adidas Supernova Rise 3 to wyraźny krok w stronę bardziej komfortowego buta do codziennego biegania z nowoczesną amortyzacją. Model dostał więcej pianki Dreamstrike+, szerszą platformę i zupełnie nową podeszwę, co przekłada się na stabilniejszy i bardziej miękki bieg. Jednocześnie but traci trochę ze swojej dynamiki i uniwersalności względem poprzednika. To propozycja dla tych, którzy szukają spokojnego, przewidywalnego towarzysza na codzienne kilometry.
Podstawowe informacje
Dane techniczne
Przeznaczenie
adidas Supernova Rise 3 to but biegowy nastawiony na komfort i stabilność w codziennym treningu. Oferuje wysoki poziom amortyzacji, dlatego najlepiej czuje się na twardych nawierzchniach – asfalcie i chodnikach. Najmocniej skorzystają z niego biegacze o neutralnym przetoczeniu stopy, zwłaszcza w przedziale średniej i wyższej wagi, którzy szukają bezpiecznego, dobrze amortyzowanego modelu butów do biegania. To przede wszystkim spokojny daily trainer, który dobrze sprawdzi się jako główna para do regularnych, mniej intensywnych kilometrów.
Plusy
- bardzo dobra amortyzacja (znacznie większa niż w poprzedniku)
- swobodne dopasowanie i przestrzeń wewnątrz
- stabilne trzymanie stopy,
- niska waga (w 18% najlżejszych modeli treningowych).
Minusy
- mniejsza dynamika, szczególnie w porównaniu z poprzednim modelem
- bardzo sztywny zapiętek może nie wszystkim odpowiadać
Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15
na produkty nieprzecenione
Kluczowe parametry – porównanie generacji
| SUPERNOVA RISE 3 | SUPERNOVA RISE 2 | |
|---|---|---|
| Wysokość podeszwy | 37/29 mm | 36/26 mm |
| Drop | 8 mm | 10 mm |
| Waga męska | 272 g | 275 g |
| Waga damska | 230 g | 230 g |
| Cholewka | Primeweave | technologiczna siatka |
| Podeszwa środkowa | Dreamstrike+ – o 20% bardziej miękka niż w poprzedniku | Dreamstrike+ |
| Podeszwa zewnętrzna | Lighttraxion – lżejsza, bardziej elastyczna | AdiWear – cięższa, twardsza |
Buty do biegania adidas – przegląd oferty
W ofercie adidas linia Supernova nadal jest dość szeroka, ale Supernova Rise 3 wyraźnie przesuwa się w stronę komfortu. To model o bardzo wysokiej amortyzacji, który najlepiej odpowiada potrzebom „codziennego biegacza” stawiającego na spokojne tempo. Jeśli szukasz jeszcze większej miękkości i maksymalnej możliwej amortyzacji, wyżej w hierarchii stoi nowość – adidas Hyperboost Edge. Jeśli natomiast szukasz czegoś mniej amortyzowanego, ale bardziej zwinnego możesz wybrać Supernova Prima. Szukasz większej stabilizacji? Sprawdź Supernova Solution, który jest odpowiednikiem modelu Rise dla biegaczy o nadmiernej pronacji. Wreszcie szukając dobrej, ale budżetowej, opcji warto zerknąć na Supernova Stride.
To oczywiście tylko fragment oferty biegowej adidas, która obejmuje także bardziej sportowe serie, jak Adizero czy modele treningowo-startowe o wyższej dynamice. Jeśli chcesz wiedzieć więcej koniecznie sprawdź zestawienie wszystkich modeli biegowych adidas.
| TRENINGOWE | TRENINGOWE | TRENINGOWE ZE STABILIZACJĄ | |
|---|---|---|---|
| maksymalna amortyzacja |  Hyperboost Edge | ||
| bardzo duża amortyzacja |  Adistar BYD  Adistar 4 |  Ultraboost 5X  Supernova Rise 3 |  Supernova Solution 3 |
| duża amortyzacja |  Supernova Prima 2  Supernova Stride 2 |
Miejsce w rotacji butów biegowych
Dobrą, sensowną rotację może tworzyć trio: adidas Supernova Rise 3, adidas Adizero Evo SL oraz adidas Adizero Adios Pro 4. Rise 3 jest tu podstawą i pełni rolę stabilnego buta do spokojnych i regeneracyjnych wybiegań, gdzie liczy się komfort i ochrona. Evo SL to but dla treningi szybsze a nawet na treningi tempowe. Oferuje zupełnie inne, lżejsze czucie niż model Rise, bez wchodzenia w maksymalny poziom agresji. Z kolei Adios Pro 4 to but do „najszybszej roboty” przeznaczony na kluczowe akcenty i zawody.
