Najlepsze buty do codziennego biegania w terenie – przegląd lato 2024

Buty z tej kategorii przeznaczone są dla każdego biegacza, który preferuje bieganie poza miastem. Stanowią uniwersalne ,,terenówki”, które często zostały zaprojektowane głównie z myślą o mniej wymagających leśnych ścieżkach. Na szutrowych drogach sprawdzają się znakomicie, charakteryzując się większą wszechstronnością. Niektóre z modeli pozwalają również na komfortowe bieganie po asfalcie. Znajdziemy tu też buty na tyle uniwersalne, dla których nie straszne będzie także bieganie po górach.

Dla kogo?

Tak naprawdę są to buty dla wszystkich biegających choćby trochę w poza miastem i poza ulicami. To buty dla:

• biegających w terenie, poza asfaltowymi drogami,
• szukających butów co codziennych biegów w lesie,
• biegaczy szukających buta do długich spokojnych treningów,
• ważących do około 90 kilogramów masy ciała,
• szukających dużego komfortu i miękkości pod stopą,
• szukających swoich pierwszych butów trailowych.

Porównanie danych technicznych

Przegląd butów terenowych

Altra Lone Peak 8

Zaczynamy alfabetycznie od jedynego w tym gronie buta na zerowym dropie. Oznacza to, że różnica wysokości podeszwy pomiędzy piętą a palcami wynosi 0 milimetrów. Stopa leży w bucie bardziej naturalnie (tak jak leży płasko bez butów) jednak dla osób nigdy nie używających butów na zerowym dropie a całe życie chodzących i biegających w butach z podniesioną piętą może być to przeszkoda w korzystaniu z tego typu butów. Poza tym szerokość – ponadprzeciętna w części przedniej. Żadne buty z tego zestawienia nie zapewniają tyle miejsca na palce. Wreszcie bieżnik – dosyć wysoki przez co, choć jest to but na raczej twardy i skalisty trail, to nie najgorzej poradzi sobie również w terenie błotnistym.

• Wysokość podeszwy: 25/25 mm
• Drop: 0 mm
• Waga: 303 g męski, 259 g damski
• Cena: 719 PLN

Asics Trabuco 12

Asics Trabuco 12 to od lat jeden z najbardziej wszechstronnych modeli do biegania marki Asics. W ostatnich latach zyskał na miękkości i amortyzacji, zwiększając swoje rozmiary. Dwunasta edycja buta charakteryzuje się ponad trzyipółcentymetrową warstwą pianki FlyteFoam Blast, która zapewnia wyjątkową miękkość. Jednakże dla tych, którzy preferują jeszcze bardziej miękkie buty, dostępny jest model Trabuco Max. Agresywny bieżnik AsicsGrip gwarantuje doskonałą przyczepność w różnych warunkach terenowych. Cholewka jest solidnie wzmocniona tam, gdzie to konieczne (w okolicach palców), a jednocześnie przewiewna tam, gdzie to potrzebne.

• Wysokość podeszwy: 36/28 mm
• Drop: 8 mm
• Waga: 300 g męski, 265 g damski
• Cena: 749 PLN

Brooks Cascadia 17

Cascadia to jedna z najbardziej wszechstronnych terenówek górskich. But o dobrej ale nie przesadnej amortyzacji, który umożliwia pokonywanie nawet najdłuższych dystansów przez lżejszych i bardziej doświadczonych biegaczy. Dzięki wysokim i szeroko rozstawionym kołkom bieżnika radzi sobie dobrze nawet w lekko błotnistym terenie, ale zasadniczo przeznaczony jest do pokonywania twardych, skalistych szlaków. Stanowi doskonałą opcję zarówno jako but na długie dystanse po górach jak i na co dzień, kiedy dystanse są znacznie krótsze a teren mniej wymagający.

