Brooks Ghost AMP to nowa, bardziej dynamiczna odsłona popularnego modelu treningowego Brooksa. Zamiast klasycznej charakterystyki Ghosta otrzymujemy lekką i sprężystą piankę DNA HYPE, niższy 6-milimetrowy drop oraz geometrię SpringRamp, która ma ułatwiać szybsze przetoczenie i wybicie. To nadal wszechstronny but treningowy, ale jego charakter został przesunięty w stronę szybszego biegania. Sprawdzamy, czy Ghost AMP rzeczywiście jest propozycją dla tych, dla których zwykły Ghost jest zbyt zachowawczy.
Podstawowe informacje
Dane techniczne
Przeznaczenie
Brooks Ghost AMP to wszechstronny but treningowy przeznaczony przede wszystkim do biegania po twardych nawierzchniach – asfaltowych drogach, chodnikach i ubitym szutrze. Jego charakter jest bardziej dynamiczny niż w klasycznym Ghost 18, dlatego dobrze sprawdzi się nie tylko podczas spokojnych rozbiegań, ale również przy szybszych treningach, tempówkach czy przebieżkach. Amortyzacja pozostaje na tyle uniwersalna, by komfortowo pokonywać codzienne kilometry, ale twardsza i bardziej sprężysta charakterystyka podeszwy nie daje wrażenia nadmiernego „zapadania się” w piance. Ghost AMP jest przy tym stabilnym butem neutralnym.
Plusy
- bardzo dobra, wyważona amortyzacja
- dynamiczniejszy od klasycznego Ghosta
- bardzo dobra stabilność jak na but neutralny
- uniwersalny charakter
Minusy
- dynamika nie dorównuje najlepszym szybkim daily trainerom
- przód cholewki jest raczej zwężający się niż bardzo przestronny
Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15
na produkty nieprzecenione
Buty do biegania Brooks – przegląd oferty
Brooks Ghost AMP jest obecnie najbardziej dynamicznym przedstawicielem rodziny Ghost. Obok niego znajdziemy klasycznego Ghosta 18 oraz Ghosta Max, a każdy z tych modeli ma nieco inne zadanie. Ghost 18 pozostaje uniwersalnym daily trainerem nastawionym na komfort i przewidywalne zachowanie – to najbardziej „zwykły” but w tej rodzinie. Ghost AMP przesuwa akcent w stronę dynamiki, oferując więcej energii podczas szybszego biegania. Ghost Max wybiera natomiast maksymalną amortyzację i ochronę stopy. Dzięki temu trzy Ghosty nie konkurują ze sobą bezpośrednio – odpowiadają na różne potrzeby biegaczy i mogą pełnić zupełnie inne role w rotacji.
Jeśli szukasz jeszcze większej amortyzacji i maksymalnego komfortu, naturalnym krokiem będzie seria Glycerin. Z kolei biegacze potrzebujący dodatkowej stabilizacji i kontroli przy nadmiernej pronacji powinni skierować uwagę na model Adrenaline GTS.
Szukasz idealnych butów do biegania Brooks? Zobacz zestawienie wszystkich modeli.
| NEUTRALNE DYNAMIKA | BUTY NEUTRALNE | BUTY ZE STABILIZACJĄ | |
|---|---|---|---|
| największa amortyzacja |  Glycerin Max 2  Gliceryn 23 |  Glycerin GTS 23 | |
| bardzo duża amortyzacja |  Ghost AMP |  Ghost Max 4  Ghost 18 |  Adrenaline GTS 25 |
| duża amortyzacja |  Trace 4 |
Miejsce w rotacji butów biegowych
Brooks Ghost AMP w rotacji zajmuje miejsce pomiędzy klasycznym butem do codziennego bardzo wolnego „klepania” a butem do szybszych treningów. Dzięki temu może obsługiwać zarówno codzienne rozbiegania, jak i nieco szybsze jednostki, bez konieczności częstej zmiany butów. Na najdłuższe i najbardziej spokojne treningi można sięgnąć po bardziej amortyzowany i leniwy Glycerin Max 2, natomiast na interwały i mocniejsze akcenty lepszym wyborem będzie Hyperion Max 4. Ghost AMP dobrze sprawdzi się więc jako najbardziej wszechstronny z tej trójki, łącząc komfort codziennego treningu z wyraźnie większą dynamiką.
| GLYCERIN MAX 2 | GHOST AMP | HYPERION MAX 4 |
|---|---|---|
| |  |
| spokojne, długie wybiegania | codzienne bieganie | szybkie treningi, starty i zawody |
Alternatywy dla Brooks Ghost AMP
Brooks Ghost AMP należy do bardzo konkurencyjnej kategorii uniwersalnych butów treningowych, ale wyróżnia się na jej tle bardziej dynamicznym charakterem. To propozycja dla biegaczy, którzy chcą połączyć komfort codziennego treningu z możliwością swobodnego przyspieszenia. Ghost AMP może być ciekawym wyborem szczególnie dla osób, które uważają klasyczne buty treningowe za zbyt zachowawcze i leniwe.