Taka rotacja rozdziela trzy kluczowe strefy biegania: komfort, tempo i maksymalną wydajność, dzięki czemu każdy trening trafia w swój optymalny model i nie przeciąża jednego buta w zbyt wielu zadaniach.
| SUPERNOVA RISE 3 | ADIZERO EVO SL | ADIZERO ADIOS PRO 4 |
|---|---|---|
|  |  |
| długie spokojne wybiegania, regeneracja | krótsze szybsze biegi, interwały | starty i zawody |
Alternatywy dla adidas Supernova Rise 3
Wśród alternatyw dla adidas Supernova Rise 3 znajdziemy klasyczne modele typu „everyday runner” od wszystkich czołowych marek. To najbardziej uniwersalna i popularna kategoria. Wraz z Rise 3 adidas postawił bardziej na miękkość i stabilność kosztem dynamiki. Warto zauważyć, że Supernova nadal pozostaje stosunkowo lekka jak na swoją amortyzację, ale jego charakterystyka jest wyraźnie nastawiona na spokojne tempo niż na wszechstronność.
| MODEL | WYSOKOŚĆ PODESZWY (mm) | DROP (mm) | WAGA MĘSKI (gram) | WAGA DAMSKI (gram) | CENA (zł) |
|---|---|---|---|---|---|
| adidas Supernova Rise 2 | 36/26 | 10 | 275 | 230 | 699 |
| Asics Gel-Cumulus 25 | 37/29 | 8 | 253 | 222 | 749 |
| Brooks Ghost 16 | 35/24 | 12 | 278 | 249 | 699 |
| Hoka Clifton 9 | 32/27 | 5 | 248 | 205 | 699 |
| Mizuno Wave Rider 28 | 38/26 | 12 | 273 | 235 | 719 |
| New Balance 880 v14 | b.d. | 8 | 270 | 209 | 699 |
| Nike Zoom Pegasus 41 | 37/27 | 10 | 297 | 251 | 649 |
| On Cloudsurfer 7 | 32/22 | 10 | 245 | 205 | 799 |
| Saucony Ride 17 | 35/27 | 8 | 282 | 238 | 709 |
Nowa generacja komfortu z Dreamstrike+
Supernova Rise 3 rozwija koncepcję podeszwy z poprzednika, ale wyraźnie zmienia jej charakter. Nadal bazą jest pianka Dreamstrike+ odpowiadająca za amortyzację. To materiał z domieszką PEBA, ale w tej wersji jest bardziej miękka, lepiej tłumi i amortyzuje. Odbywa się to kosztem mniejszego oddawania energii. Efekt jest bardzo komfortowy, bardziej miękki i „bezpieczny”, choć mniej sprężysty przy szybszym biegu. Supernova Rise 3 lepiej poradzi sobie też z większą masą biegacza niż poprzednik. Spokojnie posłuży biegaczom ważącym nawet do 90–95 kg.
Wysokość podeszwy została delikatnie zwiększona – szczególnie w przedniej części podeszwy. W praktyce daje to jeszcze więcej amortyzacji i lepszą ochronę na twardych nawierzchniach, ale też większe odseparowanie od podłoża. Najnowszy Supernova Rise 3 to but, który dorównał miękkością i izolacją od podłoża to średniej dla butów treningowych. Teraz to już pełnoprawny, nowoczesny daily trainer, który bliżej ma do maksymalnie amortyzowanych modeli niż do lekkich treningówek sprzed kilku lat.
Istotną zmianą jest też geometria samej podeszwy. Podstawa buta stała się szersza zarówno w części przedniej jak i tylnej, co zapewnia więcej trzymania i kontroli ruchu bocznego. To odpowiedź na bardziej miękką piankę i adidas zrobił to… dobrze. Supernova Rise 3 jest wystarczająco stabilna jak na tę wysokość i miękkość podeszwy. Stopa nie „pływa” na boki i leży w bucie naprawdę pewnie. To przydaje się w codziennym bieganiu po asfalcie i utwardzonych trasach, gdzie liczy się komfort i przewidywalność.
