Saucony – przegląd butów do biegania jesień 2026

12 września 2026 11  min czytania
Buty do biegania Saucony - jesień 26

Saucony to marka butów biegowych, ciesząca się dużym szacunkiem wśród biegaczy. Założona w 1898 roku, jest jedną z najstarszych marek w branży. Do najbardziej znanych i cenionych modeli należą buty do codziennego biegania jak Ride i Guide. Coraz większą sympatię zyskują lżejsze modele z linii Endorphin z topowym Endorphin Elite na czele. Zobacz co jeszcze marka ta przygotowała dla biegaczy.

REKLAMA

Buty biegowe Saucony, podobnie jak buty innych marek, można podzielić na trzy główne kategorie:

  • Buty treningowe – idealne do spokojnych, codziennych biegów w umiarkowanym tempie. Są to najbardziej wytrzymałe i wszechstronne modele, przystosowane do regularnego użytku.
  • Buty startowe i treningowo-startowe – przeznaczone zarówno do startów w zawodach, jak i szybszych treningów. Charakteryzują się lekkością i dynamiką, pozwalając na osiąganie lepszych wyników.
  • Buty do biegania w terenie – stworzone do biegania w różnorodnym terenie, od lasów podmiejskich po wymagające szlaki górskie i ultra maratony. Oferują doskonałą przyczepność i stabilność na trudnych nawierzchniach.

Buty treningowe

Buty z tego segmentu stanowią fundament w wyposażeniu każdego biegacza. Tego rodzaju buty są niezwykle istotne i powinny być używane w około 80% treningów biegaczy miejskich. Są one zaprojektowane specjalnie pod kątem spokojnego i swobodnego biegania po utwardzonych nawierzchniach.

Jeśli szukasz uniwersalnej pary butów do biegania, warto rozważyć wybór butów z tej kategorii. Przeznaczone i zbudowane z myślą o komforcie, zapewniają one odpowiednią amortyzację oraz wsparcie, które są niezbędne dla biegaczy. Tego typu buty są doskonałe zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych biegaczy, umożliwiając im skuteczne treningi na różnym poziomie intensywności.

TRENINGOWE
NEUTRALNE
TRENINGOWE
ZE STABILIZACJĄ
TRENINGOWE Z
DUŻĄ STABILIZACJĄ
największa
amortyzacja
Saucony Paramount Max
Paramount Max
Saucony Triumph 24
Triumph 24
Saucony Hurricane 26
Hurricane 26
bardzo duża
amortyzacja
Saucony Ride 19 - niebieskie
Ride 19
Saucony Guide 19
Guide 19
Saucony Omni 23 ST
Omni 23 ST
duża
amortyzacja
Saucony Kinvara 16
Kinvara 16
Saucony Echelon 10
Echelon 10

Kupuj 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Saucony Paramount Max

Saucony Paramount Max

Saucony Paramount Max to najbardziej amortyzowany model treningowy w ofercie Saucony, zaprojektowany z myślą o codziennym bieganiu, dłuższych treningach i spokojniejszych jednostkach. W podeszwie środkowej wykorzystano sprężystą piankę incrediRUN, która zapewnia nie tylko bardzo wysoki poziom amortyzacji, ale również wyraźne odbicie spod stopy. Szeroka platforma, wysokie ściany boczne i geometria podeszwy pomagają utrzymać stabilność przy bardzo dużej ilości pianki pod stopą. Paramount Max to but dla biegaczy, którzy szukają maksymalnej ochrony i miękkiego, ale jednocześnie dość dynamicznego charakteru.

