Brooks Ghost 17 – inny niż swój poprzednik ale na pierwszy rzut oka nie wyróżnia się niczym specjalnym – klasyczny, neutralny but treningowy. Ale wystarczy kilka kilometrów, żeby zrozumieć, dlaczego Ghost ma tak wierną rzeszę fanów. Ghost to przykład modelu, który nie krzyczy technologicznymi nowinkami, a i tak dostarcza dokładnie tego, czego oczekujesz od codziennego towarzysza biegania – niezawodności, komfortu i płynności. Oczywiście, w codziennym wykonaniu.
Podstawowe informacje
Dane techniczne
Przeznaczenie
Brooks Ghost 17 to solidnie amortyzowany but stworzony z myślą o bieganiu po twardych nawierzchniach – takich jak asfalt, chodnik czy ubity szuter. Sprawdzi się szczególnie dobrze u biegaczy ważących do ok. 90 kg, oferując miękkie, ale wciąż sprężyste lądowanie. Cechuje się też dość wyważonym poziomem miękkości i nie sprawia wrażenia zbyt miękkiego czy „mulącego”, jak niektóre maksymalistyczne modele. Atutem Ghosta 17 jest też jego stabilność – mimo że to but typowo neutralny, daje stopie poczucie pewnego prowadzenia.

Plusy
- bardzo dobra, wyważona amortyzacja,
- uniwersalny, wszechstronny bieżnik,
- dobra stabilność i trzymanie stopy jak na but neutralny,
- wyjątkowy komfort w tylnej części buta,
- jak na buty treningowe dość lekki (w 28% najlżejszych butów treningowych).
Minusy
- mało dynamiczny charakter.
Kluczowe parametry – porównanie generacji
Buty do biegania Brooks – przegląd oferty
Brooks Ghost 17 to jeden z najbardziej uniwersalnych, a przy tym najczęściej wybieranych modeli w ofercie marki. W hierarchii treningówek Brooks plasuje się dokładnie po środku – zarówno pod względem amortyzacji, jak i ogólnego charakteru. Jeśli zależy Ci na jeszcze większej miękkości, warto spojrzeć w stronę Ghost Max lub serii Glycerin. Z kolei biegacze szukający większego wsparcia i stabilizacji (szczególnie przy nadmiernej pronacji) powinni rozważyć model Adrenaline GTS.
Szukasz idealnych butów do biegania od Brooks? Sprawdź zestawienie wszystkich modeli.
| BUTY NEUTRALNE | BUTY ZE STABILIZACJĄ | |
|---|---|---|
| największa amortyzacja | ![]() Glycerin Max ![]() Gliceryn 22 | ![]() Glycerin GTS 22 |
| bardzo duża amortyzacja | ![]() Ghost Max 2 ![]() Ghost 17 | ![]() Adrenaline GTS 24 |
| duża amortyzacja | ![]() Trace 3 |
Alternatywy dla Brooks Ghost 17
Brooks Ghost to klasyczny przedstawiciel najpopularniejszej kategorii butów biegowych – uniwersalnych treningówek. W tym segmencie konkurencja jest ogromna, bo praktycznie każda marka ma tu swojego faworyta. Ghost wyróżnia się przede wszystkim świetnym balansem – nie dominuje w żadnej jednej kategorii, ale niemal w każdej trzyma solidny, wysoki poziom. Amortyzacja, stabilność, przyczepność, trwałość czy ogólny komfort – wszystko jest tu „na miejscu”. Wybierając Ghosty, dostajesz po trochu wszystkiego, czego potrzeba do codziennego biegania.
Chcesz zobaczyć więcej takich butów? Sprawdź nasze zestawienie modeli do codziennego treningu.
| MODEL | WYSOKOŚĆ PODESZWY (mm) | DROP (mm) | WAGA MĘSKI (gram) | WAGA DAMSKI (gram) | CENA (zł) |
|---|---|---|---|---|---|
| adidas Supernova Rise 2 | 36/26 | 10 | 275 | 230 | 699 |
| Asics Gel-Cumulus 25 | 37/29 | 8 | 255 | 225 | 749 |
| Brooks Ghost 17 | 37/27 | 10 | 286 | 254 | 649 |
| Diadora Nucleo 2 | 38/32 | 6 | 280 | 210 | 729 |
| Hoka Clifton 10 | 42/34 | 8 | 278 | 220 | 719 |
| Mizuno Wave Rider 28 | 38/26 | 12 | 273 | 235 | 719 |
| New Balance 880 v14 | b.d. | 8 | 270 | 209 | 699 |
| Nike Pegasus 41 | 37/27 | 10 | 297 | 251 | 599 |
| On Cloudsurfer 7 | 32/22 | 10 | 245 | 205 | 799 |
| Saucony Ride 18 | 35/27 | 8 | 275 | 213 | 599 |
Wyważona amortyzacja oparta na piance DNA Loft v3
Podeszwa w Brooks Ghost 17 przeszła kilka zmian, choć nie dotyczą one samej pianki. Tak jak w poprzednim modelu, zastosowano tu sprawdzoną DNA Loft v3 – piankę, która dla zwiększenia sprężystości została nasycona azotem. To jedna z najlepiej amortyzujących pianek w ofercie Brooks, świetnie pochłaniająca wstrząsy i zapewniająca miękki, komfortowy krok. Ma też charakterystyczną, lekko „gąbkową” strukturę, która dodaje uczucia otulenia pod stopą.
W Ghost 17 zmieniła się wysokość podeszwy – pod piętą przybył 1 mm, a pod przodostopiem 3 mm. Nowy model ma więc 37 mm pod piętą i 27 mm z przodu. To spore wartości, ale mieszczą się w normie dla butów o takiej dawce amortyzacji. Drop, czyli różnica wysokości między piętą a śródstopiem, zmalał o 2 mm względem poprzednika i wynosi teraz 10 mm. To wciąż dość klasyczna wartość, szczególnie korzystna dla biegaczy lądujących na pięcie – wyższy drop zmniejsza obciążenie ścięgna Achillesa, ograniczając jego zakres pracy.
Miękkość i poziom amortyzacji, jaki oferuje Brooks Ghost 17, będzie odpowiedni dla biegaczy ważących do około 90 kilogramów. To również świetna opcja dla tych, którzy po prostu lubią buty z miękkim, wygodnym lądowaniem – niezależnie od wagi.

