Hyperion Max pierwszej generacji był elastycznym i szybkim butem bez karbonu. Edycja numer dwa zmieniła się. Została usztywniona, jej podeszwa jest wyższa i większa, choć nie spowodowało to drastycznej zmiany jego miękkości. Nadal jest to but o szybkim charakterze ale na wolnych spokojnych rozbieganiach krzywdy nie zrobi. Można w nim spokojnie truchtać. Natomiast zupełnie inną twarz pokaże kiedy się w nim rozpędzisz podczas intensywnych treningów, jak i zawodów.

Miękko, bardziej miękko, jeszcze bardziej miękko. Tak można streścić to jak można czuć się w Sky’ach. Wyróżnia się wyjątkową miękkością, której jest tu naprawdę bardzo dużo. Miękkość ta znajduje się zarówno pod stopą co ma związek oczywiście z bardzo wysokim poziomem amortyzacji. Miękkość jest też w cholewce, która choć nie najcieńsza to jest bardzo miękka. To but który ma pozwolić Ci „płynąć” na treningu. Niekoniecznie w szybkim tempie.

Nazwa Brooks Hyperion wiele znaczeń ma. Mieliśmy już Hyperiona Tempo, Hyperion Max, Hyperion Elite. Ten model to po prostu Hyperion – najprostszy i najbardziej niepozorny w rodzinie. Można go nazywać następcą modelu Tempo, ale nie trzeba. Co oferuje? Całkiem solidną amortyzację, optymalne trzymanie stopy, lekkość i dużo elastyczności. Sprawdzi się nie tylko w trakcie szybszych treningów, ale również jako codzienny, lekki but treningowy.

Marka Asics to jedna z kluczowych marek w kontekście butów do biegania. O takich modelach jak Nimbus, Cumulus czy Kayano słyszeli niemal wszyscy biegacze. A to tylko czubek góry lodowej, bo oferta tej marki jest szeroka i zróżnicowana. Od przeraźliwie miękkich „poduszkowców” do codziennego „klepania” kilometrów i karbonowe startówki do modeli mniej zaawansowanych i przystępnych cenowo. Od lat Asics dzieli też swoje buty biegowe na na ,,Biegaj dalej”, ,,Biegaj szybciej” i ,,Biegaj w terenie”.

Uniwersalność to kluczowe słowo, które najlepiej opisuje te buty. Są one najbardziej wszechstronne do biegania, szczególnie po twardych, głównie miejskich nawierzchniach. Jednocześnie, poradzą sobie przyzwoicie, gdy ze wygodnego asfaltu zbiegniesz na szutrowe drogi. Doskonale sprawdzają się zarówno podczas codziennych, spokojnych treningów, jak i podczas bardziej intensywnych sesji treningowych. Jeśli biegasz w mieście i masz mieć tylko jedną parę butów biegowych to jedną z nich!

Stabilizacja w butach biegowych przede wszystkim wspiera stopy nadmiernie pronujące. Te modele charakteryzują się ogólnie większą stabilnością niż obuwie neutralne. Dlatego mogą być stosowane zarówno przez osoby z problemem koślawości kostek, jak i przez biegaczy, którzy nie zmagają się z tym problemem, ale poszukują obuwia o wysokim poziomie stabilności. Zazwyczaj buty te oferują dobrą lub nawet bardzo dobrą amortyzację, co dodatkowo zwiększa komfort podczas biegu.

Triathlon to dyscyplina sportowa, która łączy w sobie trzy różne konkurencje: pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdego triathlonisty są wysokiej jakości buty. Ich wybór nie jest jednak łatwym zadaniem – zwłaszcza w przypadku osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z triathlonem. W naszym artykule podpowiemy, jak dobrać idealne obuwie, które pozwoli Ci osiągnąć zamierzone cele i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Bieganie to prosta aktywność, która nie wymaga wielkich nakładów finansowych i czasowych. Dobrze dopasowana para butów do bieganie i odzież odprowadzająca pot na początek wystarczą. Nie musisz też dojeżdżać do siłowni czy w inne miejsce. Zacząć biec możesz już od progu swojego domu. Ponadto bieganie to świetny sposób na utrzymanie formy, poznawanie nowych osób i odkrywanie nowych miejsc. Od czego zacząć?