• Wysokość podeszwy: 33/25 mm
• Waga: 298 g męski, 278 g damski
• Drop: 8 mm
• Cena: 699 PLN

Hoka Challenger 7

Challenger to but z serii ATR, co oznacza All Terrain i przeznaczenie buta ,,w każdy teren”. Nie należy brać tego dosłownie bo buty w każdy teren nie istnieją. Challenger jest to but, który (podobnie jak niżej opisany Pegasus Trail) doskonale poradzi sobie kiedy szukasz modelu, który poradzi sobie zarówno w niewymagającym trailu (parki, podmiejskie lasy) jak i na asfaltowych drogach. Jednocześnie jest to jeden z najbardziej miękkich i najlepiej amortyzowanych butów z kategorii uniwersalnych terenówek jak i z tego zestawiania.

• Wysokość podeszwy: 31/26 mm
• Drop: 5 mm
• Waga: 252 g męski, 218 g damski
• Cena: 699 PLN

Hoka Torrent 3

Torrent to propozycja dla biegaczy, którzy cenią sobie lekkość. To najlżejszy but z tego zestawienia, choć powyższy dużo lepiej amortyzowany Challenger niewiele mu ustępuje. To także but o najniższej podeszwie co oznacza, że jesteśmy bliżej ziemi i mamy lepsze czucie podłoża. Nieco mniejsza amortyzacja sprawia, że jest to model dla lżejszych biegaczy, ale chcących pobiegać nieco szybciej jednak niekoniecznie w trudniejszym terenie. Bieżnik w Torrentach jest stosunkowo płaski i na trudniejszych szlakach jego przyczepność może nie być wystarczająca.

• Wysokość podeszwy: 23/18 mm
• Drop: 5 mm
• Waga: 248 g męski, 213 g damski
• Cena: 659 PLN

Inov-8 Trailtalon 290 v2

Inov-8 Trailtalon 290 to jedna z bardziej ,,lightowych” konstrukcji w ofercie marki, która kojarzona jest z butami w błoto i hardcorowy teren. Trailtalon stanowi natomiast balans pomiędzy przyzwoitą amortyzacją a szybkością. Zaletą jest też bieżnik, który składa się z trzech rodzajów gumy – bardziej wytrzymałej na pięcie, najbardziej przyczepnej i ,,lepkiej” w części centralnej pod śródstopiem i miękkiej na krawędziach, co zapewnia lepszą kontrolę i zapobiega poślizgom. Jest to but dla wszystkich poszukujących uniwersalnego obuwia terenowego, zarówno na skaliste ścieżki, jak i leśne dukty.

• Wysokość podeszwy: 19/11 mm
• Drop: 8 mm
• Waga: 290 g
• Cena: 739 PLN

Mizuno Wave Daichi 7

Daichi to terenówka o wyważonym poziomie amortyzacji. Dosyć sztywna, ale dzięki temu bardzo stabilna. Niekoniecznie dynamiczna i niestety najcięższa z tego zestawienia, co jest wyczuwalne na stopie. Na uwagę zasługuje cholewka, która dobrze zabezpieczającą stopę przed warunkami zewnętrznymi. Bieżnik z gumy Michelin o agresywnej fakturze, oferuje dobrą przyczepność na różnych rodzajach nawierzchni.

• Wysokość podeszwy: 33/25 mm
• Drop: 8 mm
• Waga: 308 g męski, 255 g damski
• Cena: 649 PLN

Nike Pegasus Trail 5

Pegasus Trail może wydawać się terenową wersją asfaltowego Pegasusa, ale to dwa zupełnie różne modele. Łączy je jednak wszechstronność. Klasyczny Pegasus jest uniwersalnym butem do codziennego biegania po utwardzonych nawierzchniach, natomiast Pegasus Trail sprawdzi się doskonale w mało wymagającym terenie. To idealny wybór dla osób, które biegają zarówno w lesie, jak i po asfalcie, dobiegając do szlaków. Jego umiarkowanie agresywny bieżnik nie zapewnia wyjątkowej przyczepności na trudnych szlakach (nie polecałbym go na górskie trasy), ale dla biegaczy, którzy dzielą swoje trasy po połowie między asfalt a teren, będzie to jedna z najlepszych opcji.