  • Wysokość podeszwy: 46/40 mm
  • Drop: 6 mm
  • Waga: 320 g męskie, 250 g damskie
  • Cena: 899 PLN

Saucony Triumph 24

Saucony Triumph 24

Saucony Triumph 24 to model z maksymalną amortyzacją, zaprojektowany z myślą o codziennych treningach. W podeszwie środkowej wykorzystano piankę incrediLUX, która zapewnia wysoki poziom amortyzacji, ale jednocześnie oferuje sprężyste i płynne przetaczanie stopy. Model najlepiej sprawdzi się podczas spokojnych biegów po twardych nawierzchniach, takich jak asfalt, chodniki czy utwardzone ścieżki. To dobry wybór dla biegaczy o większej wadze oraz osób pokonujących długie dystanse, które szukają dużej ilości komfortu i ochrony.

  • Wysokość podeszwy: 37/27 mm
  • Drop: 10 mm
  • Waga: 263 g męskie, 239 g damskie
  • Cena: 849 PLN

Saucony Hurricane 26

Saucony Hurricane 26

Saucony Hurricane 26 to stabilniejszy odpowiednik modelu Triumph, zaprojektowany dla biegaczy, którzy oczekują połączenia dużej amortyzacji z dodatkowym wsparciem. Podeszwa środkowa z pianki incrediLUX zapewnia wysoki poziom ochrony i miękkości, a konstrukcja z technologią CenterPath pomaga prowadzić stopę i ograniczać jej nadmierne ruchy na boki. Model dobrze sprawdzi się podczas spokojnych oraz długich treningów po twardych nawierzchniach. To propozycja dla biegaczy, którzy potrzebują większej stabilności, ale nie chcą rezygnować z maksymalnej amortyzacji.v

  • Wysokość podeszwy: 41/35 mm
  • Drop: 6 mm
  • Waga: 262 g męski, 232 g damski
  • Cena: 879 PLN
REKLAMA

Saucony Ride 19

Saucony Ride 19 - niebieskie

Saucony Ride to najbardziej wszechstronny but treningowy dla biegaczy o stopie neutralnej, który oferuje nieco mniejszą amortyzację w porównaniu do modelu Triumph, ale nadal zapewnia dużo komfortu. Jest doskonały do codziennego biegania, zwłaszcza dla osób o wadze poniżej 80-85 kilogramów. But ten ma również wystarczającą przestrzeń dla palców, 8-milimetrowy drop, co jest standardem w produktach marki Saucony oraz klasyczne dopasowanie. Jeśli zastanawiasz się, który model butów Saucony wybrać jako uniwersalny do biegania, to Ride jest najlepszym wyborem.

  • Wysokość podeszwy: 35/27 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 275 g męski, 213 g damski
  • Cena: 699 PLN

Saucony Guide 19

Saucony Guide 19

Guide to jeden z klasyków w ofercie marki Saucony – but, który cechuje się doskonałą amortyzacją a jednocześnie stabilizacją. Pod względem poziomu amortyzacji jest porównywalny z modelem Ride. Różni się tylko poziomem stabilizacji, ponieważ Ride to model neutralny, a Guide to model z wbudowaną stabilizacją. Jest to doskonały wybór dla biegaczy o wadze nie przekraczającej około 80-85 kilogramów i mających tendencję do koślawienia kostek. Podobnie jak w przypadku modelu Ride, Guide często uważany jest za pewny wybór wśród butów Saucony, jeśli chodzi o modele z wbudowaną stabilizacją.

  • Wysokość podeszwy: 35/29 mm
  • Drop: 6 mm
  • Waga: 275 g męski, 252 g damski
  • Cena: 699 PLN

Saucony Omni 23 ST

Saucony Omni 23 ST

Omni to trzeci model butów treningowych ze stabilizacją w ofercie Saucony. Pod względem amortyzacji, Omni może być porównywany z modelami Ride oraz Guide. To but stworzony z myślą o biegaczach o wadze do 85-90 kilogramów. To czym się wyróżnia to natomiast system stabilizacji – najwyższy ze wszystkich modeli marki. Jest to doskonały wybór dla osób, które poszukują butów oferujących wyjątkową stabilność, szczególnie w przypadku nadmiernej pronacji lub potrzeby największej kontroli nad ruchem stopy podczas biegu.