Chcesz zobaczyć więcej takich butów? Sprawdź zestawienie modeli do codziennego treningu.
| MODEL | WYSOKOŚĆ PODESZWY (mm) | DROP (mm) | WAGA MĘSKI (gram) | WAGA DAMSKI (gram) | CENA (zł) |
|---|---|---|---|---|---|
| adidas Supernova Rise 3 | 36/26 | 10 | 275 | 230 | 699 |
| Asics Gel-Cumulus 28 | 38/30 | 8 | 259 | 223 | 719 |
| Asics Novablast 6 | 41,5/33,5 | 8 | 253 | 215 | 729 |
| Brooks Ghost 18 | 36/26 | 10 | 289 | 260 | 699 |
| Brooks Ghost AMP | 40/34 | 6 | 249 | 227 | 649 |
| Hoka Clifton 11 | 41/33 | 8 | 283 | 236 | 729 |
| Mizuno Wave Rider 30 | 42,5/34,5 | 8 | 265 | 230 | 689 |
| New Balance 880 v15 | 38/32 | 6 | 304 | 238 | 749 |
| Nike Zoom Pegasus 42 | b.d. | 10 | 300 | 243 | 649 |
| On Cloudsurfer 7 | 32/22 | 10 | 245 | 205 | 799 |
| Saucony Ride 19 | 36/28 | 8 | 270 | 220 | 699 |
Amortyzacja DNA HYPE i geometria podeszwy
W Brooks Ghost AMP zastosowano zupełnie inne podejście do amortyzacji niż w klasycznym Ghost 18. Zamiast DNA LOFT v3 mamy tutaj DNA HYPE, czyli azotowaną mieszankę pianki PEBA i EVA. Materiał został zaprojektowany z myślą o większej sprężystości i zwrocie energii. I rzeczywiście – Ghost AMP daje wyraźnie bardziej dynamiczne odczucie, choć jego amortyzacja nadal pozostaje dość dość wyważona, nie poduszkowa. Nie jest to miękki i mocno zapadający się but. Charakterystyczna jest raczej sprężystość połączona z odpowiednią twardością.
Pod piętą mamy 36 milimetrów wysokości, a pod przednią częścią stopy 30 milimetrów. To więcej niż w przypadku Ghosta 18 pod palcami, ale przy współczesnych konstrukcjach nadal nie są to wartości ekstremalne. W połączeniu z 6-milimetrowym dropem daje to dość typową platformę. Pozwala zachować kontakt z nawierzchnią i wykorzystać sprężystość pianki przy zwiększaniu tempa. Jeśli szukasz bardzo miękkiego buta do spokojnego biegania, Ghost AMP nie będzie dobrym wyborem. Jeśli natomiast zależy Ci na połączeniu komfortu z większą dynamiką – jego charakterystyka wypada interesująco.
Za sposób przetaczania odpowiada również geometria nazywana SpringRamp. Przednia część podeszwy jest bardziej sztywna, co ułatwia przejście od lądowania do wybicia i dodaje butowi nieco dynamiki. Nie jest to jednak agresywna geometria typowa dla startówek czy butów treningowo-startowych. Ghost AMP pozostaje stosunkowo naturalnym butem treningowym, który po prostu zachęca do przyspieszenia.
Pod względem stabilności Ghost AMP również wypada bardzo dobrze. Technicznie to neutralny model, którego szeroka platforma i stosunkowo sztywna pianka zapewniają dobrą stabilność. Stopa nie zapada się nadmiernie na boki, a przy szybszym biegu konstrukcja pozostaje przewidywalna. W efekcie otrzymujemy but, który łączy neutralną konstrukcję z nienajgorszym poczuciem stabilności.
Trwałość i pewność na twardych nawierzchniach
Bieżnik w Brooks Ghost AMP został zaprojektowany przede wszystkim z myślą o bieganiu po asfalcie i innych twardych nawierzchniach. Guma pokrywa najważniejsze strefy podeszwy z tyłu oraz przodu, czyli miejsca najbardziej narażone na ścieranie. Nie mamy tu jednak tak agresywnej konstrukcji jak w klasycznym Ghost 18. Bieżnik jest dość płaski i płytki – jego faktura to zaledwie 1 milimetr głębokości.