Miejska przyczepność z nową gumą Lighttraxion
W Supernova Rise 3 bieżnik nadal ma typowo miejski charakter, ale przeszedł jedną z większych zmian względem poprzednika. Najważniejsza różnica to nowa guma Lighttraxion, która zastępuje AdiWear. Zapewnia wyraźnie lepszą przyczepność, szczególnie na mokrej nawierzchni, gdzie Rise 3 wypada pewniej od poprzednika. Jednocześnie warstwa gumy jest cieńsza i bardziej selektywnie rozmieszczona, co pozwoliło ograniczyć wagę bez dużej straty trwałości.
Sam bieżnik jest umiarkowanie głęboki. Wgłębienia mają maksymalnie 1,6 milimetra, czyli mniej więcej tyle ile można się spodziewać po butach z tego segmentu. Na plus jest jednak wspomniana trakcja, która stoi na wysokim poziomie jak na but miejski, a kontakt z podłożem jest bardzo przewidywalny. To rozwiązanie wpisuje się w charakter modelu – stabilny, komfortowy but do codziennego, spokojnego biegania w typowo miejskich warunkach.
Techniczna siatka w bardziej premium wydaniu
Cholewka w Supernova Rise 3 została wyraźnie odświeżona i sprawia bardziej dopracowane wrażenie niż w poprzedniku. Nadal mamy techniczną siatkę, ale tym razem wykonaną w technologii Primeweave. Materiał jest cienki i siatkowy w strukturze, co zmniejsza masę cholewki i jednocześnie zwiększa jej wentylację. To może być to dobrym rozwiązaniem na cieplejsze dni. W bucie będzie bardziej chłodno a stopa będzie się mniej przegrzewać.
W przedniej części but nadal oferuje sensowną ilość miejsca, choć cały czas mówimy o wersji standardowej. Szerokość cholewki w najszerszym miejscu to 106,3 mm czyli minimalnie więcej niż w poprzednim modelu. Wartość powyżej 106 mm pozwala też powiedzieć, że jest to but o szerokości nieco ponadprzeciętnie szerokiej. Przednia część daje trochę luzu, ale ma też lekko zwężający się kształt.
Język jest cienki i pozostaje zintegrowany z cholewką za pomocą elastycznych wewnętrznych taśm. To dodatkowo stabilizuje stopę i ogranicza przesuwanie się języka na boki podczas biegu. Całość po zasznurowaniu pracuje spójnie – nie ma luzów ani przesuwania się stopy podczas biegu. Dopasowanie jest dobre i poza przednią przestronną częścią but „siedzi” na stopie pewnie.
Największa zmiana dotyczy zapiętka. Jest wyraźnie sztywniejszy i bardzo mocno trzyma piętę. Tak sztywnego zapiętka nie powstydziłyby się nawet buty z kategorii stabilizującej. Daje bardzo solidne trzymanie pięty, ale mimo opakowania go sporą ilością gąbki, dla części biegaczy może być odczuwalny jako dość agresywny i niekomfortowy w okolicy ścięgna Achillesa. Stabilność stoi tu na wysokim poziomie, ale komfort w tej strefie warto sprawdzić indywidualnie. Nie każdemu biegaczowi będzie odpowiadał tak sztywny tył buta jak w Supernova Rise 3.
Minimalny wzrost wagi, maksymalny zysk stabilności
W przypadku Supernova Rise 3 waga nie zmieniła się znacząco. Według materiałów producenta męski but waży 272 gramy a damski 230 gramów. To niemal tyle samo co poprzednik. W praktyce but w moim rozmiarze 12US waży 318 gramów. To również niema tyle samo co poprzednik, który ważył 312 gramów. To nadal rozsądna wartość jak na daily trainera.
Na tle konkurencji model nadal wypada jako jeden z lżejszych. W porównaniu do wszystkich butów treningowych na twardą nawierzchnię znajduje się w 22% najlżejszych. Warto wziąć też pod uwagę to że wraz z tą lekkością dostajemy bardzo miękkiego i bardzo bezpiecznego buta. W Supernova Rise 3 to nie tylko bezpieczna i wygodna treningówka na co dzień. To także lekka treningówka.
Podsumowanie
adidas Supernova Rise 3 to wyraźny upgrade w komforcie i stabilności względem poprzednika, ale z jasno określonym kierunkiem. But oferuje więcej amortyzacji, miękkości i pewniejsze prowadzenie stopy, co przekłada się na bardziej przewidywalny bieg. Jednocześnie w porównaniu do poprzednika traci część swojej smukłości i dynamiki, przez co staje się mniej uniwersalny i gorzej radzi sobie przy szybszych akcentach. Teraz to model, który najlepiej odnajduje się wyłącznie jako miękki solidny daily trainer do regularnego, komfortowego nabijania kilometrów.
Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15
na produkty nieprzecenione
