amatorsko o bieganiu, profesjonalnie o butach do biegania
Jak zacząć biegać to jedna z dwóch dobrych książek o bieganiu dla absolutnie początkujących jakie kiedykolwiek wpadły mi w ręce. W dodatku napisana przez „naszych” i wydana tak, że aż miło wziąć ją w ręce. Książki dla zaczynających biegać to trudny temat.
Czytaj dalej
Biorąc tą książkę do ręki kilka miesięcy temu miałem wizję psychoporadnika dla opornych w stylu amerykańskiego „Yes! You Can!”. Okazało się że książka jest napisana zupełnie inaczej i czyta się ją całkiem dobrze. Potrafi zainspirować. Ma też jedną rzecz przez którą idealnie
Czytaj dalej
Przyzwyczailiśmy się że buty do biegania są kolorowe. Większość biegaczy nawet nie wyobraża sobie, że kiedyś było inaczej i kolory butów można było ułożyć według odcienów szarości. Mówią, że to było dawno. Nie prawda. Wystarczy cofnąć się o 5 lat. Pięć lat
Czytaj dalej
Dwa lata temu zrobiłem takie podsumowanie po Mistrzostwach Świata w Brazylii. Teraz, w ramach ciekawostki postanowiłem powtórzyć to z ostatnim Euro 2016. Tak więc dowiesz się, która nacja na Euro wybiegała najwięcej oraz, że statystyczny piłkarz podczas Euro 2016 przebiegał w 90
Czytaj dalej
W opisach kolejnych modeli niemal zawsze znaleźć można wagę buta. Najczęściej jest to waga męskeigo buta w rozmiarze 9 lub damskiego w rozmiarze 7. Dlaczego akurat takie rozmiary. Bo to jedne z mniejszych w rozmiarówce i ważą też najmniej. Ale jeśli masz
Czytaj dalej
Z perspektywy klienta zawsze wszystko jest idealnie. Uśmiechnięta obsługa, fachowa pomoc i te sprawy. Niektórzy do tego stopnia czują się swobodnie, że kiedy wracają do sklepu po kilku dniach to witają się ze znajomym sprzedawcą i zakładają, że wszystko pamięta i na hasło
Czytaj dalej
Dawno nie było konkursu z nagrodami od Nessi. Dokładnie dwa lata. Dzisiaj ta jakże miła zabawa wraca. Na początek trzeba wytypować mój czas w Półmaratonie podczas Festiwalu Biegowego w Krynicy. Trójka najlepszych wygra nagrody a do zgarnięcia czeka łącznie 18 par najnowszych skarpet
Czytaj dalej
Pewnie cześć z was zauważyła ale ostatnio na blogu choć nadal głównie jest biegowy to w mojej codzienności coraz więcej jest też roweru. I nawet te wyjazdy rowerowe coraz lepiej mi wychodzą. To może jeszcze dołożę pływanie i będzie triathlon?! Taką sugestię
Czytaj dalej
Jedno ze zdań jakie zapamiętałem czytając Dołęgowskich to „Dlaczego biegacze nie lubią się rozciągać?! Dlatego że biegacze lubią biegać”. I ja chyba też lubię biegać. Bo jakoś nie kręci mnie czołganie w błocie, brodzenie w pas w wodzie czy nurkowanie w kontenerze
Czytaj dalej
Dean Karnazes to ultramaratończyk i autor książki o tytule… „Ultramaratończyk”. Tuż po napisanie tamtej książki podjął się wyzwania przebiegnięcia 50 maratonów w 50 dni w 50 stanach. I to tym jest ta książka… A raczej owe 50 maratonów jest osią historii o
Czytaj dalej
„Szczęśliwi biegają ultra” to chyba najgłośniejsza z trzech tegorocznych książek od Galaktyki. Jej autorami jest małżeństwo biegających ultrasów, czyli Magda i Krzysiek Dołęgowscy. Ale myli się ten kto myśli że to książka o nich. To książka po prostu o biegach ultra i
Czytaj dalej
Bieganie w pierwszej chwili wydaje się prostą rzeczą. Ot, polega na bieganiu. Z takiego kanapowego punktu widzenia faktycznie wszystko jest proste. Bieganie jest jedną z pierdyliarda rzeczy którą można wykonywać. Jeden jeździ, drugi szydełkuje, trzeci gotuje…. któryśtam biega. Z tej perspektywy bieganie
Czytaj dalej