amatorsko o bieganiu, profesjonalnie o butach do biegania
Byłoby za prosto gdyby wszystkie typy butów do biegania dało rade wstawić na jedna półkę „buty do biegania”. Bo inne buty będą wskazane do codziennego biegania, inne do startów w zawodach a jeszcze inne kiedy chcemy pobiegać po górskich szlakach. Dlatego właśnie
Czytaj dalej
Zacznijmy od tego ze pronacje tak na prawdę ma każdy. Ja, ty i każdy dowolny inny człowiek na ziemi. Pronacja to coś dobrego co stanowi element naturalnej amortyzacji stopy. Sprawa dopiero zaczyna się komplikować kiedy owa pronacja jest nadmierna. Co to jest
Czytaj dalej
Nie sztuka jest znaleźć buty z doskonałą amortyzacją, mocna stabilizacja, lekkie i w dodatku świetnie wyglądające. Sztuka to też czasami dobrać odpowiedni rozmiar tych butów. Czyli ani za duży ani za mały. W przypadku butów do biegania ten musi być wybrany bardzo
Czytaj dalej
Buty X przeznaczone są dla biegaczy do 80 kilogramów – takie magiczne zdanie pojawia się czasami w opisie butów. Ba, sam go nawet pary razy używałem i to całkiem niedawno, ale im głębiej wchodzę w tematykę butów biegowych tym bardziej stwierdzam, że
Czytaj dalej
Szkoły są dwie. Pierwsza zakłada, że w zimę będziemy biegać w butach z membraną, czyli czymś, co zapobiega dostawaniu się wody (i przy okazji zimna) do środka buta. Druga opcja to bieganie w butach bez membrany i założenie, że nawet jak woda
Czytaj dalej
Nie istnieje coś takiego jak buty, których nie trzeba rozbiegać. Każde buty trzeba rozbiegać – to niby taka prawda oczywista, ale i tak, co chwile znajduje się ktoś, kto wpada za pięć dwunasta po buty, w których za chwilę będzie biegł maraton.
Czytaj dalej
Na pytanie „Ile potrzebujesz par butów do biegania” część zapewne odpowie „Jak najwięcej!!”. OK, fajnie by było gdyby każdy miał w domu duży wybór butów do biegania. Niestety jest inaczej i większość biegaczy ma w użyciu jedną góra dwie pary butów. A
Czytaj dalej
Pytanie o najlepszy but do biegania na świecie to pytanie trudne. Jedni powiedzą ze to Asics i tylko Asics. Inni ze to adidas na piance Boost. Generalnie niemal każdy biegacz będzie miał swoje zdanie. Każdy z nich będzie się i mylił i
Czytaj dalej