Prezent dla biegacza – najlepsze akcesoria

Z prezentami dla biegaczy wcale nie jest tak łatwo. Jedni radzą sobie mając jedną parę butów, dwie koszulki, dwie pary spodni i kurtkę. Inni „mają wszystko” i lubują się we wszelakich gadżetach z czapeczką z diodami LED włącznie (tak, tak, marka NB

Czytaj dalej

Za dużo biegania!! Czego biegacz ma za dużo?!

Każda pierwsza rzecz cieszy. Pierwszy bieg, pierwszy start w zawodach, pierwszy bieg na dychę, pierwszy półmaraton. O maratonie nie wspomnę. To są wspomnienia, które rok po roku obrastają coraz większą ilością przedmiotów. Czasami niekoniecznie potrzebnych. Czasami w tych przedmiotach zaklęte są wspomnienia,

Czytaj dalej
REKLAMA

Jak bardzo tego chcesz? – Matt Fitzgerald

Biorąc tą książkę do ręki kilka miesięcy temu miałem wizję psychoporadnika dla opornych w stylu amerykańskiego „Yes! You Can!”. Okazało się że książka jest napisana zupełnie inaczej i czyta się ją całkiem dobrze. Potrafi zainspirować. Ma też jedną rzecz przez którą idealnie

Czytaj dalej
REKLAMA

50 maratonów w 50 dni – Dean Karnazes

Dean Karnazes to ultramaratończyk i autor książki o tytule… „Ultramaratończyk”. Tuż po napisanie tamtej książki podjął się wyzwania przebiegnięcia 50 maratonów w 50 dni w 50 stanach. I to tym jest ta książka… A raczej owe 50 maratonów jest osią historii o

Czytaj dalej

Maraton Metodą Hansonów – recenzja

Wystarczy zacząć w Google pisać „Bieganie metodą…” i zaraz wyskoczy Gallowaya, Skarżyńskego, Danielsa, ewentulanie Romanova. Do tego jeszcze ostatnio na polskim rynku pojawiła się książka pt. „Maraton metodą Hansonów”. A więc kolejna metoda. Czym się różni i dla kogo jest? O co

Czytaj dalej