  • Wysokość podeszwy: 38/30 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 277 g męski, 254 g damski
  • Cena: 699 PLN

Saucony Kinvara 16

Saucony Kinvara 16

Kinvara to klasyczny lekki but treningowy do codziennego biegania od Saucony. Bez obecności włókna węglowego, z relatywnie niską podeszwą jest butem dla osób szukających czegoś ,,bliżej ziemi” oraz większej elastyczności. Amortyzacja jest tu umiarkowana ale but stawia na lekkość. Lekka i przewiewna jest też cholewka a drop tradycyjnie obniżony jest to 4 milimetrów. Kinvara może posłużyć jako lekki but treningowy na co dzień dla lżejszych biegaczy (do 80 kg) lub jako but do biegania dla fanów większej naturalności pod stopą.

  • Wysokość podeszwy: 31/27 mm
  • Waga: 206 g męski, 179 g damski
  • Drop: 4 mm
  • Cena: 589 PLN

Saucony Echelon 10

Saucony Echelon 10

Saucony Echelon 10 to but treningowy z segmentu komfort i stabilność. Model opiera się na piance PWRRUN, która daje miękką, równą amortyzację na całej długości podeszwy. Bez efektu zapadania się. Konstrukcja jest bardzo stabilna dzięki szerokiej platformie. To but do codziennych treningów, długich wybiegań i spokojnego biegania po asfalcie. To typowy „daily trainer” nastawiony na wygodę, a nie tempo.

  • Wysokość podeszwy: 35/27 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 308 g męski, 277 g damski
  • Cena: 699 PLN
REKLAMA

Buty szybkie

Buty z tej kategorii są zaprojektowane z myślą o osiąganiu wysokich prędkości i przeznaczone dla biegaczy, którzy lubią przełamywać swoje rekordy i trenują głównie w celu osiągnięcia jak najlepszych wyników czasowych. Charakteryzują się konstrukcją, która zwykle wspomaga wybicie z palców i rozwijanie większych prędkości. Aby w pełni wykorzystać potencjał butów do szybkiego biegania, zaleca się utrzymywać przynajmniej tempo około 4’30” na kilometr, a w przypadku najbardziej zaawansowanych modeli, tempo co najmniej 4’00” na kilometr. Warto jednak pamiętać, że buty do szybkiego biegania wymagają większej techniki i siły mięśniowej, dlatego zaleca się, aby byli one używane przez bardziej doświadczonych biegaczy, którzy mają już solidne podstawy biegowe.

STARTOWETRENINGOWO-
STARTOWE
maksymalna
dynamika
Saucony Endorphin Elite 3 - white
Endorphin Elite 3
bardzo duża
dynamika
Saucony Endorphin Pro 5
Endorphin Pro 5
Saucony Endorphin Trainer
Endorphin Trainer
duża
dynamika
Saucony Endorphin Speed 5
Endorphin Speed 5
umiarkowana
dynamika
Saucony Endorphin Azura
Endorphin Azura

Saucony Endorphin Elite 3

Saucony Endorphin Elite 3 - white

Saucony Endorphin Elite 3 to najbardziej zaawansowany i nastawiony na szybkość but startowy Saucony. Wykorzystuje pełnowymiarową płytkę z włókna węglowego oraz nową, bardzo sprężystą piankę IncrediRUN, tworząc konstrukcję nastawioną na maksymalną efektywność podczas szybkiego biegania. Lekka i minimalistyczna cholewka oraz agresywna geometria SPEEDROLL dodatkowo podkreślają jego startowy charakter. To wymagający model przeznaczony przede wszystkim dla doświadczonych biegaczy, którzy szukają maksymalnego zwrotu energii podczas startów na dłuższych dystansach.

