Buty do codziennego biegania w terenie – przegląd 2023

10 czerwca 2023 6 min czytania
Buty do biegania w terenie 2023

Buty z tej kategorii to buty praktycznie dla każdego biegacza biegającego w terenie i poza miastem. To uniwersalne terenówki, które niekoniecznie będą dobrym wyborem na długie biegi górskie bo są stworzone na mniej wymagające leśne ścieżki. Na szutrowych drogach potrafią więc więcej, są bardziej wszechstronne, a w niektórych z nich całkiem komfortowo biega się też po asfalcie.

Dla kogo?

Tak na prawdę są to buty dla wszystkich biegających choćby trochę w poza miastem i poza ulicami. To buty dla:

  • biegających w terenie, poza asfaltowymi drogami,
  • szukających butów co codziennych biegów w lesie,
  • biegaczy szukających buta do długich spokojnych treningów,
  • ważących do około 90 kilogramów masy ciała,
  • szukających dużego komfortu i miękkości pod stopą,
  • szukających swoich pierwszych butów trailowych.

Porównanie danych technicznych

MODELWYSOKOŚĆ
PODESZWY (mm)
DROP (mm)WAGA
MĘSKI (gram)
WAGA
DAMSKI (gram)
CENA (zł)
Altra Lone Peak 725/258298269649
Asics Trabuco 1136/288300265749
Brooks Divide 330/228286255499
Hoka Challenger 731/265252218699
Hoka Torrent 323/185248213659
Mizuno Wave Daichi 33/258308255649
Nike Pegasus Trail 4b.d.10291b.d.599
Nike Wildhorse 835/278300b.d.599
Salomon Sense Ride 529/218293247619
Saucony Peregrine 1328/244260235659

Przegląd butów terenowych

Altra Lone Peak 7

Altra Lone Peak 7

Zaczynamy alfabetycznie od jedynego w tym gronie buta na zerowym dropie. Oznacza to, że różnica wysokości podeszwy pomiędzy piętą a palcami wynosi 0 milimetrów. Stopa leży w bucie bardziej naturalnie (tak jak leży płasko bez butów) jednak dla osób nigdy nie używających butów na zerowym dropie a całe życie chodzących i biegających w butach z podniesioną piętą może być to przeszkoda w korzystaniu z tego typu butów. Poza tym szerokość – ponadprzeciętna w części przedniej. Żadne buty z tego zestawienia nie zapewniają tyle miejsca na palce. Wreszcie bieżnik – dosyć wysoki przez co, choć jest to but na raczej twardy i skalisty trail, to nie najgorzej poradzi sobie również w terenie błotnistym.

Wysokość podeszwy: 25/25 mm
Drop: 0 mm
Waga: 298 g męski, 269 g damski
Cena: 649 PLN

Asics Trabuco 11

Asics Trabuco 11

Asics Trabuco 11 to od lat jeden z najbardziej wszechstronnych butów do biegania marki Asics. W ostatnich latach nieco urósł zyskując na miękkości i amortyzacji. W jedenastej edycji jego podeszwa to ponad trzyipółcentymetrowa warstwa pianki FlyteFoam Blast oferująca bardzo dużo miękkości, choć jeśli ktoś szuka jeszcze bardziej miękkiego buta to jest jeszcze Trabuco Max. Dosyć agresywny bieżnik AsicsGrip powinnien zapewnić mu przyczepność w różnych warunkach. Cholewka tam gdzie powinna być wzmocniona (palce) tam jest wzmocniona bardzo solidnie, a tam gdzie ma być przewiewna jest przewiewna.

Wysokość podeszwy: 36/28 mm
Drop: 8 mm
Waga: 300 g męski, 265 g damski
Cena: 749 PLN

Brooks Divide 3

Brooks Divide 3

Dla osób znających Cascadię, Divide jest budżetową odmianą tego buta. Nieco mniej amortyzowaną (wykonaną z miękkiej pianki DNA LOFT), ale nadal wystarczająco komfortową, aby być wygodnym butem do codziennego bieganie po parkach, lasach i mniej wymagającym trailu. Umiarkowanie agresywny bieżnik na wszechstronny trail, przyzwoite parametry i atrakcyjna cena sprawia, że to doskonała opcja na pierwszy trailowy but.

Wysokość podeszwy: 30/22 mm
Drop: 8 mm
Waga: 286 g męski, 255 g damski
Cena: 499 PLN

Hoka Challenger 7

Hoka Challenger ATR 7

Challenger to but z serii ATR, co oznacza All Terrain i przeznaczenie buta ,,w każdy teren”. Nie należy brać tego dosłownie bo buty w każdy teren nie istnieją. Challenger jest to but, który (podobnie jak niżej opisany Pegasus Trail) doskonale poradzi sobie kiedy szukasz modelu, który poradzi sobie zarówno w niewymagającym trailu (parki, podmiejskie lasy) jak i na asfaltowych drogach. Jednocześnie jest to jeden z najbardziej miękkich i najlepiej amortyzowanych butów z kategorii uniwersalnych terenówek jak i z tego zestawiania.

