Książka kucharska dla aktywnych – Matt Fitzgerald

Książki kucharskiej dla biegaczy jeszcze nie było. To będzie. Za tydzień 14 października w księgarniach pojawi się w sprzedaży „Książka kucharska dla aktywnych. Waga Startowa” Matta Fitzgeralda, która jest uzupełnieniem czy raczej przedłużeniem Wagi Startowej. Książka z prawie setką przepisów dla biegaczy, kolarzy

Czytaj dalej

Siła ambicji – Mo Farah

Siła ambicji to druga z tegorocznych nowości Galaktyki. To też biografia najszybszego aktualnie europejczyka, wywodzącego się z Somalii, Mohammeda Faraha – podwójnego Mistrza Olimpijskiego i potrójnego Mistrza Świata. Jeśli chodzi o biografie lekkoatletów to pierwsza, jaką miałem w dłoni, więc nawet nie

Czytaj dalej

Stopy w chmurach – Richard Askwith

Kiedy około miesiąca temu odbierałem paczkę od galaktyki ostrzałem sobie na ta książkę pazurki. Pisali o niej, że to jedna z najlepszych książek o biegach górskich. Wyobrażałem sobie o niej nie wiem co. Historii na miarę Scotta Jurka czy Chrissie Wellington. A

Czytaj dalej

Bieganie jest proste – Krzysztof Mizera

Ideą książki „Bieganie jest proste” jest pokazanie biegania jako najprostszej formy aktywności sportowej. Jej autorem jest Krzysztof Mizera – fizjolog sportowy z tytułem doktora. Poza tym biegacz-amator mający na koncie kilka półmaratonów i biegów na 10 kilometrów. Stworzył on książkę, która choć

Czytaj dalej
REKLAMA

Biec albo umrzeć – Kilian Jornet

Biec albo umrzeć to książka jednego z największych herosów biegów górskich – Kiliana Jorneta. W teorii jest to jego autobiografia. W praktyce książka „Biec albo umrzeć” jest zbiorem luźnych opowieści autora, które składają się na podróż przez filozofię biegania jednego z najlepszych biegaczy

Czytaj dalej

Mój pierwszy triatlon – Steve Trew

„Mój pierwszy triatlon” to trzecia z serii książek od Buk Roweru. Podobnie do swoich dwóch poprzedniczek jest krótkim i zwięzłym wprowadzeniem do kolejnego stopnia sportowego wtajemniczenia – w tym przypadku triatlonu. To książka dla kogoś, kto jest kompletnym triatlonowym laikiem, a chciałby

Czytaj dalej

Mój pierwszy maraton – Tim Rogers

„Mój pierwszy maraton” to książka dla początkujących chcących przebiec maraton. To taka 200 stronicowa historia od zera do maratońskiego bohatera. Na półce wrażenia nie robi, ale jej zawartość jest interesująca i godna polecenia. Z mojego puntu widzenia ma tylko jedną wadę –

Czytaj dalej

Jak zacząć biegać – Sara Kirkham

„Jak zacząć biegać” to pozycja skierowana do początkujących biegaczy i do osób, które swoje pierwsze biegowe kroki mają dopiero przed sobą. Jest to typowy, ale dobrze poukładany i całkiem spory objętościowo poradnik dla początkujących. To książka dla tych, którzy chcą po prostu

Czytaj dalej
REKLAMA

Biegiem przez życie – Jerzy Skarżyński

Biegiem przez życie to klasyka wśród książek biegowych. To taki polski, biegowy almanach biegania i biegowego stylu życia. To książka, która jest co prawda moją najgrubszą biegową książką, ale też jedyną tak kompleksową. To książka, z którą za przykładem autora, możemy przebiec

Czytaj dalej

Bez Ograniczeń – Chrissie Wellington

Bez Ograniczeń, czyli historia najtwardszej kobiety na świecie, to druga wiosenna propozycja od wydawnictwa Galaktyka. Książka opisuje historię Chrissie Wellington, czterokrotnej mistrzyni świata na dystansie Ironman. Chrissie wygrywała na Hawajach w latach 2007-2008 oraz w 2010 roku. Cztery starty – cztery zwycięstwa.

Czytaj dalej

Dogonić Kenijczyków – Adharanand Finn

Pomysł jest prosty. Jechać do Kenii. Biegać z Kenijczykami. Spać z Kenijczykami. Jeść z Kenijczykami… Zobaczyć na własne oczy, dlaczego to właśnie Kenijczycy zdominowali biegi długie. Jak to się dzieje, że malutka, zaginiona na mapie świata dolina ryftowa generuje tylu świetnych biegaczy?

Czytaj dalej

Maraton: Trening metodą Gallowaya – Jeff Galloway

Miesiąc temu pisałem o książce „Bieganie metodą Gallowaya”. To klasyka i bardzo dobra książka dla początkujących. W drugim jej wydaniu zabrakło jednak informacji o przygotowaniach do maratonu. Materiał ten został wyodrębniony i rozbudowany tak, że stał się oddzielną książką. Książką pod tytułem

Czytaj dalej