Nie jestem tak szybkim biegaczem abym potrzebował butów startowych więc ich nie miałem. Teraz nadal ich tak naprawdę nie potrzebuję ale do moich rąk, a raczej na razie do mojej szafy, trafiły Zoom Streak LT – typowo rasowa startówka. But rakieta, który waży mniej niż połowę mojego normalnego buta do biegania. Co to są buty […]
Nie samym bieganiem żyje człowiek. Czasami też można pochodzić. Szczególnie jak mieszka się na skraju Puszczy Bolimowskiej. Do takiego właśnie jesiennego szwendania się po lasach służą buty Grassbow Sport GTX. A przy okazji nadają się do jeszcze kilku innych rzeczy. Merrell Outdoor Jak dotychczas z butów marki Merrell poznałem tylko kategorię Merrell Athletic. W butach […]
Asics to marka, która dorobiła się chyba największej armii zwolenników. Taką klasyką wśród oferty biegowej tej marki jest model Gel-Cumulus. But z bardzo dobrą, ale jeszcze nie najwyższą amortyzacją. But na papierze wypakowany technologiami… W praktyce bardzo miękki i choć bez błysku, będący bardzo solidnym butem do biegania. Gdzie jest Cumulus? Asics swój segment butów […]
Książki kucharskiej dla biegaczy jeszcze nie było. To będzie. Za tydzień 14 października w księgarniach pojawi się w sprzedaży „Książka kucharska dla aktywnych. Waga Startowa” Matta Fitzgeralda, która jest uzupełnieniem czy raczej przedłużeniem Wagi Startowej. Książka z prawie setką przepisów dla biegaczy, kolarzy i innych osób aktywnych fizycznie. Książka podobnie jak i poprzedniczka wydana zostanie przez […]
Od Maratonu Warszawskiego zaczęło się moje bieganie. To tu debiutowałem, to tu zrobiłem swego czasu życiówkę. To tu potrafiłem też zaliczyć spektakularną klapę… Tym razem biegłem tu po raz piąty i tym razem mogę powiedzieć, że w pełni zostałem bohaterem Narodowego. Plan Plan istniał. A raczej istniały trzy plany czy też trzy cele: Plan czas […]
Z treningowego punktu widzenia nic nie możesz zrobić. Pod tym kątem już dawno powinieneś być przygotowany. Natomiast poza treningiem jest jeszcze kilka rzeczy które w ciągu tych dwóch dni możesz a nawet powinieneś zrobić. Zaliczają się do nich takie rzeczy jak odpoczynek, przygotowanie ciuchów oraz odżywienie… To czasami detale, ale w maratonie takie właśnie detale […]
Faas 600 to pierwszy model spod znaku wielkiego kota, w którym mam okazję biegać. Pierwszy trening wzbudził wątpliwości. A potem było coraz lepiej i lepiej. Teraz natomiast uważam 600 za jeden z ciekawszych i lepszych tegorocznych butów, w jakich biegam. Podoba mi się w nich szczególnie takie połączenie miękkości z niższym dropem i naturalnością. Pierwszy […]
Oficjalnie każdy znający się na butach powie ze Kalenji to samo zło. Że nie powinno się w nich biegać i że to zabójstwo dla kolan. Natomiast z drugiej strony, wiele osób to właśnie od marki Kalenji zaczynało swoje bieganie. Większość też od ich najtańszego modelu Ekiden 50. Ale Kalenji to nie tylko najtańsze Ekideny.