Wysokość podeszwy: 31/26 mm
Drop: 5 mm
Waga: 252 g męski, 218 g damski
Cena: 699 PLN

Hoka Torrent 3

Hoka Torrent 3

Torrent to propozycja dla biegaczy, którzy cenią sobie lekkość. To najlżejszy but z tego zestawienia, choć powyższy dużo lepiej amortyzowany Challenger niewiele mu ustępuje. To także but o najniższej podeszwie co oznacza, że jesteśmy bliżej ziemi i mamy lepsze czucie podłoża. Nieco mniejsza amortyzacja sprawia, że jest to model dla lżejszych biegaczy, ale chcących pobiegać nieco szybciej jednak niekoniecznie w trudniejszym terenie. Bieżnik w Torrentach jest stosunkowo płaski i na trudniejszych szlakach jego przyczepność może nie być wystarczająca.

REKLAMA

Wysokość podeszwy: 23/18 mm
Drop: 5 mm
Waga: 248 g męski, 213 g damski
Cena: 659 PLN

Mizuno Wave Daichi 7

Mizuno Wave Daichi 7

Daichi to terenówka o wyważonym poziomie amortyzacji. Dosyć sztywna, ale dzięki temu bardzo stabilna. Niekoniecznie dynamiczna i niestety najcięższa z tego zestawienia, co jest wyczuwalne na stopie. Na uwagę zasługuje cholewka, która dobrze zabezpieczającą stopę przed warunkami zewnętrznymi. Bieżnik z gumy Michelin o agresywnej fakturze, oferuje dobrą przyczepność na różnych rodzajach nawierzchni.

Wysokość podeszwy: 33/25 mm
Drop: 8 mm
Waga: 308 g męski, 255 g damski
Cena: 649 PLN

Nike Pegasus Trail 4

Nike Pegasus Trail 4

Pegasus Trail z nazwy wydaje się terenową wersją asfaltowego Pegasusa. Jednakże są to zupełnie inne modele. To co je łączy to wszechstronność i tak jak klasyczny Pegasus jest wszechstronnym butem do biegania na co dzień. Tak Pegasus Trail jest wszechstronnym butem do biegania na co dzień w mało wymagającym terenie. To wręcz idealny but dla osób, które poza lasem całkiem dużo biegają po asfalcie dobiegając do lasu. Umiarkowanie agresywny bieżnik nie będzie demonem przyczepności na trudnych szlakach (w góry bym go nie zabrał), ale jeśli ktoś biega po asfalcie/terenie w stosunku 50/50 to będzie to jedna z najlepszych opcji.

Drop: 10 mm
Waga: 291 g
Cena: 599 PLN

Nike Wildhorse 8

Nike Wildhorse 8

Wildhorse to drugi model Nike, który może posłużyć jako uniwersalny but trailowy. Co do zasady jest to but nawet na długie dystanse w górach, niemniej jednak doskonale sprawdzi się też na co dzień. Amortyzacja z pianki React stoi na bardzo dobrym poziomie. Bieżnik z dwóch rodzajów gumy i ze sporymi ząbkami oferuje dobrą przyczepność. Cholewka? W dużej części wykonana z technicznej siatki co zapewnia dobrą przewiewność, miękkie dopasowanie, a jednocześnie wydaje się delikatna w porównaniu z cholewkami innych modeli. Jeśli szukasz buta w raczej kamienisty niż błotnisty trail to będzie, to wybór optymalny. Ale do bardziej hardcorowych zastosowań raczej bym go nie wybrał.

Wysokość podeszwy: 35/27 mm
Drop: 8 mm
Waga: 300 g
Cena: 599 PLN

Salomon Sense Ride 5

Salomon Sense Ride 5

Sense Ride to propozycja Salomona dla osób, które szukają wszechstronnego buta do codziennego biegania przede wszystkim po lasach i mniej wymagającym trailu. To co jest w Sense Ride dobre to właśnie wszechstronność. Da sobie radę kiedy będziesz musiał kawałek dobiec do lasu ulicą. Da sobie radę kiedy będziesz biegał po głównych terenowych szutrowych trasach. Wreszcie da sobie radę kiedy zboczysz z wygodnej szutrowej drogi głębiej w las. Dla osób mieszkających ,,pod lasem” i biegających tamże, będzie to dobra propozycja.

