amatorsko o bieganiu, profesjonalnie o butach do biegania
Zadowoleni? – zapytał Tak – odpowiedziała Tak – odpowiedział Nie – odpowiedziałem ja… To najkrótsza relacja z Konstancina i postaram się nie jojczyć nad tym jak mi nie poszło i jak bardzo to nie był ten dzień. Bo poza tym Bieg w
Czytaj dalej
W rodzinnym Żyrardowie. Tuż pod nosem, bo kilka kilometrów od domu. Na własnych „śmieciach” i drogach które znam z treningów. Po drodze przez dwa wiadukty na których raz w tygodniu „tłukę” podbiegi. Długo się nie zastanawiałem nad startem… Starałem się też nie
Czytaj dalej
Ostatnie dwa miesiące nie były łatwe. Biegać, nie biegać? Będą zawody? Nie będzie zawodów? Właściwie każdego dnia zaczynałem pisać o tym na nowo i prawdopodobnie za miesiąc wszystko co napisałem będzie już nieaktualne. Można to ująć w jakże okrągłym zwrocie – sytuacja
Czytaj dalej
Dla wielu Bieg Niepodległości to nie tylko okazja do uczczenia Dnia Niepodległości, ale też zwieńczenie sezonu biegowego. Nie inaczej było dla mnie. Ostatni start tego sezonu. Ostatnie takie mocne bieganie. Obawy… Teoretycznie mogłem mieć obawy. Po pierwsze to był mój drugi start
Czytaj dalej
Nie wiem co poszło nie tak. Coś na pewno, bo zakładane tempo utrzymałem tylko przez kilometr. Potem to równia pochyła zakończona na mecie. Ale i tak bieg będę nieźle wspominam. Biuro zawodów w galerii czyli pod dachem. Sporo znajomych twarzy, prosta, dość
Czytaj dalej
Kiedy pobiegłem tam rok temu powiedziałem, że za rok przyjadę tu tylko dla tej góry. Więc wróciłem i znów zmierzyłem się z trudną kazimierską trasą. Znów była góra, znów nie biegło się łatwo, ale warto było wrócić do Kazimierza. Na samym początku
Czytaj dalej
Już po raz piąty Stowarzyszenie Żyr.A.F.A. podjęło się organizacji Biegu Chełmońskiego. Podobnie jak w ubiegłym roku biegacze spotkają się w ostatnią niedzielę sierpnia i ruszą na 10 kilometrową trasę po terenach gminy Radziejowice.
Czytaj dalej
Czułem, że trochę pocierpię. Bo było parno. Bo ostatnio za dużo się działo. Bo nie ustawię się bardziej z tyłu. Stanę z przodu, zacznę tak jak powinienem po 4:20 a potem zobaczymy… To już mój drugi start w tej imprezie. Pierwszy raz
Czytaj dalej
Mówili – to specyficzna trasa. Mówili – pojedziesz to zobaczysz. Słuchając historii o górce w połowie dystansu 10 km myślałem, aby jednak pobiec na 5 km. Pobiegłem na dychę, z górą wygrałem i jeśli tu wrócę to tylko na dyszkę. Drugiej takiej
Czytaj dalej
Warszawski Bieg Niepodległości to największy bieg w Polsce. Z zapisanych 18 tysięcy osób bieg ukończyło ponad 15. W tym nieprzebranym biało-czerwonym tłumie byłem też ja. Na starcie stanąłem po raz pierwszy. Miałem też cel – rozmienić 45 minut. Bieg Niepodległości tak naprawdę
Czytaj dalej
Już po raz czwarty zapraszam do Radziejowic niedaleko Żyrardowa na Bieg Chełmońskiego. Startujemy w nowym terminie, z nowymi atrakcjami i nowym biurem zawodów. Mam nadzieję, że zmiany wyjdą nam wszystkim tylko na lepsze.
Czytaj dalej
Mówią, że do trzech razy sztuka. Dla nas już druga edycja Biegu Chełmońskiego była wystarczająco udana więc za trzecim razem staraliśmy się aby poniżej pewnego poziomu nie schodzić. I choć słońce paliło a nowego rekordu trasy nie mamy to i tak było…
Czytaj dalej