Nike Structure Plus – bardziej nowoczesna stabilizacja

24 czerwca 2026 7  min czytania
Nike Structure Plus

Nike Structure Plus to nowa odsłona butów do biegania Nike, która stawia przede wszystkim na komfort, stabilizację i ochronę na długich dystansach. To but nieco podobny do znanego już Nike Structure, ale z wyraźnie większą amortyzacją i bardziej miękkim odczuciem. Zachowuje jednak cały czas stabilizujący charakter tej serii. Czy to dobry wybór dla biegaczy którzy ważą więcej niż „statystyczny” biegacz i szukają miękkości bez rezygnacji z kontroli i stabilności? Owszem!

REKLAMA

Podstawowe informacje

  • marka: Nike
  • rok premiery: 2025
  • nawierzchnia: asfalt
  • typ buta: treningowy
  • typ stopy: nadmiernie pronująca
  • najlepszy do: codzienne treningi
  • cena regularna: 779 zł

Dane techniczne

amortyzacja: bardzo duża
5/6
wysokość: wysoka
42/32 mm
drop: klasyczny
10 mm
bieżnik: płaski
1,7 mm
szerokość cholewki: standard
106,6 mm
waga: ciężka
366 g

Przeznaczenie

Nike Structure Plus to bardzo dobrze amortyzowany but treningowy ze wsparciem stabilizującym. Powstał z myślą o codziennych treningach i długich wybieganiach wykonywanych w spokojnym lub umiarkowanym tempie. Najlepiej odnajduje się na asfalcie, chodnikach i utwardzonych ścieżkach. Bardzo dobrze sprawdzi się u biegaczy z tendencją do nadmiernej pronacji oraz wszystkich osób, które cenią miękkie i komfortowe odczucia podczas biegu.

Nike Structure Plus
  • bardzo wysoka amortyzacja
  • wysoki poziom wsparcia dla nadpronatorów
  • doskonały do spokojnego i bezpiecznego biegania
  • stabilizacja nie dla osób z płaskostopiem
  • wysoka masa jak na but treningowy
  • kiepska dynamika

Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Buty do biegania Nike – przegląd oferty

Marka Nike (na wzór linii Pegasus i Vomero) rozwija rodzinę Structure, która odpowiada za kategorię butów biegowych ze wsparciem stabilizującym. Obok klasycznego Structure 26 pojawił się Structure Plus, czyli bardziej amortyzowany wariant przeznaczony dla biegaczy oczekujących jeszcze większego komfortu podczas codziennych treningów i długich wybiegań.

Potrzebujesz czegoś innego? Pełne zestawienie modeli i ich przeznaczenia znajdziesz w przeglądzie butów do biegania Nike.

TRENINGOWE
NEUTRALNE
TRENINGOWE
STABILNE
największa
amortyzacja
Nike Vomero Premium
Vomero Premium
bardzo duża
amortyzacja
Nike Vomero Plus
Vomero Plus
Nike Vomero 18
Vomero 18
Nike Pegasus Premium - orange
Pegasus Premium
Nike Structure Plus
Structure Plus
duża
amortyzacja
Nike Pegasus 42
Pegasus 42
Nike Structure 26
Structure 26
umiarkowana
amortyzacja
Nike Winflo 11 - jasne
Winflo 11

Miejsce w rotacji butów biegowych

Structure z racji wysokiego poziomu amortyzacji, stabilizacji a słabej dynamice jest idealną opcją na spokojne bieganie. Dobrze posłuży też w dni regeneracyjne oraz podczas długich rozbiegań. Pegasus 42 jako najbardziej wyważony między miękkością a dynamikę jest dobrym butem do codziennego biegania i podstawą rotacji. Model szybki warto dobrać osobno, bo ani Structure Plus ani Pegasus nie jest butem do łamania rekordów. W tej roli bardzo dobrze sprawdzi się Vaporfly 4. To najlżejszy, ale jednocześnie najmniej trwały model z tej trójki, dlatego najlepiej zachować go na najważniejsze treningi jakościowe i starty. Właśnie wtedy potrafi pokazać pełnię swoich możliwości.

