adidas Supernova Solution 3 – kiedy szukasz subtelnej i miękkiej stabilizacji

Supernova Solution 3 to but do biegania dla tych, którzy nie lubią kiedy ktoś lub coś mówi im jak mają biegać. Jest tu miękko i komfortowo, ale stopa dostaje tu więcej prowadzenia. Odbywa się to jednak w bardzo subtelny i nienachalnych sposób. To but dla tych, którzy lubią amortyzację, ale nie chcą, żeby but „pływał” pod nogą. But dla tych którzy jednocześnie lubią i nie lubią jak but ich kontroluje. Solution zapewni to wszystko bez kombinowania i bez niespodzianek.

Przeznaczenie

adidas Supernova Solution 3 to treningowy but do biegania nastawiony na komfort i wsparcie w codziennych treningach. Oferuje wysoki poziom amortyzacji, który sprawdza się na twardych nawierzchniach – asfalcie i chodnikach. Model został zaprojektowany z myślą o biegaczach potrzebujących lekkiej stabilizacji, zwłaszcza przy umiarkowanej nadpronacji. Najwięcej skorzystają z niego osoby o średniej i wyższej wadze (do około 85 kg), które szukają bezpiecznego, dobrze amortyzowanego buta do spokojnych, regularnych treningów biegowych.

Plusy

• przyjemna, nie zapadająca się amortyzacja
• dobra przyczepność i solidna podeszwa zewnętrzna.
• wsparcie dla umiarkowanej pronacji

Minusy

• niewielka dynamika i responsywność
• nie jest to model dla osób szukających dużej stabilizacji stopy

Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Tylko w SklepBiegacza.pl

Kluczowe parametry – porównanie generacji

Buty do biegania adidas – przegląd oferty

W ofercie adidas jest wilka modeli z linii Supernova. Najbardziej znanym i skierowanym do najszerszego grona biegaczy modelem treningowym jest Supernova Rise 3. Natomiast model Supernova Solution 3 wyraźnie celuje w segment komfortowych butów treningowych ze stabilizacją. To model o wysokim poziomie amortyzacji, który najlepiej odpowiada potrzebom biegaczy szukających wygodnego buta na co dzień z dodatkowym wsparciem dla stopy.

To oczywiście tylko fragment biegowej oferty adidas. Marka rozwija równolegle także bardziej sportowe serie, jak Adizero, oraz modele treningowo-startowe nastawione na większą dynamikę i szybkość. Jeśli chcesz lepiej zorientować się w całej kolekcji, warto sprawdzić pełne zestawienie modeli biegowych adidas.

	TRENINGOWE	TRENINGOWE	TRENINGOWE ZE STABILIZACJĄ
maksymalna amortyzacja		Hyperboost Edge
bardzo duża amortyzacja	Adistar BYD Adistar 4	Ultraboost 5X Supernova Rise 3	Supernova Solution 3
duża amortyzacja		Supernova Prima 2 Supernova Stride 2

Miejsce w rotacji butów biegowych

Zarówno Supernova Rise 3 jak i Supernova Solution 3 są solidną bazą do stworzenia rotacji butów o różnych przeznaczeniach. Jego uzupełnieniem mogą być na przykład adidas Adizero Boston 13 oraz adidas Adizero Adios Pro 4. Solution 3 jest tu podstawą i pełni rolę stabilnego buta do spokojnych i regeneracyjnych wybiegań. Boston to but dla treningi szybsze i zabawę bieganiem. Z kolei Adios Pro 4 to but do „najszybszej roboty” przeznaczony na kluczowe akcenty i zawody.

Taka rotacja rozdziela trzy kluczowe strefy biegania: komfort, tempo i maksymalną wydajność, dzięki czemu każdy trening trafia w swój optymalny model i nie przeciąża jednego buta w zbyt wielu zadaniach.

SUPERNOVA SOLUTION 3	ADIZERO BOSTON 13	ADIZERO ADIOS PRO 4
długie spokojne wybiegania, regeneracja	szybsze biegi, interwały	starty i zawody

Alternatywy dla adidas Supernova Solution 3

Wśród alternatyw dla adidas Supernova Solution 3 znajdziemy przede wszystkim klasyczne modele stabilizujące od największych marek. To buty popularne wśród biegaczy szukających komfortu, amortyzacji i dodatkowego wsparcia podczas codziennych treningów. Solution 3 wyróżnia się w tym gronie miękkością za cenę mocnej i narzucającej się stabilizacji. Oferuje przyjemne prowadzenie stopy, ale szukając dużej korekcji nadpronacji nie będzie to optymalny model.

Dreamstrike+ w bardziej wspierającym wydaniu

Supernova Solution 3 rozwija tę samą koncepcję podeszwy co Rise 3, ale mocniej koncentruje się na stabilności i kontroli ruchu stopy. Bazą nadal pozostaje pianka Dreamstrike+, która odpowiada za amortyzację i wysoki komfort podczas codziennych treningów. To materiał z domieszką PEBA, który w praktyce oferuje bardzo komfortowe, miękkie i przewidywalne lądowanie, szczególnie dobrze sprawdzające się podczas spokojnych treningów na asfalcie.

