Biegiem przez świat to najnowsza propozycja Galaktyki. Opowiada historię zaskakująco młodej biegaczki, która dostała bilet na podróż marzeń dookoła świata. Tą zaskakująco młodą biegaczką jest Becky Wade – młodziutka i malutka (152cm wzrostu) biegaczka, która postanawia odwiedzić wszystkie miejsca kultowe związane z bieganiem. W prologu ma się przed oczami taką małą podekscytowaną dziewczynkę siedzącą w […]
Saucony Hurricane. Większość nie kojarzy marki Saucony. Jeszcze więcej nie zna modelu Hurricane. A to jeden z najbardziej wypakowanych technologiami but tej marki. Z maksymalną amortyzacją i stabilizacją. Godna alternatywa dla szeroko znanego i lubianego klasyka jakim jest Asics Gel-Kayano. Najnowsza edycja tego buta która pojawiła się w sprzedaży to edycja trzecia. Na półce bardzo […]
Ghost to klasyka i jeden z najbardziej rozpoznawalnych butów Brooksa. Bardzo uniwersalny z bardzo agresywnym , jak na buta asfaltowego, bieżnikiem. Sprawdzi się kiedy biegasz wszędzie – od asfaltu i chodników po szutrowe drogi i dukty leśne. Sprawdzi się zarówno na treningach wolniejszych jak i szybszych choć nie jest to super szybki but. To już dziewiąta edycja tego modelu.
Jest taki but. Nazywa się Saucony Endorphin Racer. Waży tyle co nic… no dobra waży 164 gramy w rozmiarze 12 US i jest butem porównywalnym wręcz z kolcami lekkoatletycznymi. Tylko właśnie kolców mu brak. Co ciekawe wcale nie jest to jeden jedyny przedstawiciel swojego gatunku. Miałem kiedyś w ręku już but tego typu. Nazywał się […]
To miała być zwyczajna wycieczka. W ramach szkolenia inov8 poza samym gadaniem o butach i różnicach pomiędzy nimi i mieliśmy także w nich biegać. I o ile część osób już biegała i znała te buty, ja nie wiedziałem o nich kompletnie nic. W terenie prowadził Krzysiek Dołęgowski – tak ten, Krzysiek, który swego czasu napisał […]
Na ten model czekałem od zeszłej jesieni. Wreszcie wpadł w moje ręce – Asics DynaFlyte. But z nowego segmentu Asicsa – nadal treningowych, nadal dobrze amortyzowanych ale o lżejszej konstrukcji. Czy warto było czekać? Po pierwszych przymiarkach – warto! Ich specyfika dużo bardziej mi odpowiada niż klasycznych Cumulusów. Przeznaczenie Asics DynaFlyte to but treningowy z […]
Wizualnie nowa, jubileuszowa edycja Ridera nie zmienia się bardzo. Zmieniają się natomiast detale i przede wszystkim podstawa buta czyli płytka Wave. To dzięki niej nowe Ridery w odczuciu stały się bardziej miękkie przy czym zachowały dobre trzymanie i stabilność pięty znane z poprzednich edycji. Przeznaczenie Mizuno Wave Rider jest butem treningowym z bardzo dobrą amortyzacją. […]
Asics GT-2000 to but, którego pojawienie się na półce nie jest wielkim wydarzeniem. To but będący w cieniu takich modeli jak Kayano czy Nimbus. A szkoda, bo jeśli ktoś szuka bardzo miękkiego buta z bardzo dobrą stabilizacją to GT-2000 będzie jedną z lepszych propozycji. Przeznaczenie Asics GT-2000 to but treningowy z bardzo dobrą amortyzacją przeznaczony […]
To już dziewiąta edycja najbardziej popularnego i najbardziej uniwersalnego buta od adidasa. Od szóstej edycji jego podeszwa wykonana jest z bardzo miękkiej pianki boost a najnowsza Supernova 9 dostała boosta jeszcze więcej. Warto się też odzwyczaić od nazywania tego buta Glide’m. Do tej pory pełna nazwa modelu brzmiała adidas Supernova Glide – długa ale w […]