Przyczepność na asfalcie i chodnikach powinna być bardzo dobra. Ghost AMP można oczywiście zabrać także na ubite ścieżki parkowe czy łatwy szuter, ale w takich przypadkach lepiej spisałby się klasyczny Ghost 18. AMP to but zdecydowanie bardziej skupiony na twardych, płaskich nawierzchniach. Jeśli większość treningów biegasz po asfalcie, będzie to dobry wybór. Jeśli regularnie zbaczasz z asfaltu na parkowe i szutrowe drogi lepszym wyborem będzie Ghost 18.
Lekka i dopasowana cholewka do szybszego biegania
W Brooks Ghost AMP zastosowano lekką cholewkę Warp Knit, która dobrze wpisuje się w bardziej dynamiczny charakter tego modelu. Materiał jest przewiewny i odpowiednio elastyczny. W porównaniu z bardzo miękką i mięsistą cholewką klasycznych Ghost 18 jest to materiał nieco cieńszy i lepiej wentylowany. W najcieplejsze dni poradzi sobie lepiej niż Ghost 18, w którym większy nacisk położono na swobodę i miękki komfort.
Dopasowanie butów jest raczej sportowe niż bardzo przestronne. Przód buta dość zauważalnie zwęża się w kierunku palców, dlatego osoby z szerszą stopą mogą odczuwać mniej miejsca niż w klasycznych Ghostach. Nie oznacza to jednak, że Ghost AMP jest ogólnie wąski. Dla większości stóp oferuje wystarczającą przestrzeń, ale warto uważać w przypadku posiadania szerokich stóp. Także fani przestrzeni i możliwości poruszania palcami mogą nie być z tego dopasowania usatysfakcjonowani. Warto dokładnie sprawdzić dopasowanie, szczególnie jeśli zależy Ci na dużej swobodzie palców.
W środkowej części zastosowano język połączony z cholewką, który pomaga utrzymać stopę w odpowiedniej pozycji. Konstrukcja dobrze współpracuje ze sznurowaniem i ogranicza przesuwanie się stopy podczas biegu. Całościowo daje też dość zwarte trzymanie stopy w części środkowej. Takie dopasowanie przydaje się, gdy w Ghost AMP zaczynasz biec coraz szybciej.
Tył buta również został zaprojektowany z myślą o pewnym trzymaniu stopy. Zapiętek ma klasyczną konstrukcję i jest dość mocno usztywniony. Sztywność jest typowo „treningowa” mająca na celu bezpieczne trzymanie stopy a nie jej swobodę. Wraz z konstrukcją podeszwy i sztywnością pianki daje to pewne dopasowanie zarówno przy wolniejszym jak i szybszym biegu. Choć AMP ma wyraźnie bardziej żwawy charakter to jest to komfort typowy dla rodziny Ghost.
Niska waga jak na but treningowy
Według danych producenta Brooks Ghost AMP waży 249 gramów w wersji męskiej i 227 gramów w wersji damskiej. To bardzo dobry wynik jak na uniwersalny but treningowy z około 36-milimetrową podeszwą pod piętą. W porównaniu z Ghostem 18, który waży 289 gramów, różnica jest wyraźna.
W moim rozmiarze 12US Ghost AMP waży 302 gramy co potwierdza, że jest stosunkowo lekkim butem tej klasy. Masa nie jest tu więc ograniczeniem podczas szybszego biegania. To jeden z elementów, które odróżniają AMP-a od klasycznego Ghosta. Niższa waga, bardziej sprężysta pianka i sztywniejsza przednia część podeszwy tworzą konstrukcję, która znacznie lepiej sprawdza się wtedy, gdy chcemy zwiększyć tempo.
Podsumowanie
Brooks Ghost AMP nie jest po prostu lżejszą wersją klasycznego Ghosta. To wyraźnie bardziej dynamiczna interpretacja tej samej koncepcji. Zastosowanie bardziej responsywnej pianki, niższego dropu i mocniej wyprofilowanej geometrii pozwoliło stworzyć but, który nadal dobrze sprawdza się podczas codziennych treningów, ale znacznie chętniej reaguje na zwiększenie tempa. Nie jest przy tym agresywnym modelem treningowo-startowym. Jego największą zaletą pozostaje wszechstronność. Ghost AMP będzie dobrym wyborem dla biegaczy, którzy lubią charakter klasycznych treningówek, ale oczekują od nich większej dynamiki. Jeśli zwykły Ghost wydaje Ci się zbyt zachowawczy, właśnie tutaj warto zrobić kolejny krok.
Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15
na produkty nieprzecenione
