Prezent dla biegacza – najlepsze akcesoria

2 grudnia 2024 5  min czytania
Prezent dla biegacza

Wybór prezentów dla biegaczy wcale nie jest taki prosty. Najbardziej naturalnym prezentem dla biegacza wydają się nowe buty do biegania, jednak wybór ich ,,na oko” obarczony jest bardzo dużym ryzykiem. Podobnie jest z odzieżą. Bez przymiarki nie mamy pewności czy prezent będzie trafiony. Zastanawiasz się więc, co mogłoby sprawić radość biegaczowi jako prezent? Z pomocą przychodzą różnego typu akcesoria i dodatki.

REKLAMA

Akcesoria w większości przypadków eliminują problem związany z doborem rozmiaru. Ich oferta jest szeroka, a mimo to niewielu biegaczy posiada pełen zestaw. Poniżej przedstawiam te najbardziej oczywiste i najczęściej wybierane. Ostateczny wybór zależy od tego, ile jesteś gotów/chętny wydać.

Chusta – od 40 do 100 zł

Chusta do biegania to prosty, ale niezwykle praktyczny prezent dla biegacza, który świetnie sprawdzi się także jako dodatek do większego podarunku. Ten niewielki gadżet potrafi sprawić wiele radości dzięki swojej wszechstronności. Może pełnić rolę czapki, komina, bandany, opaski czy klasycznej chusty. Przydatna zarówno zimą, jak i latem, znajdzie zastosowanie nie tylko podczas biegania, ale także w innych aktywnościach. To drobiazg, który z pewnością się nie zmarnuje.

Chusta do biegania

Skarpety – od 30 do 140 zł 

Choć skarpety mogą wydawać się najbardziej przewidywalnym prezentem, ale im więcej kilometrów ktoś pokonuje, tym szybciej zużywa ten niezbędny element garderoby. Warto jednak pamiętać, że skarpety skarpetom nierówne. Standardowe modele są w porządku, ale jako prezent można postawić na coś bardziej wyjątkowego, jak np. skarpety X-Socks. Wyposażone w dodatkowe panele wspierające stopę i cechujące się wyjątkową trwałością. Są ulubieńcami wielu biegaczy na specjalne okazje, takie jak starty w zawodach czy ważne wydarzenia.

Skarpety X-Socks

Rękawki – od 75 do 150 zł 

Główną funkcją rękawków do biegania jest po prostu utrzymanie ciepła w rękach. W chłodne dni na zawodach często można zauważyć biegaczy w koszulkach na ramiączkach i rękawkach. Takie rękawki zapewniają dodatkową warstwę ciepła na ramionach i przedramionach, co jest znacznie wygodniejsze niż noszenie koszulki z długim rękawem. Ponadto, gdy zrobi się zbyt gorąco, można je łatwo zdjąć lub zsunąć na nadgarstki. Poza funkcją termiczną część rękawek posiada też funkcję kompresyjną, co oznacza, że poprzez ucisk wpływają na lepszą pracę mięśni.

Rękawki do biegania

Rękawiczki – od 80 do 180 zł 

Teoretycznie każdy biegacz aktywny jesienią i zimą powinien już posiadać takie akcesoria, ale… Podobnie jak w przypadku skarpet, istnieje możliwość wyboru modelu podstawowego jak i bardziej zaawansowanego. Podstawowy zapewni komfort w temperaturze około zera stopni Celsjusza. Modele bardziej zaawansowane i ciepłe sprawdzą się szczególnie (a nawet przede wszystkim) w niższych temperaturach.

Rękawiczki do biegania

Roler do masażu – od 130 do 180 zł

Automasaż wałkiem to jedno z najlepszych działań, jakie możesz podjąć po treningu. Włączenie go do swojej biegowej rutyny przynosi liczne korzyści. Masaż pomaga rozluźnić spięte mięśnie, poprawiając ich funkcjonowanie i zmniejszając ryzyko kontuzji w dłuższej perspektywie. Niestety, wielu biegaczy zaniedbuje rozciąganie i regenerację po biegu. Dlatego właśnie roler do masażu to doskonały prezent dla biegacza i aktywnej osoby. Regularne korzystanie z wałka może być sposobem na rozluźnienie mięśni a co za tym idzie może przyczynić się do polepszenia biegowych wyników. Warto spróbować i przekonać się o jego pozytywnym wpływie na organizm.