Wysokość podeszwy: 29/21 mm
Drop: 8 mm
Waga: 293 g męski, 247 g damski
Cena: 619 PLN

Saucony Peregrine 13

Saucony Peregrine 13

Saucony Peregrine to dobrze amortyzowany but do biegania po trudnym terenie: szlakach, szutrowych drogach, górach. Jego agresywny bieżnik sprawdzi się też w przypadku biegów po miękkiej, mało stabilnej powierzchni jak piach czy błoto. Cholewka wykonana jest z bardziej wytrzymałego materiału niż w poprzedniku i zapewni odpowiednie zabezpieczenie stopy przed warunkami zewnętrznymi. Także tymi mokrymi. Dobry, ale umiarkowany poziom amortyzacji i ochrony, predysponuje go do biegów w terenie o umiarkowanej długości przez co jest bardzo dobrą propozycją do codziennego biegania w trailu.

Wysokość podeszwy: 28/24 mm
Drop: 4 mm
Waga: 260 g męski, 235 g damski
Cena: 659 PLN

REKLAMA
Paweł Matysiak
Autor wpisu Paweł Matysiak

Bieganiem i doborem butów do biegania zajmuję się już od kilkunastu lat. Prywatnie biegam bo lubię. Zawodowo można mnie spotkać w Sklepie Biegacza na warszawskim Powiślu gdzie… doradzam Wam jakie buty wybrać. Sam mam ich w domu więcej niż jestem w stanie policzyć.

Subscribe
Powiadom o
guest
4 Komentarze
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Paweł
Paweł
2 miesięcy temu

Hej, z ciekawością zaglądam zawsze na to forum, ale muszę przyznać ze smutkiem, że zawsze brakuje mi tu jednej rzeczy…

Wszystkie prezentowane buty są super, czasem maja maleńkie wady (ciut za miękkie, ciut za twarde, za ciężkie, nie dla grubszych itd). OK – rozumiem interes się musi kręcić. A może dla odmiany porozmawialibyśmy o wadach, ale takich prawdziwych nie wyimaginowanych.

Mam prośbę czy mógłbyś poruszyć na swoim forum kwestię wytrzymałości obuwia sportowego, szczególnie w kategorii butów do uprawiania biegów ultra. Jeśli sam nie masz takiego doświadczenia to proszę wywołaj ten temat wśród czytelników. Oczywiście Sklep Biegacza z pewnością nie zapłaci za taką promocję, ale za to będzie uczciwie.

Jeśli w w trzeciej parze Torentów które użytkuję powtarza się ciągle ta sama wada (odkleja się plaster podeszwy), to znaczy, że producentowi przydałaby się podpowiedź, że coś jest nie tak. A nie kolejna laurka. Buty trajlowe potrafią się zniszczyć na jednym biegu, a kosztują 350-700 złotych. I co mi po tym, że mają system taki czy siaki, ważą super mało kiedy po 200 kilometrach idą do kosza… Naprawa z reguły niemożliwa, reklamacja – droga przez mękę. Coś tutaj jest chyba nie tak. To co? Poruszymy ten temat?

Paweł
Paweł
2 miesięcy temu

Dziękuję za szczery i odważny feedback. Nie chodzi nam przecież żeby tylko narzekać i hejtować, ale jak jakaś wada jest powtarzalna i ewidentna to podpowiedź ze strony użytkowników może tylko pomóc producentowi i w efekcie uratować dla nas jakiś fajny model.
PS Ze swojej strony dziękuję raz jeszcze za dobrą robotę. Dzieki twoim recenzjom trafiłem na bostony, które stały się dla mnie kluczem do prawdziwego biegania i ostatecznie doprowadziły mnie do 2:59 w maratonie. Szkoda, że Adidas zdecydował się de facto zniszczyć ten model zmieniając tak drastycznie 10-tki. Na szczęście w Holandii mozna spokojnie kupić jeszcze wszystkie modele od 7-9-tek.

aleksander
aleksander
1 miesiąc temu

Jeśli temat reklamacji został wywołany to chciałbym napisać o w sumie świeżej reklamacji butów Hoka speedgoat 4, może ktoś skorzysta. Zgłosiłem reklamację ponieważ po ok. 650 km buty miały zupełne przetarcia cholewki, jeden nawet rozerwaną. W związku z tym, że miałem je na nogach raptem chyba 6 razy to stwierdziłem, że zgłoszę reklamację tym bardziej, że mam drugi taki sam model, który ma na liczniku ok. 1300 km i wygląda całkiem ok. Opisałem sytuację zgodnie z prawdą i w związku z tym, że buty kupiłem ponad rok temu nie liczyłem na wiele. Okazało się, że moja reklamacja została uznana w 100% i dostałem zwrot kasy. Jeśli ktoś ma podobną sytuację to warto spróbować.