Buty treningowe

Buty treningowe to buty niezbędne każdemu biegaczowi niezależnie od poziomu jaki reprezentuje. Biegasz dla przyjemności czy dla wyników? Nieważne! Większość treningów będziesz pokonywał w dobrze amortyzowanym, bezpiecznym i komfortowym bucie treningowym. To buty idealne do biegania na co dzień.

10 sierpnia 2026 8  min czytania

Seria Gel-Kayano od lat jest punktem odniesienia wśród butów stabilizujących. W modelu **Asics Gel-Kayano 33** producent stawia jednak na nową filozofię wsparcia. Zamiast sztywniejszych elementów wykorzystuje odpowiednią geometrię podeszwy, nowy system FluidSupport i dwuwarstwową amortyzację. Czy taka zmiana sprawi, że kultowy model stanie się jeszcze lepszy?

27 lipca 2026 8  min czytania

Są premiery, które wprowadzają kilka poprawek. Są też takie, które zmieniają wszystko. Wave Rider 30 zdecydowanie należy do tej drugiej grupy. Mizuno przebudowało swój kultowy model od podstaw, zachowując jedynie jego nazwę. Nowa geometria, całkowicie przeprojektowana podeszwa i zupełnie inne podejście do amortyzacji sprawiają, że to nie jest kolejny Rider. To but, który został stworzony od nowa.

21 lipca 2026 8  min czytania

Asics Novablast 6 kontynuuje historię jednego z najbardziej pożądanych modeli treningowych ostatnich lat. Producent nie zmienia znanej i sprawdzonej koncepcji, ale sięga po rozwiązania znane z wyższej półki. Efekt to jeszcze bardziej sprężyste wybicie i większa wszechstronność podczas codziennych treningów. To nadal but, który wyznacza standard sprężystości w segmencie butów treningowych.

12 lipca 2026 7  min czytania

Clifton od lat pozostaje jednym z filarów oferty Hoki i jednym z najpopularniejszych butów do codziennych treningów. Jedenasta odsłona nie przynosi rewolucji. Producent postawił na dopracowanie sprawdzonej konstrukcji, koncentrując się przede wszystkim na delikatnych zmianach w komforcie cholewki. Sprawdźmy, co faktycznie zmieniło się względem Cliftona 10 i czy nowa wersja zasługuje na uwagę.

9 lipca 2026 7  min czytania

Pierwsza generacja Mizuno Neo Zen zdobyła uznanie dzięki wyjątkowo miękkiej i sprężystej amortyzacji. W drugiej odsłonie producent postawił jednak nie tylko na rozwinięcie tych cech, ale również na poprawę stabilności i dopracowanie dopasowania cholewki. Efektem jest but, który ma być odpowiedzią na takie modele jak adidas Adizero EVO SL, Asics Novablast czy NB Rebel. Sprawdzamy, co oferuje najnowszy treningowy model Mizuno i dla jakich biegaczy będzie najlepszym wyborem.

1 lipca 2026 7  min czytania

Jeszcze kilka lat temu Salomon kojarzył się przede wszystkim z bieganiem w terenie. Dziś marka coraz śmielej walczy również o miejsce wśród najlepszych butów szosowych, a Aero Glide 4 jest w tym gronie coraz mocniejszym graczem. To maksymalnie amortyzowany model do codziennych treningów, który stawia na komfort, ale nie rezygnuje z dynamiki. Mało? Warto dodać, że to także zaskakująco lekki but z kategorii max cushion. To sprawia, że nie warto przechodzić obok niego obojętnie.

24 czerwca 2026 7  min czytania

Nike Structure Plus to nowa odsłona butów do biegania Nike, która stawia przede wszystkim na komfort, stabilizację i ochronę na długich dystansach. To but nieco podobny do znanego już Nike Structure, ale z wyraźnie większą amortyzacją i bardziej miękkim odczuciem. Zachowuje jednak cały czas stabilizujący charakter tej serii. Czy to dobry wybór dla biegaczy którzy ważą więcej niż „statystyczny” biegacz i szukają miękkości bez rezygnacji z kontroli i stabilności? Owszem!

11 czerwca 2026 8  min czytania

Ghost 18 nie próbuje udawać nowego buta. To raczej dopracowanie znanego i bardzo lubianego modelu niż totalna rewolucja. Nadal jest to ciekawy but dla osób szukających wyważonej, ale nie przesadnej, amortyzacji. To nadal miękki, spokojny i nieprzekombinowany but treningowy do codziennego biegania. Różnice znajdziemy tylko w cholewce – nowy materiał i język mają poprawić dopasowanie i komfort w ruchu. Efekt? Bardzo znajomy, lecz trochę bardziej dopasowany.

4 czerwca 2026 8  min czytania

Gdy myślisz o maksymalnej miękkości i niezrównanym komforcie na długich trasach, myślisz o Brooks Glycerin. Najnowsza, 22. edycja tego legendarnego modelu to kolejny krok w stronę doskonałości! Nowa mieszanka pianki zapewnia jeszcze bardziej luksusową amortyzację, a przeprojektowana cholewka dba o perfekcyjne dopasowanie. Niezmiennie – to but, który otuli Twoje stopy miękkością i pozwoli Ci cieszyć się każdym kilometrem bez względu na dystans.