Wysokość podeszwy w Supernova Solution 3 to 35 milimetrów w części piętowej i 27 milimetrów w części przedniej. To nieco poniżej tego co obecnie można znaleźć w butach treningowych, których wysokość podeszwy pod piętą coraz częściej przekracza 40 milimetrów. Co warto zauważyć w odczuciu but jest miękki lecz podeszwa nie ma tendencji do zapadania się pod biegaczem. Ogranicza to odczuwalną miękkość lecz zapewnia bardziej stabilne i przewidywalne przetaczanie stopy. Tym samym dla biegaczy szukających miękkiej i kanapowej amortyzacji będzie to model zbyt twardy. Ten poziom amortyzacji wystarczy dla nawet nieco cięższego biegacza i sprawdzi się u biegaczy o masie ciała do około 85-90 kg.

Po wewnętrznej stronie podeszwy znajduje się element stabilizacji. Wykonany jest z twardszej pianki i jego rolą jest sprawienie aby podeszwa po stronie przyśrodkowej mniej się uginała co lekko koryguje nadmierną pronację stopy. Taka jest teoria. Praktyka jest natomiast taka, ze element ten jest bardzo mały i nie pełni istotnej roli w stabilizowaniu stopy. Dużo większą rolę spełnia kształt i forma podeszwy, jej szerokość a także kształt i sztywność zapiętka. Z tego powodu stabilizacja w Solution 3 nie będzie Ci się narzucać. Jest tak delikatna że jeśli masz stopy neutralne nie zrobi nic złego. Natomiast jeśli szukasz buta który będzie stopy stabilizował mocno to… nie wybieraj Supernova Solution 3

Lekki bieżnik do codziennego biegania

W Supernova Solution 3 bieżnik ma typowo miejski charakter. Najważniejszą zmianą względem wcześniejszych rozwiązań jest zastosowanie gumy Lighttraxion, która zastępuje starsze mieszanki AdiWear. W praktyce przekłada się to na nieco lepszą przyczepność, także na mokrym asfalcie.

Bieżnik pozostaje umiarkowanie płytki. Głębokość rowków to około 1,6 mm, co stanowi standard dla butów treningowych do biegania po mieście. Warstwa gumy nie pokrywa całej podeszwy buta jednomiernie ale została sensownie rozplanowana, dzięki czemu udało się nieco ograniczyć masę podeszwy. Jest jest wystarczająco dużo zarówno pod tylną jak i przednią częścią co sprawia, że niezależnie od sposobu lądowania (śródstopie czy pieta) zapewni odpowiednią wytrzymałość i przyczepność.

Stabilność bez przesadnej sztywności

Cholewka w Supernova Solution 3 została wykonana z materiału znanego z Rise 3, czyli Primeweave. Materiał jest cienki, co ogranicza masę buta i poprawia wentylację. Jego wentylacja jest umiarkowana – Solution 3 powinien dobrze sprawdzać się w cieplejsze dni, utrzymując komfort termiczny. Przy wysokiej temperaturze może być natomiast w nim trochę za ciepło.

W przedniej części but oferuje dość dużą ilość miejsca na palce. Szerokość w najszerszym miejscu to 106,9 milimetra co jest wartością nieco powyżej średniej dla butów do biegania. Daje to przyjemny luz i komfort. Oczywiście pod warunkiem wybrania właściwego rozmiaru butów. Przód ma lekko zwężający się kształt, ale nie powoduje to niekomfortowego ucisku. Jest to na pewno dobra opcja kiedy szukasz buta treningowego o nieco bardziej przestronnej przedniej części buta.

Język pozostaje cienki i zintegrowany z cholewką za pomocą elastycznych taśm. Takie rozwiązanie poprawia trzymanie śródstopia i ogranicza przesuwanie się materiału podczas biegu. A trzeba przyznać, że po zasznurowaniu but trzyma się na stopie bardzo dobrze a dopasowana część środkowa i piętowa kontrastuje z luźną częścią przednią.

Zapiętek jak przystało na buty ze stabilizacją jest sztywny i trzymający ale nie „betonowy” jak w niektórych modelach ze stabilizacją. Dzięki temu but daje bardzo pewne, a jednocześnie komfortowe trzymanie, szczególnie podczas lądowania na pięcie i spokojniejszego biegu. Duży wpływ na wygodę ma też samo wykończenie zapiętka. Gąbki jest tutaj dużo, ale dokładnie tyle, by poprawić komfort bez nadmiernie „pluszowego” wnętrza. Całościowo but zapewnia dobre i stabilne trzymanie pięty ale jest to zasługa także, odpowiednio szerokiej i lekko sztywnej podstawie pod piętą.

Komfort i wsparcie bez zbędnych gramów

Supernova Solution 3 według danych producenta waży 280 gramów dla buta męskiego i 237 gramów dla buta damskiego. To dość standardowe wartości. To poziom typowego buta treningowego do codziennego biegania.

W moim rozmiarze waga buta w rozmiarze 12 US to 321 gramów. To o kilka gramów mniej niż średnia waga treningowych butów w moim rozmiarze – 330 gramów. W tej kategorii Supernova Solution 3 wypada również typowo i przeciętnie. To nie jest ani bardzo ciężka, ani przesadnie lekka konstrukcja.

Podsumowanie

Supernova Solution 3 to stabilniejsza i bardziej wspierająca wersja Rise 3, zachowująca jego komfortowy charakter, ale ukierunkowana na nieco większą kontrolę ruchu stopy. Warto jednak pamiętać, że w zestawieniu z innymi modelami butów ze stabilizacją Solution 3 wypada dość blado jeśli chodzi o wsparcie nadpronacji. Poza tym to przyjemny but, który najlepiej sprawdzi się w codziennym, spokojnym bieganiu po asfalcie u osób szukających dodatkowego poczucia bezpieczeństwa w trakcie dłuższych, jednostajnych treningów.

Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Tylko w SklepBiegacza.pl