Buty do codziennego biegania w terenie – przegląd lato 2024

30 kwietnia 2024 7 min czytania
Codzienny trail - lato 2024

Buty z tej kategorii przeznaczone są dla każdego biegacza, który preferuje bieganie poza miastem. Stanowią uniwersalne ,,terenówki”, choć nie zawsze są najlepszym wyborem do długich biegów górskich, ponieważ często zostały zaprojektowane głównie z myślą o mniej wymagających leśnych ścieżkach. Na szutrowych drogach sprawdzają się znakomicie, charakteryzując się większą wszechstronnością, a niektóre z modeli pozwalają również na komfortowe bieganie po asfalcie.

REKLAMA

Dla kogo?

Tak naprawdę są to buty dla wszystkich biegających choćby trochę w poza miastem i poza ulicami. To buty dla:

  • biegających w terenie, poza asfaltowymi drogami,
  • szukających butów co codziennych biegów w lesie,
  • biegaczy szukających buta do długich spokojnych treningów,
  • ważących do około 90 kilogramów masy ciała,
  • szukających dużego komfortu i miękkości pod stopą,
  • szukających swoich pierwszych butów trailowych.

Porównanie danych technicznych

MODELWYSOKOŚĆ
PODESZWY (mm)
DROP (mm)WAGA
MĘSKI (gram)
WAGA
DAMSKI (gram)
CENA (zł)
Altra Lone Peak 825/258303259719
Asics Trabuco 1136/288300265749
Brooks Cascadia 1733/258298278699
Hoka Challenger 731/265252218699
Hoka Torrent 323/185248213659
Inov-8 Trailtalon 290 v219/118290290739
Mizuno Wave Daichi 733/258308255649
Nike Pegasus Trail 4b.d.10291b.d.599
Nike Wildhorse 835/278300b.d.599
On Cloudvista33/277280235749
Salomon Sense Ride 529/218293247619
Saucony Peregrine 1428/244261235699

Przegląd butów terenowych

Altra Lone Peak 8

Altra Lone Peak 8

Zaczynamy alfabetycznie od jedynego w tym gronie buta na zerowym dropie. Oznacza to, że różnica wysokości podeszwy pomiędzy piętą a palcami wynosi 0 milimetrów. Stopa leży w bucie bardziej naturalnie (tak jak leży płasko bez butów) jednak dla osób nigdy nie używających butów na zerowym dropie a całe życie chodzących i biegających w butach z podniesioną piętą może być to przeszkoda w korzystaniu z tego typu butów. Poza tym szerokość – ponadprzeciętna w części przedniej. Żadne buty z tego zestawienia nie zapewniają tyle miejsca na palce. Wreszcie bieżnik – dosyć wysoki przez co, choć jest to but na raczej twardy i skalisty trail, to nie najgorzej poradzi sobie również w terenie błotnistym.

  • Wysokość podeszwy: 25/25 mm
  • Drop: 0 mm
  • Waga: 303 g męski, 259 g damski
  • Cena: 719 PLN

Asics Trabuco 11

Asics Trabuco 11

Asics Trabuco 11 to od lat jeden z najbardziej wszechstronnych butów do biegania marki Asics. W ostatnich latach nieco urósł zyskując na miękkości i amortyzacji. W jedenastej edycji jego podeszwa to ponad trzyipółcentymetrowa warstwa pianki FlyteFoam Blast oferująca bardzo dużo miękkości, choć jeśli ktoś szuka jeszcze bardziej miękkiego buta to jest jeszcze Trabuco Max. Dosyć agresywny bieżnik AsicsGrip powinnien zapewnić mu przyczepność w różnych warunkach. Cholewka tam gdzie powinna być wzmocniona (palce) tam jest wzmocniona bardzo solidnie, a tam gdzie ma być przewiewna jest przewiewna.