Buty do biegania jak sama nazwa wskazuje przeznaczone powinny być do uprawiania sportu jakim jest bieganie? Jednakże są to też jedne z najwygodniejszych jak nie najwygodniejsze buty sportowe. Kusi więc by używać ich także do innych aktywności. Czy można więc w nich chodzić, ćwiczyć lub jeździć na rowerze? Czasami tak, czasami nie a odpowiedź uzależniona jest od typu aktywności jaką chcesz uprawiać.

W sezonie jesienno-zimowym, polska szerokość geograficzna wystawia naszą motywację na ciężką próbę. Eksperci i projektanci marki Salomon przekonują jednak, że nie musimy rezygnować ze swoich pasji! Salomon, światowy lider w produkcji sprzętu outdoorowego, wykorzystuje innowacyjne technologie i przedstawia nową kolekcję jesień/zima 2024/25. Ochrona przed wilgocią i zimnem jest tu na nowym, niespotykanym dotąd poziomie!

Marka ASICS wprowadza na rynek zupełnie nowe, szybkie i przeznaczone do biegania w terenie buty METAFUJI TRAIL. Model rewolucjonizuje odczuwanie prędkości na biegowym szlaku ze względu na zastosowanie płytki z włókna węglowego, zaawansowanej amortyzacji oraz doskonałej przyczepności.

ASICS wprowadza na rynek drugą odsłonę jednych z najszybszych treningówek na rynku – SUPERBLAST 2. Odświeżona wersja tego popularnego obuwia biegowego zawiera między innymi responsywną i wygodną piankę w podeszwie środkowej – FF TURBO PLUS – oraz zupełnie nową cholewkę, dzięki czemu buty są jeszcze bardziej wygodne i przewiewne.

Technologia stale się rozwija, a wraz z nią pojawiają się kolejne gadżety, które mają ułatwić nam życie. Jednym z nich jest smartwatch, który z roku na rok zyskuje na popularności, szczególnie wśród biegaczy. Czym jednak powinien cechować się idealny smartwatch do biegania, aby spełniał nasze oczekiwania? W niniejszym artykule przyjrzymy się najważniejszym funkcjom, które taki zegarek powinien posiadać.

Istnieje kilka powodów, dla których ludzie decydują się na trening w domu. Jedni upatrują w tym sposobu na długoterminowe oszczędności, inni stawiają na wygodę i komfort psychiczny, jeszcze inni uważają, że to jedyna opcja, by w ich planie dnia znalazła się regularna aktywność fizyczna. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, odpowiednio zaplanowany trening w domowej siłowni może być równie skuteczny jak trening w profesjonalnym klubie fitness.

Bieganie w terenie wymaga odpowiedniego przygotowania, a zwłaszcza posiadania butów, które zostały wykonane z wygodnych i wytrzymałych materiałów. Do właśnie takich można zaliczyć m.in. wszystkie modele adidas Terrex. Sprawdź popularne warianty trailowych biegówek od niemieckiego giganta sportowego.

Jedna mila to dokładnie 1609,34 metra – klasyczny, anglosaski dystans średni. Chcesz sprawdzić czy jesteś dobrym „średniakiem”? Lub jak stoisz ze swoją wytrzymałością siłową przed jesiennym pół/maratonem? Wystartuj 15 września 2024 r. w imprezie 1MILA w Poznaniu. To jedyne takie zawody w Polsce! Przygotowaliśmy specjalny, 6-tygodniowy plan treningowy do dystansu 1 mili, dla początkujących, zaawansowanych i średniozaawansowanych biegaczy. Podejmij nowe wyzwanie!

Mattoni Olomouc Half Marathon to jeden z festiwali biegowych organizowanych przez RunCzech – jednego z większych organizatorów biegów w Europie. W jego skład wchodzi kilka biegów ale wisienką na torcie był organizowany już po raz czternasty, półmaraton. Dla mnie osobiście był to powrót w znane sobie miejsca. Pięć lat temu biegłem tutaj pierwszy raz.

RunCzech to dosyć prosta nazwa, pod którą kryje się bardzo dużo. To coś więcej niż tylko cykl biegów w Republice Czeskiej. To jeden z największych organizatorów biegów w Europie, wykraczający daleko poza granice własnego kraju. To też kilkanaście imprez i kilkadziesiąt biegów w ciągu jednego roku. Wreszcie, co bardzo ważne, to też rewelacyjny poziom organizacji, którego inni mogą pozazdrościć albo się go uczyć.