Brooks Ghost Max 4 – dla tych co lubią stabilne „poduszkowce”

Ghost Max 4 rozwija koncepcję bardzo dobrze amortyzowanego buta treningowego, ale nie próbuje zmieniać jej za wszelką cenę. Wysoka podeszwa z pianką DNA LOFT v3, szeroka platforma i delikatny rocker nadal tworzą konstrukcję nastawioną przede wszystkim na ochronę i stabilność. Nowa generacja wprowadza tylko kilka istotnych korekt, z których najważniejszą jest wyraźne obniżenie masy. W efekcie Ghost Max 4 pozostaje butem do spokojnych i długich treningów, ale staje się bardziej wszechstronnym narzędziem do codziennego biegania.

Przeznaczenie

Brooks Ghost Max 4 to bardzo dobrze amortyzowany but treningowy przeznaczony przede wszystkim do biegania po twardych nawierzchniach. Wysoka podeszwa, szeroka platforma i rocker GlideRoll zapewniają dużo ochrony, stabilne prowadzenie i płynne przetoczenie stopy. To przede wszystkim model do codziennych, spokojnych treningów i długich wybiegań. Jest to but przeznaczony dla biegaczy o neutralnym typie przetaczania stopy, aczkolwiek jest to jeden ze stabilniejszych butów w swojej klasie.

Plusy

• wysoki poziom amortyzacji
• uniwersalny, wszechstronny bieżnik
• wysoka stabilność jak na but neutralny
• bardzo miękkie wykończenia wnętrza buta

Minusy

• niski zwrot energii
• węższy niż Ghost Max 3, możesz potrzebować większy rozmiar

Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Tylko w SklepBiegacza.pl

Kluczowe parametry – porównanie generacji

Buty do biegania Brooks – przegląd kolekcji

Brooks Ghost Max 4 to mocniej amortyzowana alternatywa dla klasycznego Ghosta 18. W odróżnieniu od niego oferuje wyższą platformę, większą ilość amortyzacji i bardziej wyraźne wsparcie wynikające z szerokiej podstawy oraz geometrii GlideRoll. To model dla biegaczy, którzy w codziennym treningu stawiają przede wszystkim na ochronę i komfort, ale nie chcą rezygnować z płynnego przetaczania stopy.

W hierarchii amortyzacji Brooksa Ghost Max 4 znajduje się poniżej bardziej ekstremalnie amortyzowanych modeli z serii Glycerin. Z kolei osoby potrzebujące dodatkowego wsparcia w formie klasycznego systemu stabilizacji mogą sięgnąć po modele GTS, takie jak Adrenaline GTS 25. Ghost Max 4 pozostaje natomiast butem neutralnym, którego stabilność wynika przede wszystkim z geometrii konstrukcji i mniej miękkiej pianki.

Pełne porównanie tych i innych modeli marki Brooks znajdziesz w zestawieniu butów do biegania.

	BUTY NEUTRALNE	BUTY ZE STABILIZACJĄ
największa amortyzacja	Glycerin Max 2 Gliceryn 23	Glycerin GTS 23
bardzo duża amortyzacja	Ghost Max 4 Ghost 18	Adrenaline GTS 25
duża amortyzacja	Trace 4

Miejsce w rotacji butów biegowych

Ghost Max 4 daje maksymalną amortyzację i stabilność, gdy priorytetem jest objętość i regeneracja – jego wysoka ale dość sztywna platforma i niski zwrot energii sprawiają, że nie zachęca do przyspieszania, co jest zaletą podczas wolnych i spokojnych rozbiegań. Hyperion Max 3 uzupełnia to jako but szybki, ale nadal bardziej treningowy. Wciąż jest to but o wysokim stacku, ale z bardzo sprężystą pianką DNA TURBO i agresywnym rockerem, dzięki czemu utrzymuje komfort na długich dystansach, ale też pozwala biegać szybko z wyraźnym zwrotem energii i dynamiką, której brakuje w Ghost Max 4.