  • Wysokość podeszwy: 39,5/31,5 mm
  • Waga: 204 g męskie, 184 g damskie
  • Drop: 8 mm
  • Cena: 1399 PLN

Saucony Endorphin Pro 5

Saucony Endorphin Pro 5

Saucony Endorphin Pro 5 to zaawansowany but startowy przeznaczony przede wszystkim do rywalizacji na dystansach od półmaratonu do maratonu. Pełnowymiarowa płytka z włókna węglowego i geometria SPEEDROLL, zapewniają dynamiczne przetaczanie i mocne wybicie. Podeszwa środkowa łączy pianki PWRRUN PB i PWRRUN HG, oferując wysoką amortyzację oraz dużą sprężystość. To propozycja dla biegaczy szukających maksymalnej efektywności podczas szybkiego biegania i startów. Dobra propozycja jako pierwsza karbonowa startówka.

  • Wysokość podeszwy: 39/31 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 206 g
  • Cena: 1099 PLN

Saucony Endorphin Trainer

Saucony Endorphin Trainer

Trainer to najbardziej treningowy modeli z linii Endorphin. To model z jednej strony niezwykle dynamiczny, w którego konstrukcji zastosowano włókno węglowe znajdujące się na 3/4 długości buta. Z drugiej strony to but komfortowy i bezpieczny, którego amortyzacja opiera się na połączeniu dwóch pianek: IncrediRUN PB oraz PWRRUN. Odpowiedni dla biegaczy nawet o nieco większej masie szukających szybkiego buta treningowego lub też pierwszej bezpiecznej startówki.

  • Wysokość podeszwy: 42/34 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 280 g męski, 227 g damski
  • Cena: 949 PLN

Saucony Endorphin Speed 5

Saucony Endorphin Speed 5

Saucony Endorphin Speed 5 to lekki but treningowo-startowy, idealny zarówno do szybkich treningów, jak i zawodów na dystansach od 5 kilometrów do maratonu. Stanowi doskonałą i wytrzymałą alternatywę dla najbardziej wymagających biegaczy korzystających z karbonowych butów startowych. Zamiast płytki karbonowej, w tym modelu zastosowano płytkę z nylonu, co czyni go bardziej elastycznym, choć nieco ,,wolniejszym” niż Endorphin Elite i Endorphin Pro. To również świetny wybór dla osób rozważających zakup swojej pierwszej pary butów startowych.

  • Wysokość podeszwy: 36/28 mm
  • Waga: 237 g męski, 204 g damski
  • Drop: 8 mm
  • Cena: 899 PLN
REKLAMA

Saucony Endorphin Azura

Saucony Endorphin Azura

Saucony Endorphin Azura to lekki, codzienny but treningowy bez płytki, idealny dla biegaczy szukających wszechstronnego buta na łatwe wybiegania, regeneracyjne sesje i spokojne treningi. Oferuje miękką piankę PWRRUN+ o umiarkowanej amortyzacji, dobrą wentylację i dość niską wagę na poziomie 230 gramów. Sprawdzi się u biegaczy szukających buta do codziennego biegania z subtelnym wspomaganiem dynamiki.

  • Wysokość podeszwy: 32/24 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 230 g
  • Cena: 699 PLN

Buty terenowe

Buty terenowe są przeznaczone dla biegaczy, którzy uwielbiają eksplorować zróżnicowane tereny, takie jak leśne ścieżki czy górskie trasy. Ich głównym celem jest zapewnienie pewnego kroku, doskonałej przyczepności i ochrony przed surowymi warunkami występującymi na terenie.