  • Wysokość podeszwy: 36/28 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 300 g męski, 265 g damski
  • Cena: 749 PLN
REKLAMA

Brooks Cascadia 17

Brooks Cascadia 17

Cascadia to jedna z najbardziej wszechstronnych terenówek górskich. But o dobrej ale nie przesadnej amortyzacji, który umożliwia pokonywanie nawet najdłuższych dystansów przez lżejszych i bardziej doświadczonych biegaczy. Dzięki wysokim i szeroko rozstawionym kołkom bieżnika radzi sobie dobrze nawet w lekko błotnistym terenie, ale zasadniczo przeznaczony jest do pokonywania twardych, skalistych szlaków. Stanowi doskonałą opcję zarówno jako but na długie dystanse po górach jak i na co dzień, kiedy dystanse są znacznie krótsze a teren mniej wymagający.

  • Wysokość podeszwy: 33/25 mm
  • Waga: 298 g męski, 278 g damski
  • Drop: 8 mm
  • Cena: 699 PLN

Hoka Challenger 7

Hoka Challenger ATR 7

Challenger to but z serii ATR, co oznacza All Terrain i przeznaczenie buta ,,w każdy teren”. Nie należy brać tego dosłownie bo buty w każdy teren nie istnieją. Challenger jest to but, który (podobnie jak niżej opisany Pegasus Trail) doskonale poradzi sobie kiedy szukasz modelu, który poradzi sobie zarówno w niewymagającym trailu (parki, podmiejskie lasy) jak i na asfaltowych drogach. Jednocześnie jest to jeden z najbardziej miękkich i najlepiej amortyzowanych butów z kategorii uniwersalnych terenówek jak i z tego zestawiania.

  • Wysokość podeszwy: 31/26 mm
  • Drop: 5 mm
  • Waga: 252 g męski, 218 g damski
  • Cena: 699 PLN

Hoka Torrent 3

Hoka Torrent 3

Torrent to propozycja dla biegaczy, którzy cenią sobie lekkość. To najlżejszy but z tego zestawienia, choć powyższy dużo lepiej amortyzowany Challenger niewiele mu ustępuje. To także but o najniższej podeszwie co oznacza, że jesteśmy bliżej ziemi i mamy lepsze czucie podłoża. Nieco mniejsza amortyzacja sprawia, że jest to model dla lżejszych biegaczy, ale chcących pobiegać nieco szybciej jednak niekoniecznie w trudniejszym terenie. Bieżnik w Torrentach jest stosunkowo płaski i na trudniejszych szlakach jego przyczepność może nie być wystarczająca.

  • Wysokość podeszwy: 23/18 mm
  • Drop: 5 mm
  • Waga: 248 g męski, 213 g damski
  • Cena: 659 PLN

Inov-8 Trailtalon 290 v2

Inov-8 Trailtalon 290 v2

Inov-8 Trailtalon 290 to jedna z bardziej ,,lightowych” konstrukcji w ofercie marki, która kojarzona jest z butami w błoto i hardcorowy teren. Trailtalon stanowi natomiast balans pomiędzy przyzwoitą amortyzacją a szybkością. Zaletą jest też bieżnik, który składa się z trzech rodzajów gumy – bardziej wytrzymałej na pięcie, najbardziej przyczepnej i ,,lepkiej” w części centralnej pod śródstopiem i miękkiej na krawędziach, co zapewnia lepszą kontrolę i zapobiega poślizgom. Jest to but dla wszystkich poszukujących uniwersalnego obuwia terenowego, zarówno na skaliste ścieżki, jak i leśne dukty.

  • Wysokość podeszwy: 19/11 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 290 g
  • Cena: 739 PLN

Mizuno Wave Daichi 7

Mizuno Wave Daichi 7

Daichi to terenówka o wyważonym poziomie amortyzacji. Dosyć sztywna, ale dzięki temu bardzo stabilna. Niekoniecznie dynamiczna i niestety najcięższa z tego zestawienia, co jest wyczuwalne na stopie. Na uwagę zasługuje cholewka, która dobrze zabezpieczającą stopę przed warunkami zewnętrznymi. Bieżnik z gumy Michelin o agresywnej fakturze, oferuje dobrą przyczepność na różnych rodzajach nawierzchni.

