Merrell Vapor Glove 2 – pierwsze wrażenie

O butach minimalnych piszę… minimalnie. Tak z raz na rok. Pierwszymi były Bare Accesy 2, których używam, niekoniecznie do biegania, do dziś. Drugimi były, wygodne choć mnie nieprzekonujące, Nike Free. Teraz mam coś co jest jeszcze krok dalej w kierunku minimalizmu  –

Czytaj dalej

Bieganie naturalne nie zawsze jest naturalne

A przynajmniej bieganie naturalne nie jest naturalne dla większości społeczeństwa. Ludzie tak przyzwyczaili się do butów, że zmieniła się też ich biomechanika ruchu. Ludzie współcześni biegają z pięty i dla nich jest to w zupełności naturalne. Tak samo naturalne, jak dla naszych

Czytaj dalej
REKLAMA

Jak zacząłem biegać naturalnie

Biegać naturalnie zacząłem przypadkiem. Zaczęło mnie ono korcić na jesieni zeszłego roku. Wtedy to wpadły mi w oko jedne z butów Merrella. Dokładny model jest nieistotny. Wiedziałem za to jedno – podobały mi się. Były to buty do biegania minimalistycznego, czyli bez

Czytaj dalej