Seria Gel-Kayano od lat jest punktem odniesienia wśród butów stabilizujących. W modelu Asics Gel-Kayano 33 producent stawia jednak na nową filozofię wsparcia. Zamiast sztywniejszych elementów podeszwy wykorzystuje odpowiednią geometrię podeszwy, nowy system FluidSupport i dwuwarstwową amortyzację. Ma to dać bardziej uniwersalną stabilizację bez ograniczania komfortu. Czy taka zmiana sprawi, że kultowy model stanie się jeszcze lepszy? Czy to but tylko dla nadpronatorów?
Podstawowe informacje
Dane techniczne
Przeznaczenie
Asics Gel-Kayano 33 to but treningowy z kategorii stabilizującej, zaprojektowany z myślą o codziennym bieganiu po twardych nawierzchniach. Najlepiej czuje się na asfalcie i chodnikach, choć poradzi sobie również na dobrze ubitych ziemnych ścieżkach. To model dla biegaczy, którzy oczekują maksymalnego poziomu amortyzacji oraz wsparcia. Sprawdzi się zarówno u pronatorów, jak i u wielu biegaczy z neutralnym typem stopy, którzy po prostu preferują bardziej stabilne obuwie.

Plusy
- bardzo wysoki komfort i miękka amortyzacja
- odpowiedni dla biegaczy o masie do 100 kilogramów
- nowa, mniej agresywna stabilizacja nadmiernej pronacji
- miękko wykończona, komfortowa cholewka
Minusy
- niski zwrot energii
- dla osób z bardzo wyraźną nadpronacją może być zbyt mało korygujący
- wysoka cena
Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15
na produkty nieprzecenione