Neutralna konstrukcja z wyjątkowo stabilnym trzymaniem stopy
Brooks Ghost 17 to model przeznaczony dla biegaczy o neutralnym typie stopy – czyli takich, którzy podczas biegu nie koślawią kostek i nie potrzebują dodatkowego wsparcia w śródstopiu. W butach tych nie znajdziemy systemów korygujących czy elementów stabilizujących, a podeszwa ma jednolitą, równą konstrukcję na całej długości.
Mimo to, jak na but neutralny, Ghost 17 tak jak poprzednie edycje daje zaskakująco dużo poczucia stabilności. Sztywny zapiętek w kształcie klina dobrze trzyma piętę i ogranicza niechciane ruchy na boki. Szeroka podeszwa tworzy solidną, pewną podstawę. To jeden z tych neutralnych modeli, w których można poczuć się naprawdę bezpiecznie – nawet podczas dłuższych lub bardziej wymagających treningów.

Guma RoadTack i bieżnik gotowy na asfalt i… leśne ścieżki
Bieżnik w Brooks Ghost 17 wykonano z gumy RoadTack Rubber i jak na buty miejskie – jest całkiem głęboki. Składa się z licznych gumowych elementów o fakturze sięgającej 2,7 mm, co stanowi delikatny wzrost względem poprzedniej wersji. Taka konstrukcja zapewnia dobrą przyczepność na asfalcie, ale też pozwala pewnie poczuć się na łatwiejszych leśnych ścieżkach czy szutrach.
Choć Ghost 17 to przede wszystkim but do biegania po twardych nawierzchniach, jego bieżnik daje radę również poza miastem – o ile nie są to techniczne, trudne szlaki. Spora ilość gumy przekłada się także na większą trwałość, więc Ghosty posłużą długo, nawet jeśli zdarza Ci się zboczyć z asfaltowej ścieżki.

