Linki, czyli najlepsze blogi o bieganiu

Buty startowe są stworzone z myślą o maksymalizacji prędkości, zwiększając dynamikę kroku i poprawiając jego efektywność. Jednocześnie oferują amortyzację, która zapewnia bezpieczeństwo i pomaga ograniczyć zmęczenie mięśni podczas intensywnego wysiłku. To idealny wybór na szybkie biegi oraz starty w zawodach gdzie liczy się każda sekunda! Ale które modele warto wybrać spośród ogromnej liczby dostępnych na rynku? Sprawdź zestawienie!

Czasami można przeczytać, że ze zużytych butów do biegania można wyczytać wszystko. Że są jak kryształowa kula w której można określić typ stopy, sposób biegania itp, itd. Prawda jest trochę mniej entuzjastyczna, bo najczęściej ciężko na ich podstawie aż tak dużo wywnioskować. Z pewnością nie jest możliwe jednoznaczne określenie typu stopy w ten sposób. Niemniej jednak stare, zużyte buty do biegania czasem mogą dostarczyć pewnych wskazówek przy zakupie nowych. Jakich?

Większość biegaczy nie ma pojęcia, że poza rozmiarem buta określonym przez jego długość jest też szerokość. Tajemnicza literka „D” w przypadku butów męskich i „B” w przypadku butów damskich to nie przypadkowy znak, a oznaczenie szerokości, które może odmienić Twoje bieganie. Bo poza szukaniem modeli butów które oferują więcej miejsca na szerokie stopy można sięgnąć po buty w szerokościach większych niż standardowe.