Książka kucharska dla aktywnych – Matt Fitzgerald

Książki kucharskiej dla biegaczy jeszcze nie było. To będzie. Za tydzień 14 października w księgarniach pojawi się w sprzedaży „Książka kucharska dla aktywnych. Waga Startowa” Matta Fitzgeralda, która jest uzupełnieniem czy raczej przedłużeniem Wagi Startowej. Książka z prawie setką przepisów dla biegaczy, kolarzy

Czytaj dalej
REKLAMA

Osobista analiza wellness – jak wygląda?

Czy takie chucherko jak ja, posiada w ogóle jakąkolwiek tkankę tłuszczową? A jeśli tak, to ile? 5, 10 czy może 15 procent masy ciała? Zawsze mnie to ciekawiło. Osobiście obstawiałbym najniższe możliwe wartości, ale żeby się przekonać musiałbym iść do specjalisty. Tak

Czytaj dalej