  • Wysokość podeszwy: 33/25 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 308 g męski, 255 g damski
  • Cena: 649 PLN

Nike Pegasus Trail 4

Nike Pegasus Trail 4

Pegasus Trail z nazwy wydaje się terenową wersją asfaltowego Pegasusa. Jednakże są to zupełnie inne modele. To co je łączy to wszechstronność i tak jak klasyczny Pegasus jest wszechstronnym butem do biegania na co dzień. Tak Pegasus Trail jest wszechstronnym butem do biegania na co dzień w mało wymagającym terenie. To wręcz idealny but dla osób, które poza lasem całkiem dużo biegają po asfalcie dobiegając do lasu. Umiarkowanie agresywny bieżnik nie będzie demonem przyczepności na trudnych szlakach (w góry bym go nie zabrał), ale jeśli ktoś biega po asfalcie/terenie w stosunku 50/50 to będzie to jedna z najlepszych opcji.

  • Drop: 10 mm
  • Waga: 291 g
  • Cena: 599 PLN
REKLAMA

Nike Wildhorse 8

Nike Wildhorse 8

Wildhorse to drugi model Nike, który może posłużyć jako uniwersalny but trailowy. Co do zasady jest to but nawet na długie dystanse w górach, niemniej jednak doskonale sprawdzi się też na co dzień. Amortyzacja z pianki React stoi na bardzo dobrym poziomie. Bieżnik z dwóch rodzajów gumy i ze sporymi ząbkami oferuje dobrą przyczepność. Cholewka? W dużej części wykonana z technicznej siatki co zapewnia dobrą przewiewność, miękkie dopasowanie, a jednocześnie wydaje się delikatna w porównaniu z cholewkami innych modeli. Jeśli szukasz buta w raczej kamienisty niż błotnisty trail to będzie, to wybór optymalny. Ale do bardziej hardcorowych zastosowań raczej bym go nie wybrał.

  • Wysokość podeszwy: 35/27 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 300 g
  • Cena: 599 PLN

On Cloudvista

On Cloudvista

On Cloudvista to but łączący trailowe przeznaczenie z charakterystyczną chmurkowaną podeszwą marki On. To but przeznaczony do biegania w terenie o umiarkowanym stopniu trudności, takim jak szutry czy lasy. Nieźle spisuje się też jako but ,,door to trail” kiedy do lasu należy dobiec. To również but charakteryzujący się raczej umiarkowanym poziomem amortyzacji i nie można od niego oczekiwać przesadnej miękkości. Będzie szczególnie doceniany przez osoby poszukujące dobrego czucia podłoża i związanej z tym stabilności.

  • Wysokość podeszwy: 33/24 mm
  • Drop: 7 mm
  • Waga: 280 g męski, 235 g damski
  • Cena: 749 PLN

Salomon Sense Ride 5

Salomon Sense Ride 5

Sense Ride to propozycja Salomona dla osób, które szukają wszechstronnego buta do codziennego biegania przede wszystkim po lasach i mniej wymagającym trailu. To co jest w Sense Ride dobre to właśnie wszechstronność. Da sobie radę kiedy będziesz musiał kawałek dobiec do lasu ulicą. Da sobie radę kiedy będziesz biegał po głównych terenowych szutrowych trasach. Wreszcie da sobie radę kiedy zboczysz z wygodnej szutrowej drogi głębiej w las. Dla osób mieszkających ,,pod lasem” i biegających tamże, będzie to dobra propozycja.

  • Wysokość podeszwy: 29/21 mm
  • Drop: 8 mm
  • Waga: 293 g męski, 247 g damski
  • Cena: 619 PLN

Saucony Peregrine 14

Saucony Peregrine 14

Saucony Peregrine to dobrze amortyzowany but do biegania po trudnym terenie: szlakach, szutrowych drogach, górach. Jego agresywny bieżnik sprawdzi się też w przypadku biegów po miękkiej, mało stabilnej powierzchni jak piach czy błoto. Cholewka wykonana jest z bardziej wytrzymałego materiału niż w poprzedniku i zapewni odpowiednie zabezpieczenie stopy przed warunkami zewnętrznymi. Także tymi mokrymi. Dobry, ale umiarkowany poziom amortyzacji i ochrony, predysponuje go do biegów w terenie o umiarkowanej długości przez co jest bardzo dobrą propozycją do codziennego biegania w trailu.

