Co można wymyślić tworząc po raz trzydziesty pierwszy tego samego buta? Kolejny design? Kolejną rewolucyjną cholewkę? A może podeszwę? A może… A może przede wszystkim postarajmy się nic nie zepsuć a buta uczynić bardziej dynamicznym. Taki jest kolejny Pegasus. Nadal szalenie uniwersalny a teraz dodatkowo trochę bardziej dynamiczny. Design Pierwsza i najczęściej pokazywana światu kolorystyka […]
Siła ambicji to druga z tegorocznych nowości Galaktyki. To też biografia najszybszego aktualnie europejczyka, wywodzącego się z Somalii, Mohammeda Faraha – podwójnego Mistrza Olimpijskiego i potrójnego Mistrza Świata. Jeśli chodzi o biografie lekkoatletów to pierwsza, jaką miałem w dłoni, więc nawet nie miałem porównania. Niemniej jednak Mo Faraha czytało się tak dobrze, że postawił wysoko […]
W Kalenji Ekiden 50 już od dawna nie biegam. Od dawna już też w nich nie chodzę. Kiedyś jednak był to mój podstawowy but do biegania. Zarżnąłem, choć to mało powiedziane, bodajże cztery pary tego obuwia. W tych butach biegałem maratony a także pobiegłem w nich podczas Biegu Rzeźnika. Zobaczcie, co z nich zostało. Kalenji […]
Owszem asfalt jest fajny. Fajny, kiedy trzeba wybiegać kilometry. Fajny, kiedy trzeba trzymać się jakiegoś konkretnego tempa. Ale prawdziwa zabawa czeka dopiero w terenie. Wtedy, kiedy pod stopami, co chwilę będzie inny teren, inne błoto, inny korzeń. I między innymi za to właśnie lubię bieganie w terenie. Wolniej, ale mocniej W porównaniu z bieganiem po […]
Czy wiecie ile biegają piłkarze podczas meczu. Wiele odób powie że 10 kilometrów. A ile dokładnie? Nie wiecie? To zaraz się dowiecie bo po Mistrzostwach Świata w piłce nożnej 2014 zrobiłem podsumowanie tego kto i ile biegał na tych mistrzostwach. Najlepsi portafili w 90 minut przebiec dużo więcej niż tylko 10 kilometrów. A ile przebiegli […]
Tytuł oddaje wszystko – niech żyje miękkość, miękkość i wygoda – bo miękkość i wygoda to rzeczy którymi można podsumować całość biegania w Vomero. Tak miękkich butów chyba jeszcze na swoich nogach nie miałem. W tych trzech słowach mogłaby się też zawierać cała recenzja tych butów. Ale żeby nie było za szybko, o butach powiem coś […]
Fajnie czasami nie biegać. Fajnie czasami stanąć po tej drugiej stronie i zamiast biegać coś zorganizować. Owe coś to oczywiście bieg – Bieg Chełmońskiego organizowany przez Stowarzyszenie Zyr.A.F.A., który odbył się 22 czerwca 2014 roku w Radziejowicach niedaleko Żyrardowa.
Flyknity to druga edycja buta, który tak mnie w zeszłym roku zachwycił. Jedynki do dziś są moim numerem jeden jeśli chodzi o buty Nike’a. W dwójkach idea buta pozostała taka sama. Nadal jest to połączenie lekkiej i tkanej z jednego kawałka nici cholewki Flyknit z miękką i dobrze amortyzującą podeszwą Lunarlon. Idea się nie zmieniła, […]
Biec albo umrzeć to książka jednego z największych herosów biegów górskich – Kiliana Jorneta. W teorii jest to jego autobiografia. W praktyce książka „Biec albo umrzeć” jest zbiorem luźnych opowieści autora, które składają się na podróż przez filozofię biegania jednego z najlepszych biegaczy górskich świata. I to wciągającą podróżą! Książka ta na rynku pojawiła się w […]
Zasady są nie tylko po to aby je łamać. Zasady są też po to, aby wszystkim nam biegało się lepiej i przyjemniej. Niestety im więcej biegaczy tym również więcej pośród nas zwykłych chamów, czyli inaczej mówiąc osób niekulturalnych. W związku z tym Blog@cze – grupa czołowych biegowych blogerów w Polsce – postanowiła spisać swoisty dekalog […]
Osiemset dziewięćdziesiątka to sztandarowy przykład lekkiego buta treningowego czy też treningowo-startowego. Odchudzony z wagi, z oryginalną podeszwą, przeznaczony jest do szybszego biegania i na maraton, co widać po sporej ilości maratońskich edycji limitowanych. Jest to też but który polubiłem… łącząc treningi biegowe z rowerowymi.
Allouty to trzecie Merrelle w których biegałem i biegam. Najpierw były typowo minimalne Bare Access 2, potem zimowe, bo goretexowe – Mix Master Tuff GTX, teraz mam Allouty które w teorii są butami najmniej minimalistycznymi. W teorii. Bo w praktyce tego minimalizmu, a raczej naturalności w Merrellach jest nadal sporo. Sporo jest też uniwersalności, którą […]
Pytanie o najlepszy but do biegania na świecie to pytanie trudne. Jedni powiedzą ze to Asics i tylko Asics. Inni ze to adidas na piance Boost. Generalnie niemal każdy biegacz będzie miał swoje zdanie. Każdy z nich będzie się i mylił i miał rację. Bo tak naprawdę na to pytanie jest tylko jedna słuszna odpowiedź. […]
W zeszłym roku, kiedy pojawił się boost miałem do niego takie same podejście jak do każdej innej „rewolucji” wykreowanej przez PRowców – obojętne. W tym roku kolekcja butów na booście poszerzyła się i obok kultowego Energy Boosta znalazły się w niej miejsce również na inne modele. Jednym z modeli, do których boost wszedł jest właśnie […]
A przynajmniej bieganie naturalne nie jest naturalne dla większości społeczeństwa. Ludzie tak przyzwyczaili się do butów, że zmieniła się też ich biomechanika ruchu. Ludzie współcześni biegają z pięty i dla nich jest to w zupełności naturalne. Tak samo naturalne, jak dla naszych praprzodków, bieganie boso. Skąd się wzięło bieganie naturalne? Dla przypomnienia, bieganie naturalne to […]
Mała rzecz a cieszy – tak można powiedzieć o wielu rzeczach. Najczęściej o tych wszystkich drobnych małych przyjemnościach typu mała kawa po południu czy dobre skarpetki do biegania. Może też się zdarzyć, że tą małą a cieszącą nas i nasze ciało rzeczą jest piłeczka tenisowa leżąca sobie pod biurkiem. Taka piłeczka może zrobić wiele dobrego. […]
Merrell MixMaster Tuff to moje drugie trailówki od Merrella. Wyposażone przede wszystkim w membranę gore-tex, która świetnie chroni stopę przed wodą i zimnem. Mają też niski drop i dosyć minimalistyczną, lekką konstrukcję. Dzięki temu jest to już but terenowy, ale jeszcze nie górski. Nadaje się na niemal każde leśne warunki, z jednym małym zastrzeżeniem. Aby tylko […]
„Mój pierwszy triatlon” to trzecia z serii książek od Buk Roweru. Podobnie do swoich dwóch poprzedniczek jest krótkim i zwięzłym wprowadzeniem do kolejnego stopnia sportowego wtajemniczenia – w tym przypadku triatlonu. To książka dla kogoś, kto jest kompletnym triatlonowym laikiem, a chciałby ukończyć pierwszy triatlon i nie wie jak się do tego zabrać. To trzecia […]