Hyperion Elite 6 zamyka rotację jako narzędzie do najwyższych intensywności: jest lekki i bardzo responsywny, co przekłada się na dynamikę i łatwiejsze utrzymanie wysokiej kadencji podczas interwałów i na startach od 5 do 42 km.

To jasny podział: Ghost Max 4 – objętość i ochrona, Hyperion Max 3 – długie tempa i starty maratońskie/półmaratońskie, Hyperion Elite 6 – szybkość i starty. Taki układ pozwala lepiej dopasować but do celu jednostki, co w praktyce przekłada się na lepszą jakość treningu i mniejsze zmęczenie specyficzne dla jednego modelu.

GHOST MAX 4	HYPERION MAX 3	HYPERION ELITE 6
spokojne, długie wybiegania, regeneracja	codzienne (także nieco szybsze) bieganie	szybkie treningi, starty i zawody

Alternatywy dla Brooks Ghost Max 4

Brooks Ghost Max 4, mimo obecności „Max” w nazwie, nie jest najbardziej ekstremalnie amortyzowanym modelem w ofercie marki. Pod względem charakteru można zestawić go m.in. z Asics Gel-Cumulus 28, Mizuno Wave Rider 30 czy Saucony Ride 19, choć Ghost Max 4 wyróżnia się wyższą platformą, niższym dropem i wyraźniejszą geometrią rockerową. Dzięki temu pozostaje wszechstronnym butem do codziennego biegania, ale szczególnie dobrze sprawdzi się wtedy, gdy priorytetem są amortyzacja, stabilność i… jeszcze raz stabilność.

Wysoka amortyzacja bez przesadnej miękkości

Brooks Ghost Max 4 zachowuje masywną podeszwę środkową z pianki DNA LOFT v3, wzbogaconej azotem. Podeszwa ta urosła o 1 milimetr i mierzy 40 mm pod częścią piętową i 34 mm pod częścią przednią. Daje to 6 mm dropu, a całkowita wysokość konstrukcji pozostaje na poziomie typowym dla mocno amortyzowanych butów treningowych. W praktyce nie jest to jednak przesadnie miękka poduszka. DNA LOFT v3 zapewnia raczej połączenie komfortu z kontrolą. Choć pianki jest dużo nie jest to but który zachowuje się jak „galareta”.

Istotnym elementem geometrii pozostaje GlideRoll Rocker. Zakrzywiony profil podeszwy pomaga płynniej przeprowadzić stopę od lądowania do wybicia i ogranicza wrażenie ciężkiego, powolnego buta. Profil w Ghost Max 4 jest wyraźniejszy niż w Ghost Max 3 ale jego działanie jest bardzo subtelne. Ma przede wszystkim sprawić, że bieganie w wysokiej i mocno amortyzowanej konstrukcji pozostanie płynne i niewymagające.

Kolejnym istotnym elementem jest szerokość podeszwy, która zwiększa stabilność. W czwartej generacji została nieco zwężona w tylnej części względem Ghost Max 3. To ciekawa zmiana, bo pozwoliła ograniczyć masywność całej konstrukcji a but nie wygląd już jak „żelazko”. Węższa podeszwa nie oznacza rezygnacji ze stabilnego prowadzenia. Pod tym kątem jest to nadal but ponadprzeciętny. Cały czas jest dobrą opcją dla biegaczy, którzy chcą dużo amortyzacji, ale niekoniecznie bardzo miękkiego, zapadającego się podłoża.

Przeprojektowany bieżnik na długie bieganie

Brooks Ghost Max 4 pozostaje przede wszystkim butem szosowym, ale jego podeszwa zewnętrzna została wyraźnie przeprojektowana względem poprzednika. Guma pokrywa dużą część podeszwy, zarówno pod piętą, jak i w przedniej części, a liczne rowki zwiększają jej pracę podczas przetaczania. Konstrukcja została nastawiona na pewny kontakt z podłożem i trwałość, a nie na minimalizowanie masy za wszelką cenę.

