Hoka Arahi 7 – dobrze amortyzowany, subtelnie stabilizujący

10 kwietnia 2024 6  min czytania
Hoka Arahi 7

Tak jak Clifton jest pierwszym wyborem do codziennego biegania w Hoce wśród butów neutralnych, tak Hoka Arahi 7 powinien być numerem jeden wśród stabilizacji. To model oferujący dużą, ale jednocześnie wyważoną amortyzację oraz wsparcie przydatne na przykład nadpronatorom. Jego zaletą jest też relatywnie niska waga buta, co tylko pomaga.

REKLAMA

Podstawowe informacje

  • marka: Hoka
  • rok premiery: 2024
  • nawierzchnia: asfalt
  • typ buta: treningowy
  • typ stopy: nadmiernie pronująca
  • najlepszy do: codzienne treningi
  • cena regularna: 719 zł

Dane techniczne

amortyzacja: bardzo duża
5/6
wysokość podeszwy: średnia
34/29 mm
drop: obniżony
5 mm
bieżnik: płaski
1,4 mm
szerokość cholewki: wąska
102,6 mm
waga: średnia
311 g

Przeznaczenie

Hoka Arahi 7 to bardzo dobrze amortyzowany but do biegania po twardych nawierzchniach. Jego naturalnym środowiskiem są asfaltowe drogi i miejska dżungla, ale dzięki wysokiemu poziomowi izolacji i bezpieczeństwa zapewnia także komfortowe bieganie poza miastem oraz po ziemnych leśnych ścieżkach. Jest to model z kategorii butów stabilizowanych, skierowany przede wszystkim do biegaczy z nadmierną pronacją stopy.

Hoka Arahi 7
  • dobra amortyzacja,
  • przyjemne przetoczenie,
  • duża stabilność,
  • dopasowana cholewka,
  • bardzo lekki (wśród 12% najlżejszych butów ze stabilizacją)
  • nie aż tak miękki jak może sugerować jego wygląd i wysokość podeszwy

Buty do biegania Hoka – co jest co?

Hoka Arahi 7 to brat bliźniak modelu Clifton, jednak z dodatkową stabilizacją. Stabilizacja oznacza nieznacznie sztywniejszą podeszwę po stronie przyśrodkowej, co pomaga ograniczyć przekoślawianie się kostek do środka. Model Arahi jest drugim najlepiej amortyzowanym butem ze stabilizacją w ofercie marki Hoka. Najwyższy poziom amortyzacji oferuje model Gaviota.

Informacje o wszystkich modelach znajdziesz w zestawieniu butów do biegania Hoka.

TRENINGOWETRENINGOWE
STABILIZUJĄCE
największa amortyzacjaBondi 8Gaviota 5
bardzo duża amortyzacjaClifton 9
Kawana
Arahi 7
duża amortyzacjaRincon 3 

Alternatywy dla Hoka Arahi 7

Hoka Arahi 7 stanowi udaną alternatywę dla innych modeli butów ze stabilizacją, takich jak Asics Gel GT- 2000, New Balance 860 czy Brooks Adrenaline GTS. O tych, a także innych modelach, możecie dowiedzieć się więcej z naszego zestawienia butów treningowych ze stabilizacją.

MODELWYSOKOŚĆ
PODESZWY (mm)
DROP (mm)WAGA
MĘSKI (gram)
WAGA
DAMSKI (gram)
CENA (zł)
adidas Solarcontrol 233/2310323272699
Asics GT-1000 12b.d.8267235614
Asics GT-2000 1236/288267234749
Brooks Adrenaline GTS 2324/1212286258699
Hoka Arahi 734/295281228719
Mizuno Wave Inspire 1936/2412305245719
Nike Zoom Structure 2530/2010322263629
Salomon DRX Bliss34/268266222779
Saucony Guide 1635/296269232709
REKLAMA

Amortyzacja duża ale wyważona

Hoka Arahi nie zaskoczy swoich fanów i znajdziemy tutaj rozwiązania obecne w poprzednich modelach. Amortyzacja oparta jest na formowanej ciśnieniowo piance EVA. Jest jej też odpowiednio dużo. Podeszwa ma wysokość 34 milimetrów pod piętą i 29 milimetrów pod przednią częścią stopy. W dobie maksymalizmy te liczby nie robią wrażenia, ale i tak zapewniają znaczną amortyzację. Pod względem amortyzacji but ten spokojnie nadaje się dla biegaczy o wadze do około 90 kilogramów.