  • Wysokość podeszwy: 28/24 mm
  • Waga: 261 g męski, 235 g damski
  • Drop: 4 mm
  • Cena: 699 PLN
REKLAMA
Paweł Matysiak
Autor wpisu Paweł Matysiak

Bieganiem oraz doborem odpowiednich butów do biegania zajmuję się od kilkunastu lat. Prywatnie jestem biegaczem-amatorem a w swojej biegowej przygodzie startowałem zarówno na 1000 metrów na bieżni jak i w górskich biegach ultra. Zawodowo udzielam porad dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania. Sam mam ich w domu więcej niż jestem w stanie policzyć.

Subscribe
Powiadom o
guest
5 Komentarze
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Paweł
Paweł
11 miesięcy temu

Hej, z ciekawością zaglądam zawsze na to forum, ale muszę przyznać ze smutkiem, że zawsze brakuje mi tu jednej rzeczy…

Wszystkie prezentowane buty są super, czasem maja maleńkie wady (ciut za miękkie, ciut za twarde, za ciężkie, nie dla grubszych itd). OK – rozumiem interes się musi kręcić. A może dla odmiany porozmawialibyśmy o wadach, ale takich prawdziwych nie wyimaginowanych.

Mam prośbę czy mógłbyś poruszyć na swoim forum kwestię wytrzymałości obuwia sportowego, szczególnie w kategorii butów do uprawiania biegów ultra. Jeśli sam nie masz takiego doświadczenia to proszę wywołaj ten temat wśród czytelników. Oczywiście Sklep Biegacza z pewnością nie zapłaci za taką promocję, ale za to będzie uczciwie.

Jeśli w w trzeciej parze Torentów które użytkuję powtarza się ciągle ta sama wada (odkleja się plaster podeszwy), to znaczy, że producentowi przydałaby się podpowiedź, że coś jest nie tak. A nie kolejna laurka. Buty trajlowe potrafią się zniszczyć na jednym biegu, a kosztują 350-700 złotych. I co mi po tym, że mają system taki czy siaki, ważą super mało kiedy po 200 kilometrach idą do kosza… Naprawa z reguły niemożliwa, reklamacja – droga przez mękę. Coś tutaj jest chyba nie tak. To co? Poruszymy ten temat?

Paweł
Paweł
10 miesięcy temu

Dziękuję za szczery i odważny feedback. Nie chodzi nam przecież żeby tylko narzekać i hejtować, ale jak jakaś wada jest powtarzalna i ewidentna to podpowiedź ze strony użytkowników może tylko pomóc producentowi i w efekcie uratować dla nas jakiś fajny model.
PS Ze swojej strony dziękuję raz jeszcze za dobrą robotę. Dzieki twoim recenzjom trafiłem na bostony, które stały się dla mnie kluczem do prawdziwego biegania i ostatecznie doprowadziły mnie do 2:59 w maratonie. Szkoda, że Adidas zdecydował się de facto zniszczyć ten model zmieniając tak drastycznie 10-tki. Na szczęście w Holandii mozna spokojnie kupić jeszcze wszystkie modele od 7-9-tek.

aleksander
aleksander
10 miesięcy temu

Jeśli temat reklamacji został wywołany to chciałbym napisać o w sumie świeżej reklamacji butów Hoka speedgoat 4, może ktoś skorzysta. Zgłosiłem reklamację ponieważ po ok. 650 km buty miały zupełne przetarcia cholewki, jeden nawet rozerwaną. W związku z tym, że miałem je na nogach raptem chyba 6 razy to stwierdziłem, że zgłoszę reklamację tym bardziej, że mam drugi taki sam model, który ma na liczniku ok. 1300 km i wygląda całkiem ok. Opisałem sytuację zgodnie z prawdą i w związku z tym, że buty kupiłem ponad rok temu nie liczyłem na wiele. Okazało się, że moja reklamacja została uznana w 100% i dostałem zwrot kasy. Jeśli ktoś ma podobną sytuację to warto spróbować.

Paweł
Paweł
5 dni temu

Chciałbym zapytać, czy któreś z tych butów odpowiadałaby na zwykły trekking, na długodystansowe szlaki górskie, albo po prostu leśne, po parkach ? Czy lepiej szukać coś w trekkingu?