24 maja 2026 8  min czytania

Supernova Solution 3 to but do biegania dla tych, którzy nie lubią kiedy ktoś lub coś mówi im jak mają biegać. Jest tu miękko i komfortowo, ale stopa dostaje tu więcej prowadzenia. Odbywa się to jednak w bardzo subtelny i nienachalnych sposób. To but dla tych, którzy lubią amortyzację, ale nie chcą, żeby but „pływał” pod nogą. But dla tych którzy jednocześnie lubią i nie lubią jak but ich kontroluje. Solution zapewni to wszystko bez kombinowania i bez niespodzianek.

17 maja 2026 8  min czytania

Pegasus wraca w nowej odsłonie lecz nie zaskakuje. To model, który nie wymaga wielkich zmian. Wielkie zmiany mogłyby wręcz sprawić, że zatraci swoje wszechstronne DNA. Pegasus to model, który od początku swego istnienia miał być butem maksymalnie wszechstronnym i wyważony. Zarówno pod kątem amortyzacji, wagi, przeznaczenia jak i ceny. To but, który celuje w bycie jednym butem do wszystkiego. Tak też jest w najnowszej edycji.

18 kwietnia 2026 8  min czytania

adidas Supernova Rise 3 to wyraźny krok w stronę bardziej komfortowego buta do codziennego biegania z nowoczesną amortyzacją. Model dostał więcej pianki Dreamstrike+, szerszą platformę i zupełnie nową podeszwę, co przekłada się na stabilniejszy i bardziej miękki bieg. Jednocześnie but traci trochę ze swojej dynamiki i uniwersalności względem poprzednika. To propozycja dla tych, którzy szukają spokojnego, przewidywalnego towarzysza na codzienne kilometry.

10 kwietnia 2026 7  min czytania

Asics lubi porządek w swojej ofercie, ale Sonicblast wyraźnie się z niego wyłamuje. To but, który łączy miękką, wysoką amortyzację z płytką, ale nie próbuje być ani typową treningówką, ani agresywną startówką. W praktyce pozwala na sprężysty, szybki bieg, który nie wymaga idealnej techniki ani przyzwyczajenia jak w karbonach. To w tej chwili jedyny model serii „blast” z płytką lecz super-treningówki bez płytki jak Superblast 3 oferują jeszcze lepszą dynamikę. Trudno go zaszufladkować i znaleźć dla niego miejsce w tabeli.

8 kwietnia 2026 7  min czytania

Saucony Guide 19 to przykład buta, który nie próbuje robić wszystkiego naraz. To spokojny, dopracowany but do codziennego biegania, który stawia na wygodę i przewidywalność. Dobrze amortyzuje, daje poczucie kontroli i pozwala skupić się na biegu zamiast na sprzęcie. Sprawdzi się na codziennych treningach, dłuższych wybieganiach i wszędzie tam, gdzie liczy się stabilność i powtarzalność. To model dla biegaczy, którzy szukają stabilności bez zbędnej ingerencji i chcą po prostu robić swoje – kilometr po kilometrze.

4 kwietnia 2026 8  min czytania

Asics Gel-Nimbus 28 to klasyczny daily trainer nastawiony na objętość. Miękka, wysoka amortyzacja to coś co kochają biegacze. To też coś co odciąża nogi na długich wybieganiach. Szeroka platforma daje stabilność, a spokojna geometria prowadzi stopę dostojnie i pewnie. Nimbus to but do biegania gdzie liczy się komfort i powtarzalność, nie dynamika. Jeśli Twój plan biegowy zakłada dużo kilometrów w równym tempie, ten model robi dokładnie to, do czego został stworzony.

22 marca 2026 8  min czytania

Hyperboost Edge to jedna z najciekawszych premier marki adidas w ostatnich latach. Wypełnia lukę w segmencie, który do tej pory był zdominowany przez konkurencję. Wysoka podeszwa, nowa pianka, maksymalna amortyzacja, miękkość i brak płytki karbonowej tworzą zupełnie inny charakter niż klasyczne Ultraboosty. Hyperboost to but zaprojektowany pod mega komfortowe bieganie. Ma być lekki jak na swoją wysokość, miękki i przede wszystkim efektywny na długich dystansach. Czy to w końcu realna odpowiedź marki adidas na poduszkowce konkurencji?!

12 marca 2026 8  min czytania

Jeszcze kilka lat temu trudno było znaleźć but, który jednocześnie oferowałby maksymalną amortyzację i wyraźną dynamikę biegu. Dziś coraz częściej mówi się o kategorii super-trainerów – modeli, które łączą komfort długodystansowych treningówek z osiągami butów treningowo-startowych. Asics Superblast 3 jest jednym z najbardziej charakterystycznych przedstawicieli tej grupy. Bardzo wysoka podeszwa, nowa generacja sprężystej pianki i stosunkowo niska waga sprawiają, że jest to but, który dobrze odnajduje się zarówno podczas spokojnych kilometrów, jak i szybszych treningów.

10 marca 2026 7  min czytania

Saucony Ride 19 nie jest butem, który próbuje zrewolucjonizować rynek. Nie ma karbonowej płytki, kosmicznych pianek ani agresywnej geometrii. A mimo to seria Ride od lat pozostaje jednym z najczęściej wybieranych modeli treningowych. Dlaczego? Bo robi dokładnie to, czego oczekuje większość biegaczy: zapewnia wygodę, sprężystą amortyzację i uniwersalność na niemal każdy trening. Czy to wystarczy by w dziewiętnastej edycji dostrzec tę „codzienną magię”?

facebookinstagram twitter youtubepinterest threads