Żakardowa siateczka, dobre dopasowanie i klasyczny komfort
Cholewka w Ghost 17 przeszła kilka zmian względem poprzednika. Wykonana jest z dwuwarstwowej, żakardowej siateczki, która jest cieńsza i lepiej oddycha niż w Ghost 16. Zewnętrzna warstwa ma otwory wentylacyjne, a wewnętrzna – miękka i gładka – odpowiada za komfortowe dopasowanie, z którego Ghosty słyną od lat.
Wnętrze buta nadal oferuje sporo miejsca, choć pomiar szerokości (105,7 mm) wskazuje minimalne zwężenie względem poprzedniej edycji. Różnica jest jednak praktycznie nieodczuwalna. To wciąż bardzo uniwersalna szerokość, która powinna pasować większości biegaczy. Jeśli jednak masz wyjątkowo szeroką stopę, warto sięgnąć po wersję Ghost 17 Wide – ten sam but, tylko na szerszym kopycie.

Tył buta w Brooks Ghost 17 również przeszedł kilka zmian – i to takich, które warto docenić. Jak w poprzednich edycjach, zapiętek jest wyjątkowo miękki i hojnie wypełniony gąbką, co zapewnia bardzo wysoki poziom komfortu. Nie inaczej jest w tej edycji. W porównaniu do konkurencyjnych modeli, Ghosty wyróżniają się właśnie tym „gąbkowym luksusem” w okolicach pięty. Jeśli jeszcze nie miałeś ich na stopach – koniecznie przymierz. To jedno z tych doświadczeń, które robią różnicę już po pierwszym założeniu.
Zmianie uległ kształt zapiętka – jest teraz delikatnie podniesiony i lepiej dopasowuje się do ścięgna Achillesa oraz tylnej części stopy. Dzięki temu pięta jest lepiej „zamknięta” w bucie, co przekłada się na większą stabilność i pewniejsze trzymanie. Choć już poprzednia wersja Ghostów zapewniała ponadprzeciętne wsparcie jak na but neutralny, w Ghost 17 ten aspekt został dopracowany jeszcze bardziej. Efekt? Jeszcze więcej bezpieczeństwa i pewności, ale bez nadmiernego usztywnienia.

Lekki jak na swoją klasę amortyzacji
Według danych producenta, Brooks Ghost 17 waży 286 gramów w wersji męskiej i 254 gramy w damskiej. To odrobinę więcej niż poprzednia edycja, ale wciąż mieści się w granicach rozsądku. W moim rozmiarze 12 US (czyli 46 EU), waga buta wynosi 315 gramów – co jest bardzo typowym wynikiem dla tej klasy.
Ale gdy spojrzymy na nieco węższy segment – czyli dobrze amortyzowane buty treningowe na asfalt – Ghost wypada naprawdę lekko. W tej kategorii plasuje się wśród 24% najlżejszych modeli testowanych na blogu. Jak na taką ilość pianki i komfortu, to bardzo solidny wynik.

Podsumowanie
Ghost 17 to udana ewolucja jednego z najbardziej rozpoznawalnych modeli treningowych na rynku. Brooks nie zrewolucjonizował tej edycji, ale wprowadził szereg poprawek, które sprawiają, że nowa wersja jest jeszcze bardziej dopracowana. But zyskał nieco więcej amortyzacji i lepsze dopasowanie w tylnej części cholewki, a wszystko to bez utraty znanego z poprzedników balansu między miękkością, stabilnością i komfortem. Jeśli szukasz czegoś miękkiego, ale nie „poduszkowatego”, wygodnego, ale nie rozlazłego – Ghost 17 to pewniak, który Cię nie zawiedzie.









Właśnie przymierzałem się do tej wersji i w porównaniu do 15 w których do tej pory biegałem właśnie ten zmieniony zapiętek jest Piętą Achillesową tego modelu. Po zmianach stał się płytszy i niższy co powoduje u mnie wypadanie pięty. Zmiana która miała poprawić stabilizację osiągnęła wręcz odwrotny skutek. Inne buty które przymierzałem (Nike, Mizuno i Saucony) nie miały tego problemu. Niestety musiałem wybrać buty z jednej z konkurencyjnych firm.