• Drop: 9,5 mm
• Waga: 300 g
• Cena: 649 PLN

Nike Wildhorse 8

Wildhorse to drugi model Nike, który może posłużyć jako uniwersalny but trailowy. Co do zasady jest to but nawet na długie dystanse w górach, niemniej jednak doskonale sprawdzi się też na co dzień. Amortyzacja z pianki React stoi na bardzo dobrym poziomie. Bieżnik z dwóch rodzajów gumy i ze sporymi ząbkami oferuje dobrą przyczepność. Cholewka? W dużej części wykonana z technicznej siatki co zapewnia dobrą przewiewność, miękkie dopasowanie, a jednocześnie wydaje się delikatna w porównaniu z cholewkami innych modeli. Jeśli szukasz buta w raczej kamienisty niż błotnisty trail to będzie, to wybór optymalny. Ale do bardziej hardcorowych zastosowań raczej bym go nie wybrał.

• Wysokość podeszwy: 35/27 mm
• Drop: 8 mm
• Waga: 300 g
• Cena: 599 PLN

On Cloudsurfer Trail

Cloudsurfer Trail to odpowiednik asfaltowego modelu o tej samej nazwie, ale wyróżnia się mocniejszą i bardziej wytrzymałą konstrukcją cholewki oraz bieżnikiem o nieco wyższych kostkach. Choć jest klasyfikowany jako but terenowy, doskonale sprawdzi się zarówno w mieście, jak i na lekkich szlakach, takich jak parki czy główne leśne drogi. Na ulicach i chodnikach zapewnia odpowiedni komfort i amortyzację, a w terenie oferuje dobrą przyczepność. Jest to idealny wybór dla biegaczy, którzy na co dzień dzielą swoje trasy mniej więcej po połowie między te położone w mieście i w terenie.

• Wysokość podeszwy: 37/30 mm
• Drop: 7 mm
• Cena: 799 PLN

On Cloudvista

On Cloudvista to but łączący trailowe przeznaczenie z charakterystyczną chmurkowaną podeszwą marki On. To but przeznaczony do biegania w terenie o umiarkowanym stopniu trudności, takim jak szutry czy lasy. Nieźle spisuje się też jako but ,,door to trail” kiedy do lasu należy dobiec. To również but charakteryzujący się raczej umiarkowanym poziomem amortyzacji i nie można od niego oczekiwać przesadnej miękkości. Będzie szczególnie doceniany przez osoby poszukujące dobrego czucia podłoża i związanej z tym stabilności.

• Wysokość podeszwy: 33/24 mm
• Drop: 7 mm
• Waga: 280 g męski, 235 g damski
• Cena: 749 PLN

Salomon Sense Ride 5

Sense Ride to propozycja Salomona dla osób, które szukają wszechstronnego buta do codziennego biegania przede wszystkim po lasach i mniej wymagającym trailu. To co jest w Sense Ride dobre to właśnie wszechstronność. Da sobie radę kiedy będziesz musiał kawałek dobiec do lasu ulicą. Da sobie radę kiedy będziesz biegał po głównych terenowych szutrowych trasach. Wreszcie da sobie radę kiedy zboczysz z wygodnej szutrowej drogi głębiej w las. Dla osób mieszkających ,,pod lasem” i biegających tamże, będzie to dobra propozycja.

• Wysokość podeszwy: 29/21 mm
• Drop: 8 mm
• Waga: 293 g męski, 247 g damski
• Cena: 619 PLN

Saucony Peregrine 14

Saucony Peregrine to dobrze amortyzowany but do biegania po trudnym terenie: szlakach, szutrowych drogach, górach. Jego agresywny bieżnik sprawdzi się też w przypadku biegów po miękkiej, mało stabilnej powierzchni jak piach czy błoto. Cholewka wykonana jest z bardziej wytrzymałego materiału niż w poprzedniku i zapewni odpowiednie zabezpieczenie stopy przed warunkami zewnętrznymi. Także tymi mokrymi. Dobry, ale umiarkowany poziom amortyzacji i ochrony, predysponuje go do biegów w terenie o umiarkowanej długości przez co jest bardzo dobrą propozycją do codziennego biegania w trailu.

• Wysokość podeszwy: 28/24 mm
• Waga: 261 g męski, 235 g damski
• Drop: 4 mm
• Cena: 699 PLN