Co można wymyślić tworząc po raz trzydziesty pierwszy tego samego buta? Kolejny design? Kolejną rewolucyjną cholewkę? A może podeszwę? A może… A może przede wszystkim postarajmy się nic nie zepsuć a buta uczynić bardziej dynamicznym. Taki jest kolejny Pegasus. Nadal szalenie uniwersalny a teraz dodatkowo trochę bardziej dynamiczny. Design Pierwsza i najczęściej pokazywana światu kolorystyka […]
Siła ambicji to druga z tegorocznych nowości Galaktyki. To też biografia najszybszego aktualnie europejczyka, wywodzącego się z Somalii, Mohammeda Faraha – podwójnego Mistrza Olimpijskiego i potrójnego Mistrza Świata. Jeśli chodzi o biografie lekkoatletów to pierwsza, jaką miałem w dłoni, więc nawet nie miałem porównania. Niemniej jednak Mo Faraha czytało się tak dobrze, że postawił wysoko […]
W Kalenji Ekiden 50 już od dawna nie biegam. Od dawna już też w nich nie chodzę. Kiedyś jednak był to mój podstawowy but do biegania. Zarżnąłem, choć to mało powiedziane, bodajże cztery pary tego obuwia. W tych butach biegałem maratony a także pobiegłem w nich podczas Biegu Rzeźnika. Zobaczcie, co z nich zostało. Kalenji […]
Owszem asfalt jest fajny. Fajny, kiedy trzeba wybiegać kilometry. Fajny, kiedy trzeba trzymać się jakiegoś konkretnego tempa. Ale prawdziwa zabawa czeka dopiero w terenie. Wtedy, kiedy pod stopami, co chwilę będzie inny teren, inne błoto, inny korzeń. I między innymi za to właśnie lubię bieganie w terenie. Wolniej, ale mocniej W porównaniu z bieganiem po […]
Czy wiecie ile biegają piłkarze podczas meczu. Wiele odób powie że 10 kilometrów. A ile dokładnie? Nie wiecie? To zaraz się dowiecie bo po Mistrzostwach Świata w piłce nożnej 2014 zrobiłem podsumowanie tego kto i ile biegał na tych mistrzostwach. Najlepsi portafili w 90 minut przebiec dużo więcej niż tylko 10 kilometrów. A ile przebiegli […]
Tytuł oddaje wszystko – niech żyje miękkość, miękkość i wygoda – bo miękkość i wygoda to rzeczy którymi można podsumować całość biegania w Vomero. Tak miękkich butów chyba jeszcze na swoich nogach nie miałem. W tych trzech słowach mogłaby się też zawierać cała recenzja tych butów. Ale żeby nie było za szybko, o butach powiem coś […]
Fajnie czasami nie biegać. Fajnie czasami stanąć po tej drugiej stronie i zamiast biegać coś zorganizować. Owe coś to oczywiście bieg – Bieg Chełmońskiego organizowany przez Stowarzyszenie Zyr.A.F.A., który odbył się 22 czerwca 2014 roku w Radziejowicach niedaleko Żyrardowa.
Flyknity to druga edycja buta, który tak mnie w zeszłym roku zachwycił. Jedynki do dziś są moim numerem jeden jeśli chodzi o buty Nike’a. W dwójkach idea buta pozostała taka sama. Nadal jest to połączenie lekkiej i tkanej z jednego kawałka nici cholewki Flyknit z miękką i dobrze amortyzującą podeszwą Lunarlon. Idea się nie zmieniła, […]
Biec albo umrzeć to książka jednego z największych herosów biegów górskich – Kiliana Jorneta. W teorii jest to jego autobiografia. W praktyce książka „Biec albo umrzeć” jest zbiorem luźnych opowieści autora, które składają się na podróż przez filozofię biegania jednego z najlepszych biegaczy górskich świata. I to wciągającą podróżą! Książka ta na rynku pojawiła się w […]
Zasady są nie tylko po to aby je łamać. Zasady są też po to, aby wszystkim nam biegało się lepiej i przyjemniej. Niestety im więcej biegaczy tym również więcej pośród nas zwykłych chamów, czyli inaczej mówiąc osób niekulturalnych. W związku z tym Blog@cze – grupa czołowych biegowych blogerów w Polsce – postanowiła spisać swoisty dekalog […]