Hoka Arahi 7 - pianka

W odczuciu but ten jest natomiast mniej miękki niż można było się spodziewać. Osoby oczekujące, że będzie to kolejny ,,totalny poduszkowiec”, mogą się srogo oszukać. Tak bowiem nie jest. W przypadku Arahi grubość podeszwy zapewnia dużą amortyzację, sporo miękkości i izolację od podłoża, ale w odczuciu nie jest to bardzo miękki but.

Warto też wspomnieć o charakterystycznej budowie podeszwy w Hokach. Jest ona podniesiona na krawędziach. To FootFrame, który ma za zadanie zapewnienie optymalnej stabilności buta. Podniesione krawędzie działają jak ,,ramka”, które kontroluje ruch stopy, zapobiegając jej przekoszeniu się na boki i zachęcając do utrzymania prostego kroku. Jest to jednocześnie element stabilizacji, który działa wraz ze sztywnym zapiętkiem schowanym w cholewce.

Dzięki temu rozwiązaniu stopa delikatnie wpada w podeszwę a wysokość podeszwy pod stopą nie jest tak duża jak z zewnątrz mogłoby się wydawać. Zapewnia to znacznie więcej stabilności.

Hoka Arahi 7 - amortyzacja

Stabilizacja delikatna

Oprócz FootFrame, stabilizację można znaleźć w formie J-Frame. To element w kształcie litery ,,J” wykonany ze sztywniejszej, mniej podatną na ugięcie pianki. Umieszczenie go po stronie przyśrodkowej ma za zadanie ograniczyć przekoślawianie kostek do wewnątrz.

W praktyce jest to but w pierwszej kolejności dla osób poszukujących większej stabilizacji, zwłaszcza mających nadmierną pronację. Niemniej jednak stabilizacja (nie tylko w Hoce) idzie w coraz bardziej subtelnym kierunku. System J-Frame też zaliczam do tych subtelnych systemów stabilizujących. Oznacza to, że moim zdaniem jest to bezpieczny wybór zarówno dla osób o stopach neutralnych, które po prostu preferują bardziej stabilne buty, jak i tych z nadmierna pronacją.

Hoka Arahi 7 - stabilność

Cholewka klasycznie wygodna

Cholewka tego buta została wykonana w klasycznym stylu typowym dla butów treningowych. To techniczna siatka o płaskim splocie. Jej faktura zmieniła się w stosunku do poprzednika, ale to zmiana bardzo subtelna i powinna być podobnie przewiewna i wygodna. W swoim wykończeniu posiada sporo miękkich gąbek zapewniających komfort i wygodę. Taki jest także język, o którym można powiedzieć, że jest bardzo przyjemny i przyjemnie odgradza stopę od sznurowadeł.

Hoka Arahi 7 - cholewka

Miejsca w środku nie ma zbyt dużo i jest to jeden z tych butów, który zapewnia raczej dokładnie a nie swobodne dopasowanie. Potwierdza to też pomiar szerokości cholewki w najszerszym miejscu – 102,6 milimetra. To wartość, która stawia go w gronie butów raczej wąskich niż szerokich. Jeśli lubisz buty bardziej dopasowane, węższe, to będzie to dobra propozycja.

Z tyłu także przyjemnie i stabilnie. Wewnątrz cholewki umieszczono sztywny zapiętek w formie klipsa, co jest typowe dla butów treningowych przeznaczonych do codziennego użytku. Zapewnia zarówno miękkość, jak i oczekiwaną stabilność.