Kluczowe parametry – porównanie generacji
| GEL-KAYANO 33 | GEL-KAYANO 32 | |
|---|---|---|
| Wysokość podeszwy | 40/30 mm | 40/32 mm |
| Drop | 8 mm | 8 mm |
| Waga męski | 298 g | 300 g |
| Waga damski | 259 g | 260 g |
| Cholewka | Engineered mesh | Engineered mesh |
| Podeszwa środkowa | FF Blast+ + FF Blast MAX | FF Blast+ Eco + PureGEL |
| Stabilizacja | FLUIDSUPPORT | 4D Guidance System |
| Podeszwa zewnętrzna | Hybrid Asicsgrip | Hybrid Asicsgrip |
Buty do biegania Asics – co jest co?
Asics Gel-Kayano 33 pozostaje najbardziej zaawansowanym i najlepiej amortyzowanym modelem stabilizującym w ofercie marki Asics. Należy do grupy sześciu kluczowych butów treningowych producenta, obejmującej trzy modele neutralne i trzy stabilizujące, różniące się poziomem amortyzacji oraz przeznaczeniem. W segmencie butów z wsparciem to właśnie Kayano zajmuje miejsce na samym szczycie. Podobnie jak jego neutralny odpowiednik, czyli Nimbus, został zaprojektowany z myślą o zapewnieniu maksymalnego komfortu podczas codziennych treningów, również biegaczom o masie ciała sięgającej około 100 kg.
Więcej o pozostałych modelach przeczytasz w przeglądzie butów do biegania Asics.
Miejsce w rotacji butów biegowych
W rotacji butów do biegania Asics, jest tylko jedno miejsce dla Kayano 33. To miejsce przeznaczone dla butów do najspokojniejszego, najbezpieczniejszego i najwolniejszego biegania. To but doskonały do podstaw – rozbiegań, easy runów, długich wybiegań i biegów regeneracyjnych.
Jeśli szukasz szybszej opcji o wyraźnie bardziej dynamicznym i lekkim charakterze, dobrym uzupełnieniem będzie Novablast 6. Zapewni zupełnie inne odczucia niż spokojny „poduszkowiec”, a przy okazji pozwoli pobiec szybsze treningi bez konieczności sięgania po but startowy.
Jeśli natomiast masz ambicję biegać jeszcze szybciej, rotację można domknąć modelem Metaspeed Sky. But petarda i bardzo efektywne narzędzie do szybkich jednostek i startów w zawodach.
| GEL-KAYANO 33 | NOVABLAST 6 | METASPEED SKY TOKYO |
|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
| spokojne, długie wybiegania, regeneracja | codzienne (także nieco szybsze) bieganie | szybkie treningi, starty i zawody |
Alternatywy dla Asics Gel-Kayano 33
Buty tej klasy są przeznaczone dla biegaczy, którzy oczekują połączenia maksymalnej amortyzacji, komfortu i stabilizacji nadpronacji. Jednakże Kayano 33 wykorzystuje nową filozofię stabilizacji opartą przede wszystkim na geometrii podeszwy i systemie FluidSupport. Wsparcie w Kayano jest płynne, miękkie i mało odczuwalne podczas biegu, dlatego z buta mogą korzystać nie tylko pronatorzy, ale również biegacze z neutralnym typem stopy.
Szukasz więcej opcji? Zajrzyj do zestawienia butów biegowych ze stabilizacją.
| MODEL | WYSOKOŚĆ PODESZWY (mm) | DROP (mm) | WAGA MĘSKI (gram) | WAGA DAMSKI (gram) | CENA (zł) |
|---|---|---|---|---|---|
| adidas Supernova Solution 3 | 37/29 | 8 | 295 | 237 | 649 |
| Asics GT-2000 14 | 36,5/28,5 | 8 | 273 | 239 | 719 |
| Asics Gel-Kayano 33 | 40/30 | 10 | 298 | 259 | 889 |
| Brooks Adrenaline GTS 25 | 37/27 | 10 | 300 | 269 | 649 |
| Brooks Glycerin GTS 23 | 39/31 | 8 | 306 | 252 | 799 |
| Hoka Arahi 8 | 42/34 | 8 | 276 | 228 | 719 |
| Hoka Gaviota 6 | 36/30 | 6 | 310 | 257 | 849 |
| Mizuno Wave Inspire 22 | 37/27 | 10 | 281 | 241 | 719 |
| New Balance 860 v14 | b.d. | 10 | 309 | 243 | 699 |
| New Balance Vongo v6 | b.d. | 6 | 303 | 243 | 949 |
| Nike Structure 26 | b.d. | 8 | 322 | 263 | 599 |
| Nike Structure Plus | 42/32 | 10 | 309 | 248 | 799 |
| Saucony Guide 19 | 35/27 | 8 | 275 | 252 | 699 |
| Saucony Hurricane 25 | 38/32 | 6 | 285 | 257 | 799 |
Amortyzacja: Dużo miękkości jak zawsze
W Asics Gel-Kayano 33 konstrukcja podeszwy środkowej przeszła znacznie większą zmianę niż w poprzedniej generacji. Producent zastosował dwuwarstwowy układ pianek, łącząc FF Blast Max w górnej części z FF Blast+ poniżej. Taki zestaw ma połączyć miękkość i wysoki poziom amortyzacji ze stabilniejszą podstawą. W tylnej części podeszwy ponownie znajdziemy technologię PureGEL. Ukryty w głębi żelowy element odpowiada za dodatkowe tłumienie wstrząsów podczas lądowania na pięcie.
Wysokość podeszwy pozostała na poziomie 40 milimetrów w części tylnej oraz 32 milimetrów w części przedniej. To duże wartości ale będące standardem w butach tej klasy i o tak wysokim poziomie amortyzacji. Pod tym kątem jest to cały czas but z amortyzacyjnego topu. Odpowiedni także dla biegaczy najcięższych, ważących około 100 kilogramów. Odpowiedni dla fanów miękkości. To też but dla biegaczy którzy od treningowego buta oczekują przede wszystkim komfortu i stabilnego bezpieczeństwa a nie dynamiki.
Dla fanów choćby odrobiny dynamiki może nie być to dobra propozycja. Dla fanów „klepania” kilometrów w spokojnym jednostajnym tempie – to ideał!

Stabilizacja: Koniec ze sztywnym wsparciem
Stabilizacja w Asics Gel-Kayano 33 opiera się na zupełnie nowym podejściu. Producent odchodzi od klasycznych elementów, których zadaniem jest bezpośrednie ograniczanie ruchu stopy. Zamiast tego wykorzystuje system FluidSupport. Nie jest on jednym elementem w podeszwie ale połączeniem kilku z nich: geometrii, dwuwarstwowej konstrukcji podeszwy i różnic w właściwościach poszczególnych pianek.
W podeszwie Gel-Kayano 33 górna warstwa FF Blast Max odpowiada za miękkość i sprężystość, natomiast znajdująca się niżej FF Blast+ tworzy stabilniejszą podstawę dla stopy. Całość ma dostosowywać poziom wsparcia do ruchu biegacza i do sposobu przetaczania się stopy. Ma działać także wtedy, gdy wraz ze zmęczeniem zaczyna pogarszać się technika biegu. To właśnie ta płynność działania i uniwersalność jest największą różnicą względem klasycznych systemów stabilizacji.
Stabilizacja nie jest tutaj dodatkiem do amortyzacji, ale wynika z całej konstrukcji buta. Dzięki temu Kayano 33 może zapewniać potrzebne wsparcie biegaczom z nadmierną pronacją, jednocześnie pozostając komfortowym i naturalnie pracującym butem dla osób o neutralnym typie stopy.
Takie „ugłaskanie” stabilizacji i sprawienie by but był bezpieczny także dla biegaczy o stopach neutralnych ma też swoją drugą, bardziej negatywną stopę. Im bardziej miękki i bardziej delikatny system stabilizacji w butach tym korekcja nadmiernej pronacji może być słabsza. W przypadku jeśli twoje kostki lekko koślawią się do środka Kayano 33 powinno dać radę. W przypadku gdy koślawisz kostki mocno, delikatny system stabilizacji z Gel-Kayano 33 może nie dać rady.