Wśród butów biegowych pojawiają się czasami buty określane jako triathlonowe. Są przeznaczone do tej dyscypliny i posiadają w związku z tym specjalne „triathlonowe” rozwiązania. Ale czy na pewno? Triathlon to przecież trzy różne dyscypliny. Najpierw pływanie, potem rower a na koniec bieganie. Bieganie, które jest trzecią dyscypliną w triathlonie, jest normalnym bieganiem. Odbywa się na […]
Odkąd Nimbus doczekał się bezszwowej cholewki nie widać po nim większych wizualnych zmian. Zmiana jednak jest. Szczególnie widać ją na wadze. Szybko okazało się że nowy Nimbus 19 waży 355 gramów! O 37 gram mniej niż poprzednik! Co jeszcze się w nim zmieniło? Przeznaczenie Asics Gel-Nimbus to but do biegania z największą amortyzacją. Jest to jeden […]
Po Mizuno Wave Mujin pod mój nóż poszły kolejne terenówki. O podobnym do Mujinów przeznaczeniu. Uniwersalne i jedne z bardziej miękkich terenówek w jakich biegałem – Brooks Cascadia 10. Cechy charakterystyczne Przede wszystkim dwa trójkątne elementy w podeszwie z innej pianki. Nazywają się pivoty i mają dawać dodatkową amortyzację w najbardziej newralgicznych miejscach jak pięta […]
Nie przekonam tych którzy biegają wieczorami do wstawania rano. Tym bardziej, że sam często rano nie mogę się przekonać do tego aby wytoczyć się na trening. Z jednej strony wszystko leży w głowie… Z drugiej jest jest kilka rzeczy, które sprawią, że mogę sobie porządnie utrudnić poranne wyjście na trening. Są takie po których poranny […]
Zaraca jest postrzegana przede wszystkim przez pryzmat niskiej ceny. Warto jednak pamiętać też o innych rzeczach. Jest to but do biegania naturalnego. Może nie najlżejszy ale ze stosunkowo małą amortyzacją i przeznaczony dla lekkich biegaczy. Model ten z roku na rok się zmienia głównie pod kątem cholewki. Piąta edycja jest pierwszą, która ma gładki i […]
Nowy Elite to jeden z tych modeli na które czekałem w 2017 najbardziej. W tym roku but ten zrywa z łatką „szybszego Pegasusa” i staje się bardzo lekkim butem treningowo-startowym. Zobacz co się w nim zmieniło. Do tej pory podział był jasny. Wśród głównych butów treningowych Nike do stopy neutralnej znajdowały się trzy modele – […]
Jak zacząć biegać to jedna z dwóch dobrych książek o bieganiu dla absolutnie początkujących jakie kiedykolwiek wpadły mi w ręce. W dodatku napisana przez „naszych” i wydana tak, że aż miło wziąć ją w ręce. Książki dla zaczynających biegać to trudny temat. Z punktu widzenia kilku biegowych sezonów już po pierwszym rozdziale doświadczony biegacz ma […]
Nie są to typowe postanowienia noworoczne jak „zacznę biegać” czy „rzucę palenie” choć na takie się nadają. Jest to kilka bardziej prozaicznych rzeczy, które sprawią, że będzie Wam się żyło (i biegało) lepiej! Wszystkie w 2016 przetestowałem na sobie. Drzemka to zło! Jeśli już rano zaplanujesz pobudkę (powiedzmy) o 7:00 to nie, nie klikaj drzemki […]
Po raz pierwszy zaglądam do wnętrza buta terenowego. To model, który pojawił się na rynku rok temu, a w którym nadal biegam – Mizuno Wave Mujin 2. To przedstawiciel typowego buta na ciężkie warunki. „Fale” wzdłuż W całej palecie modeli Mizuno jest to but, który jest tym najbardziej „pancernym”, zabudowanym i przeznaczonym na najcięższe warunki. […]