amatorsko o bieganiu, profesjonalnie o butach do biegania
Gore-Tex w butach biegowych nie zawsze przyjmuje taką samą formę. Od niedawna możemy go znaleźć w dwóch formach: klasycznego Gore-Texu i technologii Gore-Tex Invisible Fit. Zapewniają dokładnie takie same parametry wodoszczelności. Różnią się natomiast (i to zdecydowanie) konstrukcją. Co daje membrana Gore-Tex?
Czytaj dalej
Aeropex to już drugie (po Xtrainerz) słuchawki biegowe od Aftershokz w których biegam. Niezmiennie jestem zachwycony pomysłem z przewodnictwem kostnym. Niezmiennie potrafię w nich chodzić i biegać godzinami i zapomnieć o ich istnieniu. Co prawda, w przeciwieństwie do Xtrainerzów nie mają „trybu
Czytaj dalej
Przez bite dziesięć lat na pytanie o to jakie słuchawki polecam odpowiadałem tak samo. Mówiłem, że w swoim życiu zrobiłem ponad 20 tysięcy kilometrów z czego ze słuchawkami jakieś 10, no może 15. Nie jestem osobą która cokolwiek może powiedzieć o słuchawkach
Czytaj dalej
Jeśli ktoś pyta się mnie jak ubierać się zimą to najczęściej opowiadam filozofię „cebulki”. Czyli najpierw pierwsza warstwa w postaci koszulki termoaktywnej będącej drugą skórą, potem (cieńsza lub grubsza) bluza, a na koniec ewentualnie kurtka. Prosty patent i jakże dobrze działający w
Czytaj dalej
Kurtek na rynku biegowym jest dostatek. Zarówno takich chroniących tylko przed wiatrem jak i tych mniej lub bardziej wodoodpornych. Ostatnia z kurtek tego zestawienia jest wręcz wodoszczelna. Ale po kolei. Zobaczmy co wśród kurtek możemy znaleźć na półkach Sklepu Biegacza. Dla ułatwienia
Czytaj dalej
Co można nowego wymyślić w kwestii tak prozaicznej jak gacie? Nowy materiał? Nowy… no właśnie. Jeszcze miesiąc temu mógłbym siedzieć całą noc i nie wymyśliłbym najprostszego rozwiązania. Rozwiązania takiego, że można „klejnoty” trzymać w specjalnym hamaku. I od tego czasu zastanawiam się
Czytaj dalej
Forerunner 45 to najprostszy z linii forerunnerów i następca modelu 35. Zegarek ten zyskał kolorowy wyświetlacz i nowy design nawiązujący do rozbudowanych forerunnerów 245 czy 945. Ale to nie wszystko. Co jeszcze mamy nowego w tym zegarku? Największe zmiany? Pod kątem funkcjonalności
Czytaj dalej
Garmin Forerunner 245 to następca modelu 235 – jednego z najlepszych zegarków dla osób skupionych na jednej dyscyplinie sportu jaką jest bieganie. Pod kątem biegowym 235 był już niemal kompletnym narzędziem. Niemal, bo zawsze jest coś co można dodać by go ulepszyć.
Czytaj dalej
Singlet to w najprostszych słowach koszulka na ramiączkach. Łatwo go pomylić z bezrękawnikiem, który jest t-shirtem z „obciętymi” ramionami. Singlet to jeszcze lżejsza i bardziej skąpa koszulka. Dla faceta to najlżejsze coś co może założyć na swoją klatę. Szczególnie w lato. Dlaczego?
Czytaj dalej
Garmin 935 to prawdziwy kombajn zamknięty w obudowie malucha. O jego następcy forerunnerze 945 można powiedzieć to samo. To multisportowy zegarek sportowy dla wymagających. Ma wszystko co miał 935 plus większość funkcji Fenixa 5 Plusa. Główne zmiany? Pod kątem treningowym 945 to
Czytaj dalej
Buty to podstawa. Jednak dla biegających pań jeszcze jedna kwestia jest niezmiernie istotna – odpowiedni biustonosz biegowy. Taki który redukuje niechciane drgania i wstrząsy i w którym bieganie będzie przyjemnością. Dziś z pomocą koleżanek ze Sklepu Biegacza chciałem przedstawić Wam podstawowe modele
Czytaj dalej
Zauważyliście że na odzieży Asics pojawiają się oznaczenia typu C1 lub D2? To nie ukryte podpowiedzi do gry „w okręty”, ale podpowiedź jakie funkcje spełnia odzież którą trzymacie w ręku. Wystarczy to tylko rozszyfrować co jest banalnie proste.
Czytaj dalej