Bieżnik: Asfalt to jego naturalne środowisko
Bieżnik w Asics Gel-Kayano 33 nie przeszedł rewolucji. Wykonany został z gumy Hybrid Asicsgrip, która dobrze sprawdza się na suchym i mokrym asfalcie. To rozwiązanie łączące przyczepność z wysoką trwałością, co ma szczególne znaczenie w przypadku buta przeznaczonego do codziennych treningów w warunkach miejskich.
Wzór podeszwy pozostaje typowo asfaltowy a guma pokrywa około połowy powierzchni podeszwy co zazwyczaj jest dobrym kompromisem mięczy wytrzymałością a lekkością. Faktura bieżnika jest płaska, bez agresywnych krawędzi czy głębokich przestrzeni między elementami bieżnika. Kayano 33 najlepiej czuje się więc na chodnikach, asfalcie i innych twardych nawierzchniach. Na ubitych ścieżkach również sobie poradzi, ale nie jest to model przeznaczony do regularnego biegania w terenie.

Cholewka: Miękko, wygodnie, bez kombinowania
Cholewka w Asics Gel-Kayano 33 została wykonana z nowej wersji technicznej siateczki Engineered Mesh. Konstrukcja ma zapewniać dobre połączenie przewiewności, komfortu i odpowiedniego trzymania stopy. Materiał jest elastyczny, ma standardową grubość jak na buty tej klasy i dobrze trzyma stopę podczas biegu. Cholewka nie sprawia wrażenia zbyt luźnej nawet podczas dłuższych treningów.
Wewnątrz znajdziemy umiarkowaną ilość miejsca. Cholewka Kayano 33 w najszerszym miejscu w rozmiarze 12US ma 105 milimetrów co jest w zasadzie standardem i powinno dobrze sprawdzić się u osób z przeciętną stopą, choć przy wyborze rozmiaru warto zwrócić uwagę na indywidualne dopasowanie.
Zapiętek w Kayano 33 jest stosunkowo sztywny, ale nie agresywny – ma klasyczne, wewnętrzne wzmocnienie o umiarkowanej sztywności, które blokuje tył stopy. Jest wystarczająco mocne, by dawać poczucie bezpieczeństwa, ale jest też nieco mniej „pancerne” niż w niektórych starszych edycjach Kayano. Jego rola w stabilizacji jest istotna a zarazem uzupełniająca: główną pracę wykonuje tu nowy system FluidSupport w podeszwie buta, a zapiętek zapewnia pewne „zablokowanie” pięty na tej stabilnej platformie.

Waga: Dodatkowe gramy nie mają tu znaczenia
Według danych producenta męska wersja Asics Gel-Kayano 33 waży 298 gramów, a damska 259 gramów. Oznacza to, że pod względem masy nowa generacja pozostaje bardzo zbliżona do poprzednika. Kayano 33 nie jest butem, który próbuje walczyć o miano lekkiego trenera. W tej kategorii ważniejsze są jednak amortyzacja, stabilność i komfort podczas długiego biegu niż kilka gramów mniej.
W moim rozmiarze 12 US Kayano 33 waży około 339 gramów. To wynik typowy dla mocno amortyzowanego i stabilizującego buta treningowego. To też wynik o 10 gramów wyższy niż średnia dla wszystkich butów treningowych do biegania po twardych nawierzchniach. Gel-Kayano 33 nie jest rekordowo lekkie ale w zamian za większą masę otrzymujemy wysoką ilość pianki pod stopą, solidną konstrukcję i ochronę, której oczekuje się od flagowego modelu Kayano.

Podsumowanie
Asics Gel-Kayano 33 to wyraźnie zmieniona wersja jednego z najbardziej rozpoznawalnych butów stabilizujących na rynku. Największa różnica względem poprzednika nie polega na dodaniu kolejnego elementu stabilizującego, ale na zmianie całej filozofii wsparcia. Geometria podeszwy i system FluidSupport mają kontrolować ruch stopy w bardziej naturalny sposób, bez poczucia sztywności. Czy robi to lepiej? Tak, jeśli spojrzymy na jego uniwersalność i to, że w obecnym kształcie z tego modelu mogą korzystać także biegacze o neutralnych stopach. Nie, jeśli potrzebujemy mocnej korekcji stopy. Miękkie rozwiązanie z Gel-Kayano 33 może być niewystarczające.
Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15
na produkty nieprzecenione












