Nie zawsze w lewo

Dzień dobry! Szukam butów do biegania. Doskonale. Niech mi pan opowie coś więcej o swoim bieganiu…  Biegam dwa trzy razy w tygodniu. Dystanse raczej niedługie. Do 10 kilometrów. Na bieżni…  Bieżni mechanicznej czy lekkoatletycznej? (wtrąciłem niemal z automatu)  Takiej na stadionie. I

Czytaj dalej
REKLAMA

Trzy rzeczy, których nauczyłem się dzięki bieganiu

Bieganie uczy systematyczności – w końcu aby miało sens powinno być wykonywane regularnie. Aby natomiast biegać przez długie lata warto też pamiętać o jeszcze dwóch rzeczach: cierpliwości i pokorze. Od czego więc zacząć? Systematyczność Co jest najważniejsze na początku biegania? To pytanie

Czytaj dalej
REKLAMA

Jak szybko zamocować chip w sznurowaniu QuickLace?

Za każdym razem kiedy jesteśmy na expo z Salomonem pada to pytanie. Jak zamocować chip w sznurowaniu QuickLace? Jak przewlec sznurówki których nie da się rozwiązać? Otóż da się! Jest na to prosty sposób. Wariant najprostszy i najszerzej spotykamy to użycie „tretytek”

Czytaj dalej