Hoka Arahi 7 - zapiętek

Bieżnik uniwersalny, ale…

Bieżnik w modelu Hoka Arahi 7 nie zmienił się wiele od poprzedniej edycji. Jest umiarkowanie agresywny jak na buty przeznaczone do biegania po twardych nawierzchniach. Jego faktura ma głębokość 1,4 milimetra, ale wraz z delikatnymi zagłębieniami w piance tworzy dość uniwersalną konstrukcję. Sprawdzi się na miejskich, asfaltowych drogach, ale powinien sobie poradzić także, jeśli biegasz też po drogach szutrowych oraz leśnych.

Hoka Arahi 7 - bieżnik

Waga lekka, choć nie aż tak jak poprzednik

Według danych producenta, męska wersja tego buta waży 281 gramów, podczas gdy damska wersja waży 228 gramów. Te wartości są nieco wyższe niż dla poprzedniego modelu, który w wersji męskiej miał masę 264 gramów.

W moim rozmiarze 12 US, waga tego buta wynosi 311 gramów. To także wartość minimalnie wyższa niż Arahi 6 – dokładnie o 18 gramów. Jednocześnie to nadal dosyć mało jak na buty do biegania a tym bardziej jeśli spojrzymy na buty ze stabilizacją. Hoka Arahi 7 jest lekkim butem wśród wszystkich butów do biegania, mieszczącym się w 37% najlżejszych. Jeśli poddamy analizie tylko treningowe buty ze stabilizacją wynik będzie jeszcze lepszy. Arahi 7 znajdzie się w 12% najlżejszych tego typu butów. Jeśli więc szukasz lekkiego buta do codziennego biegania ze stabilizacją, jest to jeden z pierwszych wyborów.

Hoka Arahi 7 - detal

Podsumowanie

Hoka Arahi 7 nadal zachowuje te same cechy, które wyróżniały jego poprzednika. Pozostaje bezpiecznym i stabilnym butem do codziennych treningów, ale niekoniecznie ,,poduszkowym”. Zmiany w stosunku do poprzedniej edycji są subtelne i nie wpływają znacząco na jego specyfikację. Jeśli szukasz uniwersalnego buta z subtelną stabilizacją, to może być model właśnie dla Ciebie!

REKLAMA
Paweł Matysiak
Autor tekstu Paweł Matysiak

Bieganiem oraz doborem odpowiednich butów do biegania zajmuję się od kilkunastu lat. Prywatnie jestem biegaczem-amatorem a w swojej biegowej przygodzie startowałem zarówno na 1000 metrów na bieżni jak i w górskich biegach ultra. Zawodowo udzielam porad dotyczących wyboru odpowiednich butów do biegania. Sam mam ich w domu więcej niż jestem w stanie policzyć.

Subscribe
Powiadom o
guest
3 Komentarze
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Konrad
Konrad
11 miesięcy temu

Panie Pawle, czy przy nadmiernej pronacji, kupując buty ze stabilizacją, warto jest używać dodatkowo wkładek dla pronatorów? Uzywałem Asicsów GT2000, które są butami dla pronatorów, lecz po wyjęciu standardowej wkładki ten but nie różnił się od butów neutralnych. Jego wkładka też nie wpływała znacząco na poprawę ułożenie stopy, stąd pytanie, czy mimo butów dla pronatorów warto jest zmienić wkładkę? Czy może jest to już nadmierna ingerencja w ułożenie stopy. Bardzo dziękuję za ewentualną odpowiedź.

Dawid
Dawid
5 miesięcy temu

Odsłonięta pianka i szczątkowa guma. Oczywiście, że to zmniejsza wagę buta, tylko właściwie po co? Przecież to nie but startowy, raczej dla cięższych osób. Właściwie wszyscy producenci idą w tę stronę. Czekam, aż któryś odważy się przeciwstawić temu trendowi i da podeszwę jak w Kayano 14, Adidas response. Kiedyś podeszwa (outsole) była ostatnim elementem buta biegowego, który ulegał zniszczeniu, dziś jest pierwszym.