STRUCTURE PLUSPEGASUS 42VAPORFLY 4
Nike Structure PlusNike Pegasus 42Nike Vaporfly 4
spokojne, długie wybieganiacodzienne bieganie, zabawa biegowaszybkie treningi, starty i zawody
REKLAMA

Podobne do Nike Structure Plus

Nike nie jest jedyną marką rozwijającą segment butów ze wsparciem, a konkurencja w kategorii maksymalnie amortyzowanych modeli stabilizujących jest mocna. Poszczególne konstrukcje różnią się poziomem wsparcia, charakterem amortyzacji i przeznaczeniem treningowym. To czym się w tym gronie wyróżnia Structure Plus to nie amortyzacja ale stabilizacja nadpronacji element stabilizujący jest duży, wyraźnie wyczuwalny. W porównaniu z konkurencją zapewnia bardzo wysoki poziom kontroli stopy.

Jeśli chcesz spojrzeć szerzej na cały segment, zajrzyj również do zestawienia butów ze stabilizacją.

MODELWYSOKOŚĆ
PODESZWY (mm)
DROP (mm)WAGA
MĘSKI (gram)
WAGA
DAMSKI (gram)
CENA (zł)
adidas Supernova Solution 337/298295237649
Asics GT-2000 1436,5/28,58273239719
Asics Gel-Kayano 3240/3010305266899
Brooks Adrenaline GTS 2537/2710300269649
Brooks Glycerin GTS 2238/2810289252849
Hoka Arahi 842/348276228719
Hoka Gaviota 636/306310257849
Mizuno Wave Inspire 2136/2412305245719
New Balance 860 v14b.d.10309243699
New Balance Vongo v6b.d.6303243949
Nike Structure 26b.d.8322263599
On Cloudflyer 531/2110300257849
Nike Structure Plus31/2110290230599
Saucony Guide 1935/278275252699
Saucony Hurricane 2538/326285257799

Miękka amortyzacja i coś dla fanów stabilności

Podeszwa Structure Plus to bardziej „napakowana” wersja podeszwy znanej z klasycznego Structure 26. W środkowej części zastosowano połączenie dwóch pianek. Za wysoki poziom amortyzacji odpowiada rdzeń z miękkiej pianki ZoomX, natomiast warstwa sztywniejszej pianki ReactX zapewnia stabilność i trwałość. Dzięki takiej konstrukcji Structure Plus oferuje miękkie i płynne odczucia podczas biegu, nie tracąc przy tym kontroli charakterystycznej dla rodziny Structure.

Wysokość podeszwy wynosi 42 mm pod piętą i 32 mm pod śródstopiem, a drop (różnica wysokości podeszwy między piętą a palcami) wynosi 10 mm. To wartości typowe dla bardzo dobrze amortyzowanych butów treningowych.

Nike Structure Plus - amortyzacja

Za wsparcie nadmiernej pronacji odpowiada Midfoot Support System, czyli rozwiązanie przejęte z modelu Structure 26. Obejmuje ono specjalnie ukształtowaną strefę podeszwy w rejonie śródstopia. Element ten jest duży i wyraźnie widoczny po wewnętrznej stronie buta. Mało który model butów ze stabilizacją ma ten element aż tak mocno zaznaczony i tak wyraźny. To wyprofilowanie wspiera łuk stopy i pomaga ograniczyć nadmierną pronację. System działa dość wyraźnie a u biegaczy o neutralnym typie stopy lub osobach z płaskostopiem, może być zbyt inwazyjny. Warto uważać!

Na stabilność wpływa również szeroka platforma oraz odpowiednio zaprojektowana geometria podeszwy. Structure Plus jest odpowiednio szeroki i nawet przez chwilę nie sprawia wrażenia niestabilnego. Taka forma powoduje, że na stopie może wydawać się nieco „toporny” i na pewno mało dynamiczny ale nie jest to but do bicia rekordów. Ma sprawdzać się podczas spokojnych treningów i długich powolnych kilometrów.

Nike Structure Plus - stabilizacja

Miejska przyczepność

Bieżnik w Nike Structure Plus zachowuje klasyczny charakter znany z serii Structure. Zastosowano dwa rodzaje gumy. Twardszą w tylnej części, która odpowiada za trwałość przy lądowaniu, oraz bardziej elastyczną w przedniej strefie, zapewniającą większą przyczpeność.

Faktura bieżnika nie jest agresywna. Wgłębienia mają maksymalnie 1,7 milimetra głębokości. To standard w butach projektowanych z myślą o asfalcie i twardych nawierzchniach. Bieżnik jest też na tyle uniwersalny, że da sobie radę na podmiejskich szutrach i parkowych alejkach. Będzie przewidywalny na suchych, równych trasach biegowych. Na mokrej nawierzchni oraz luźniejszym podłożu typu piaszczyste lub bardziej kamieniste drogi trzymanie będzie wyraźnie ograniczone. Pamiętajcie, że to przede wszystkim miejski but.

