Medalowe podsumowanie sezonu – czy to już?!

Odebrałem medal za CityTrail 2019/2020. Teraz żałuję, że nie pobiegłem w ostatnim, szóstym biegu tego cyklu, ale to był jeszcze ten czas kiedy „szedłem” planem do półmaratonu w Gdyni. Gdyby człowiek wiedział… To pewnie bym pobiegł. Pięć biegów z sześciu także daje

Czytaj dalej

Stopa w cyfrach – czego o niej nie wiedziałeś?

Bez nich nie moglibyśmy stać, chodzić i biegać. Choć są relatywnie małym elementem naszego ciała to utrzymują ciężar całego ciała. Kiedy im się przyjrzeć bliżej są bardzo skomplikowaną konstrukcją. Dziś trochę z nudów wygrzebałem, zarówno z własnej głosy jak i z Internetu,

Czytaj dalej
REKLAMA
REKLAMA