Wzór bieżnika nie został stworzony z myślą o terenie, ale jego uniwersalność pozwala bez problemu wyjść poza asfalt. Parkowe alejki, chodniki czy ubite ścieżki nie stanowią dla Ghost Max 4 problemu. Nadal jest to jednak but drogowy, dlatego na luźnej nawierzchni szybko przypomni o swoim przeznaczeniu. Najlepiej czuje się tam, gdzie duża amortyzacja, stabilna platforma i trwała guma mogą pracować na rzecz komfortu podczas codziennego treningu.

Wygoda dopasowana do długiego biegu

Cholewka Brooks Ghost Max 4 wykorzystuje Engineered Mesh, ale jej konstrukcja została przeprojektowana względem poprzednika. Materiał jest miękki i komfortowy, a jednocześnie zapewnia odpowiednią przewiewność podczas codziennego biegania. Nie jest to jednak ultralekka, bardzo cienka siateczka. Brooks stawia tutaj przede wszystkim na wygodę i dobre dopasowanie, co dobrze pasuje do charakteru całego modelu.

Ghost Max 4 zachowuje przestronny charakter poprzednika. W standardowej wersji cholewka zapewnia wystarczająco dużo miejsca na komfortową pracę palców, ale nie jest butem aż tak szerokim jak Ghost MAx 3. Kształt przedniej części zwęził się przez co but może sprawiać wrażenie lepiej trzymającego stopę ale dla bezpieczeństwa czasami wypada wybrać rozmiar o pół centymetra większy.

Z tyłu znajdziemy klasyczny, usztywniony zapiętek, który stabilizuje piętę i ogranicza jej przesuwanie wewnątrz buta. To dobrze znana konstrukcja, która współgra z szeroką i nieco sztywniejszą platformą podeszwy. Ghost Max 4 nie korzysta z klasycznego systemu stabilizacji, ale jego szerokość i geometria zapewnia bardzo pewne prowadzenie i dużo stabilności. W efekcie mamy neutralny but, który pod względem stabilności może konkurować z niektórymi konstrukcjami oferującymi dodatkowe wsparcie.

Max, ale już nie tak ciężki

Jedną z największych zmian w Ghost Max 4 jest redukcja masy. Brooks podaje 292 g dla męskiej wersji oraz około 261 g dla damskiej. To odpowiednio około 25 i 23 g mniej niż w Ghost Max 3. Przy tak wysokiej i rozbudowanej konstrukcji jest to odczuwalna różnica.

Ghost Max 4 nadal nie należy do lekkich butów treningowych. Zmiana jest jednak istotna, bo poprzednia generacja była jednym z cięższych modeli w swojej klasie. Teraz masa znacznie lepiej odpowiada jego wszechstronnemu przeznaczeniu. Nadal nie jest to but do szybkich jednostek, ale niższa waga sprawia, że można po niego sięgać częściej, bez poczucia noszenia na stopach dodatkowego balastu.

Podsumowanie

Brooks Ghost Max 4 pozostaje wierny podstawowej filozofii serii: oferuje dużo amortyzacji i stabilną platformę bez pogoni za dynamiką. W czwartej generacji udało się jednak ograniczyć największą słabość poprzednika, czyli wysoką masę, a przeprojektowany bieżnik dodatkowo poprawia trwałość i przyczepność. To wciąż przede wszystkim but do spokojnych treningów, długich wybiegań i codziennego użytkowania, ale dzięki niższej wadze stał się nieco bardziej uniwersalnym narzędziem. Jeśli szukasz maksymalnej ochrony bez bardzo miękkiego, niestabilnego charakteru, Ghost Max 4 jest jednym z ciekawszych modeli w tej kategorii.

Kup 15% taniej z kodem rabatowym PAWEŁBIEGA15

na produkty nieprzecenione

Tylko w SklepBiegacza.pl