Nike Structure Plus - bieżnik

Cholewka wzmocniona tam gdzie należy

Cholewka w Nike Structure Plus została wykonana z technicznej siatki o umiarkowanej grubości. To konstrukcja nastawiona na balans między wentylacją a komfortem. Przewiewność jest poprawna, ale nie ekstremalna. W chłodniejsze dni daje to więcej komfortu cieplnego. W upalne treningi może być nieco za ciepło, choć to sprawa mocno indywidualna.

Wykończenie cholewki jest w większości bezszwowe, co ogranicza ryzyko otarć i poprawia ogólny komfort użytkowania. Z zewnątrz konstrukcję wzmacniają dodatkowe, sztywniejsze elementy odpowiadające za lepsze trzymanie stopy. Nie powinno to dziwić, ponieważ kontrola i stabilność są wpisane w DNA całej serii Structure. Choć wzmocnienia te nie nadają butowi wizualnej lekkości, pozostają praktycznie niewyczuwalne od wewnątrz i nie wpływają negatywnie na komfort podczas biegu.

Nike Structure Plus - cholewka

Szerokość cholewki wypada standardowo. W najszerszym punkcie cholewka ma 106,6 milimetra co jest typową wartością dla tej kategorii butów. Na stopie Structure Plus też leży dość typowo – powinien dobrze leżeć u większości biegaczy, ale osoby z szerokim śródstopiem mogą odczuwać pewien dyskomfort. Jak każde buty warto przymierzyć i to sprawdzić przed zakupem. To co dla części biegaczy będzie zaletą, dla innych może być wadą i ograniczeniem swobody.

Tył buta opiera się na klasycznym, mocno usztywnionym zapiętku, który jest przedłużeniem elementów stabilizujących w podeszwie a potem wzmocnień zewnętrznych cholewki. Wewnętrzne wzmocnienie jest raczej sztywne ale nie przesadie twarde. Dobrze stabilizuje piętę w trakcie biegu i dobrze współgra z pozostałymi elementami stabilizującymi w bucie. Konstrukcję uzupełnia miękki, umiarkowanie gruby kołnierz wokół kostki i ścięgna Achillesa.

Nike Structure Plus - zapiętek

Lekko nie jest

Zgodnie z danymi producenta Nike Structure Plus waży 309 gramów. Już ta wartość plasuje go w wyższej kategorii wagowej wśród treningowych butów ze stabilizacją. W moim rozmiarze 12 US masa wzrasta do 366 gramów, co oznacza, że model ten znajduje się w gronie około 18% najcięższych butów w swojej kategorii. Można powiedzieć, że stabilizacja musi ważyć, ale patrząc na konkurencję trudno uznać to za regułę. Na rynku nie brakuje modeli oferujących podobny poziom wsparcia przy wyraźnie niższej masie. Nike Structure Plus nie tylko sprawia wrażenie masywnego. On po prostu taki jest.

W przypadku butów, których głównym zadaniem jest zapewnienie maksymalnej amortyzacji, stabilności i bezpieczeństwa, waga schodzi jednak na dalszy plan. Jeśli priorytetem jest komfort podczas długich treningów, dodatkowe gramy nie będą miały dużego znaczenia. Jeżeli jednak szukasz stabilnej treningówki, która przy okazji ma być lekka i zwinna, Structure Plus raczej nie będzie najlepszym wyborem.

Nike Structure Plus - tył

Podsumowanie

Nike Structure Plus to nowość w ofercie Nike, łącząca bardzo wysoką amortyzację z wyraźnym wsparciem. Nie jest najlżejszy ani najszybszy, ale odwdzięcza się wyjątkowym komfortem i poczuciem bezpieczeństwa podczas codziennych treningów oraz długich wybiegań. Jeśli szukasz bardzo miękkiego buta, który zapewnia dobrą i przewidywalną stabilność stopy, Structure Plus zdecydowanie zasługuje na miejsce na krótkiej liście kandydatów.

Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

REKLAMA
Paweł Matysiak
Autor tekstu Paweł Matysiak

Bieganiem oraz doborem odpowiednich butów do biegania zajmuję się od kilkunastu lat. Prywatnie jestem biegaczem-amatorem a w swojej biegowej przygodzie startowałem zarówno na 1000 metrów na bieżni jak i w górskich biegach ultra. Zawodowo udzielam porad dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania. Sam mam ich w domu więcej niż jestem w stanie policzyć.

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
facebookinstagram twitter youtubepinterest threads