Roler dla biegacza
REKLAMA

Pas z bidonem – od 100 do 200 zł 

Najwygodniejszym sposobem na zabranie wody, telefonu czy kluczy na trening jest użycie pasa biodrowego. Pasy takie występują w różnych formach – z bidonem lub bez. Wiele z tych pasów ma dodatkowe kieszonki, które mogą pomieścić nie tylko telefon i klucze, ale także żele energetyczne czy chusteczki. To praktyczne rozwiązanie szczególnie podczas dłuższych i wolniejszych biegów oraz podczas wycieczek biegowych.

Pas z bidonem do biegania

Odzież termoaktywna – od 150 do 300 zł 

Niezbędna dla biegaczy zimą. Pierwsza, precyzyjnie dopasowana warstwa bezpośrednio przy ciele potrafi zatrzymać więcej ciepła niż bluza noszona na wierzchu. W chłodne i mroźne dni to od niej powinno się zaczynać ubieranie przed treningiem. Jeśli ktoś jeszcze nie ma, warto dodać ją do swojej biegowej garderoby. Co więcej, nie ma przeszkód, aby korzystać z niej podczas innych aktywności, takich jak jazda na nartach, czy nawet w codziennym użytkowaniu.

Odzież termoaktywna do biegania

Słuchawki od 50 do 800 zł 

Doskonały prezent dla biegacza to też słuchawki, szczególnie jeśli biegacz ceni sobie słuchanie muzyki i używa standardowych przewodowych słuchawek. Warto rozważyć sprezentowanie mu słuchawek lepszych i wygodniejszych. Dla tych, którzy planują używać ich podczas biegania, inwestycja w bezprzewodowe słuchawki z pewnym stopniem wodoodporności może okazać się dobrym pomysłem. Osobiście polecam modele z przewodnictwem kostnym, które nie tylko oferują doskonałą jakość dźwięku, ale także nie izolują od dźwięków otoczenia. Ponadto, nie ma ryzyka, że spadną z głowy podczas biegu.

Słuchawki do biegania

Karta podarunkowa – od 1 zł do … 

Jeśli trudno trafić w gust biegacza lub masz wrażenie, że ma już wszystko, co potrzebne, karta podarunkowa to zawsze strzał w dziesiątkę. Możesz wybrać dowolną wartość – od skromnych 50 zł po 500 czy nawet 1000 zł – dostosowując prezent do swoich możliwości. Obdarowany sam zdecyduje, na co ją przeznaczyć, a jeśli zdecyduje się na coś droższego, bez problemu dopłaci różnicę. To praktyczne i elastyczne rozwiązanie, które pozwala biegaczowi wybrać dokładnie to, czego najbardziej potrzebuje.

Karta podarunkowa - Sklep Biegacza
REKLAMA
Paweł Matysiak
Autor tekstu Paweł Matysiak

Bieganiem oraz doborem odpowiednich butów do biegania zajmuję się od kilkunastu lat. Prywatnie jestem biegaczem-amatorem a w swojej biegowej przygodzie startowałem zarówno na 1000 metrów na bieżni jak i w górskich biegach ultra. Zawodowo udzielam porad dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania. Sam mam ich w domu więcej niż jestem w stanie policzyć.

Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
MAŁGORZATA
MAŁGORZATA
1 rok temu

Dzień dobry potrzebuję porady dotyczącą butów do biegania/ szybkiego chodzenia a chodzę szybko / na różne powierzchnie beton las. Ostatnio biegałam w asics były super niestety rozpadły się i nie zapisałam jakie to były na pewno kupione około cztery lata temu. Jestem osobą szczupłą po 60 ,ale zależy mi na stabilności i bezpieczeństwie stawów . Bardzo proszę o radę. Pozdrawiam