amatorsko o bieganiu, profesjonalnie o butach do biegania
Kiedy powstały pierwsze buty do biegania? Ciężko określić ale historia marek, które je produkują liczy już sobie grubo ponad 100 lat. Która była pierwsza? Które powstały razem? Która jako pierwsza „wymyśliła” buty na piance EVA i jakie były inne kluczowe momenty w
Czytaj dalej
Ostatnio sporo siedziałem w swoich treningowych tabelkach. Podsumowania, jakieś analizy. Coś trzeba było robić na roztrenowaniu. Danych, które na pojedynczym treningu zbiera mój zegarek jest milion. Danych, które zbieram od zawsze to tylko te najważniejsze – kilometry (kto z biegających ich nie
Czytaj dalej
Adios Pro – godny konkurent Vaporfly’a i Alphafly’a. Z zupełnie innym podejściem do „carbonu” ale z tą samą chrapką na rekordy w maratonie. Jak działa? Czy faktycznie jest tak szybki? Czy brak bieżnika nie sprawia, że na pierwszej nawrotce grawitacja brutalnie ściąga
Czytaj dalej
Dawno nie było takiego tygodnia. Pięć treningów z czego trzy razy polało tak, że po powrocie do domu zostawiałem kałuże na odcinku drzwi wejściowe-łazienka. Za każdym razem wychodziłem jak nie padało. Dwukrotnie spodziewałem się deszczu. Raz mnie zaskoczył – miało nie padać.
Czytaj dalej
W kuluarach mówi się o wytrzymałości Nike Vaporfly’a w granicach 200 kilometrów. Później pianka ZoomX żargonowo mówiąc „siada” i choć z płytką carbonową nic ci się nie stanie nawet po 1000 kilometrów, to but przestanie działać. Tak mówi teoria. A co mówi
Czytaj dalej
Bieganie wcale nie jest takie przyjemnie jak czasami się wydaje. Czasami wychodząc na trening masz do zrobienia coś co na papierze wygląda na trudne, a robisz to nadzwyczaj łatwo. Bywają dni, że bez większych emocji robisz to co masz do zrobienia. Czasami
Czytaj dalej
Należę do osób, które nie mają wyszukanych preferencji co do tego jak wyglądają buty biegowe. Liczy się aspekt praktyczny a to czy są białe, czarne czy czerwone jest sprawą trzeciorzędną. Do takiego też podejścia namawiam wszystkich. Jednak czasami ja też nie jestem
Czytaj dalej
Dwa razy to powiedziałem przed kamerą – w butach biegowych 2020 to będzie rok carbonu. To było w styczniu, może w lutym. A potem koronawirus wyciągnął wtyczkę i na rynku biegowym zgasło światło. Trzy lata na nowy model butów Żeby tez była
Czytaj dalej
Ostatnie dwa miesiące nie były łatwe. Biegać, nie biegać? Będą zawody? Nie będzie zawodów? Właściwie każdego dnia zaczynałem pisać o tym na nowo i prawdopodobnie za miesiąc wszystko co napisałem będzie już nieaktualne. Można to ująć w jakże okrągłym zwrocie – sytuacja
Czytaj dalej
Jak to jest właściwie z tą stabilizacją? Jakiś czas temu producenci stosowali różne sztuczki i zabiegi aby ograniczyć nadpronację i tak powstały buty ze stabilizacją – buty dla pronatorów. W ostatnim czasie trend ten zaczyna się odwracać. Nie ma podstaw do stwierdzenia,
Czytaj dalej
Bez nich nie moglibyśmy stać, chodzić i biegać. Choć są relatywnie małym elementem naszego ciała to utrzymują ciężar całego ciała. Kiedy im się przyjrzeć bliżej są bardzo skomplikowaną konstrukcją. Dziś trochę z nudów wygrzebałem, zarówno z własnej głosy jak i z Internetu,
Czytaj dalej
Z dużej chmury spadł mały deszcz. Mimo różnych podejrzeń o „doping technologiczny” w w butach wykorzystujących wkładki carbonowe zatopione w podeszwę nic wielkiego się nie stało. World Athletics wydała regulacje, które są najbezpieczniejszymi i najbardziej dyplomatycznymi regulacjami jakie można było sobie wyobrazić.
Czytaj dalej