TRUDNY
TEREN
TEREN MIESZANY
ASFALT/SZUTR
bardzo duża amortyzacja4Saucony Xodus Ultra 4
Xodus Ultra 4
duża amortyzacja
Peregrine 16
Saucony Ride TR 3
Ride TR 3
umiarkowana amortyzacjaSaucony Excursion TR17
Excursion TR17

Kupuj 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Saucony Xodus Ultra 4

Saucony Xodus Ultra 4

Xodus to najbardziej pancerna terenówka w ofercie Saucony. But stawiający na bezpieczeństwo, wytrzymałość, solidność, stabilność. To but, który możesz zabrać na spokojny bieg w górach na właściwie dowolnym dystansie. Model z bardzo dobrą amortyzacją, uniwersalnym bieżnikiem z 4,5 milimetrowymi kołkami i przystosowany głównie do twardych nawierzchni terenowych, takich jak kamieniste szlaki. Sprawdzi się również jako uniwersalna terenówka w lasach i na bardziej łagodnym terenie.

  • Wysokość podeszwy: 36/30 mm
  • Drop: 6 mm
  • Waga: 309 g męski, 280 g damski
  • Cena: 799 PLN

Saucony Peregrine 16

Saucony Peregrine 16 to lekki i wszechstronny but terenowy, który łączy dobrą amortyzację z bezpośrednim czuciem podłoża. Za przyczepność odpowiada podeszwa zewnętrzna Vibram Megagrip z 5-milimetrowymi kołkami, zapewniająca pewne trzymanie zarówno na twardych i kamienistych trasach, jak i na miękkim czy błotnistym podłożu. To uniwersalny model do biegania w zróżnicowanym terenie, szczególnie tam, gdzie liczy się pewność i dobra kontrola podłoża.

  • Wysokość podeszwy: 32/28 mm
  • Drop: 4 mm
  • Waga: 271 g męski, 246 g damski
  • Cena: 699 PLN

Saucony Ride TR 3

Saucony Ride TR 3

Saucony Ride TR3 to terenowa odmiana popularnego modelu Ride, zaprojektowana z myślą o bieganiu po zmiennych nawierzchniach. Podeszwa środkowa z pianki PWRRUN+ zapewnia sprężystą amortyzację, a bieżnik PWRTRAC z 3,5-milimetrowymi kołkami daje dobrą przyczepność na szutrze i łatwiejszych trasach terenowych, nie przeszkadzając podczas biegu po asfalcie. To uniwersalny model typu road-to-trail dla osób, które chcą płynnie łączyć bieganie po drogach, szutrach i mniej wymagających szlakach.

  • Wysokość podeszwy: 37/29 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 284 g męski, 259 g damski
  • Cena: 699 PLN
REKLAMA

Saucony Excursion TR17

Saucony Excursion TR17

Excursion to prostszy i budżetowy model buta do biegania w terenie, idealny dla mniej wymagających biegaczy i przeznaczony do codziennych biegów po terenach leśnych. Sprawdzi się też na mniej wymagających szlakach. Przeznaczony jest dla mniej zaawansowanych i lżejszych biegaczy (do 80 kilogramów) do codziennego biegania w terenie.

  • Wysokość podeszwy: 31/23 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 286 g męski, 255 g damski
  • Cena: 599 PLN
REKLAMA
Paweł Matysiak
Autor tekstu Paweł Matysiak

Bieganiem oraz doborem odpowiednich butów do biegania zajmuję się od kilkunastu lat. Prywatnie jestem biegaczem-amatorem a w swojej biegowej przygodzie startowałem zarówno na 1000 metrów na bieżni jak i w górskich biegach ultra. Zawodowo udzielam porad dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania. Sam mam ich w domu więcej niż jestem w stanie policzyć.

Subskrybuj
Powiadom o
guest
2 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Piotr
Piotr
1 rok temu

Dzięki za dobrą robotę. Czy oby na pewno Tempus 2 ma aż tak dużą amortyzację? Tempus (1) jest dosyć sztywnym i responsywnym butem, a tutaj wychodzi że jest lepiej amortyzowany niż Guide, który w wersji 17 jest w moich odczuciu lepiej amortyzowany niż Tempus.
Płaskostopie level hard tutaj.

Alicja
1 rok temu

Super artykuł, bardzo mi pomógł 😉

facebookinstagram twitter youtubepinterest threads